nac

Witam .Tak, NAC (N-acetylo-l-cysteina)jest przydatny we wspomaganiu funkcjonowania wątroby .Jest to acetylowana forma jednego z aminokwasów endogennych– l-cysteiny. Ma ona bardzo szerokie zastosowanie zarówno w medycynie jak i suplementacji. Najczęściej stosowana w medycynie jako lek w schorzeniach dróg oddechowych jako środek mukolityczny [...]

Czy to prawda ze suplement NAC jest dobry dla wątroby?

[...] masz. 22+12x370kg | 22+15x370kg | 19+13x370kg | 20+15x370kg + 2xdrop Zdecydowałem się przejść na klasyczne wyciskanie na sztandze na ławce dodatniej niż ten smith i czucie znacznie inne. Nie żaluję tej decyzji, więc kolejne treningi również pójdą w ten sposób ;-D Dalej też ładna progresja, dziś było pełne skupienie i próba wyłuskania 100% z [...]

Trochę kicha, że od mety zacząłeś. Najpierw trzeba było dać enan. Ja już tak lecisz to brałbym mete przez 6 tygodni w dawce nie więcej niż 30 mg. Slimaryna to kiepski wybór jeśli chodzi o osłonę. Daj NAC i liv52. Pilnuj badań. Co do igieł i strzykawek to ja polecam 0.7x40 i pompe 2 ml.

15.02.2021 Poniedziałek Ładnie wyspany, zregenerowany, więc ruszamy z kolejnym tygodniem ;-D Ogólnie wczoraj w końcu przetestowałem tą matę do akupresury i jako forma relaksu to fajna sprawa ;-D Cardio: 25min rano na czczo, na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Ściąganie V- drążka do klatki 9x95kg | 8x95kg | 12x75kg + 8x85kg wąski podchwyt 2. [...]

Jest jeszcze kwestia tego ze nac w postaci leku na odksztuszanie czy na co oni tam go zarejestrowali w pl (czyli ten w tabletkach musujacych) lub ktorykolwiek z apteki, moze miec inne właściwości niz ten w postaci suplementu ptodukowanego przez jakas firme znana w bb Po czym tak sądze? Ano po zapachu. Suplement smierdzi. Lek czy to w tabsach czy [...]

Tylko nie przyjmuj tego za pewnik, bo chodzi o zależność epo oksydacja, a nie epo do nac. Równie dobrze może ci htc wywalić przez 1g nac + 2g wit c dziennie albo 1g nac + 1g wit c + 4 g o3. Poza tym zostaje jeszcze czynnik osobniczy. Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2021-02-14 19:56:36

Nac u mnie stała suplementacja 1,2g , badania robione na masie i na redu brak podwyższonych wyników morfo....

14.02.2021 Niedziela Niedziela, walentynki, planowy off od siłowego ;-D Co do zmian na przyszły tydzień - powrót do 50g/b na posiłek i dodane trochę węgli w dni treningowe, więc wracam na właściwe tory robić życiówkę ;-D A dziś w sumie cardio z rana, ogarnięcie szamy i totalny chill ;-D Cardio: 25min rano na czczo na rowerku stacjonarnym [...]

[...] stwarza warunki, które raczej nie powodują wzrostu HTC. Nie pamiętam teraz, o co dokładnie może chodzić i nie za bardzo mi się chce teraz szukać, ale tak jest, co widzę po sobie. Duże dawki NAC na deficycie kcal nie powodują u mnie wzrostu hematokrytu, jak wejdę na masę, to z ciekawości sprawdzę, czy przy + kalorycznym nac podbije mi HTC.

Siema looknijcie.... Ankieta... 1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:43 na pompie %-) -klatka:? -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 50 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl test, Deka, npp, master różnie to bywało... 8. TRENING: Push pull legs push [...]

Forma się średnio poprawia, ale na szczęście mam sporo czasu. Rok temu było podobnie. Dopiero jak zejdę niżej z kaloriami to ruszy, czekam więc na wytyczne. Same treningi idą bardzo dobrze, nie ma co narzekać. Podjąłem decyzję, że nie startuje w IFBB. Gdzie praktycznie zawodów nie ma na wiosnę, a ja po wiosnie będę miał długą przerwę. Zrobiłem [...]

[...] neutral 30reps + 2ostatnie serie z gumą 7. Przenoszenie hantla za głowę 20x26,5kg | 20x26,5kg | 20x26,5kg | 20x26,5kg 8. Narciarz 12x50kg | 12x45kg | 10x45kg 9. Wiosłowanie nachwyt maszyna muscle round 4x6x32,5kg | 4x6x32,5kg 10. Wspięcia na palce siedząc 4s30reps 125kg 11. Wspięcia na palce stojąc smith 4s20reps 90kg + obc smitha Rozpoczęło się [...]

Producent na etykiecie w zasadzie może umieścić takie zalecenia jakie ma ochotę. Oczywiście o ile dawkowanie danej substancji nie jest unormowane przez główny inspektorat sanitarny, jak np. w przypadku beta alaniny, NAC, czy witaminy D3. W przypadku kreatyny nie ma takich zaleceń, a badania potwierdzają jej skuteczność w różnych sposobach [...]

Ja badań się nie czepiam . Napisałem ze biorę nac i nie zauważyłem żadnych tego skutków ! Wiec to kwestia indywidualna . I ogarnij kuwetę , bo to nie miejsce na takie ubliżanie ! Na priv tez nie zaświeciłes inteligencja Piona :-D Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-13 17:44:28

[...] HGB I HCT O 9% ! I to w tydzien(!) W naszym przypadku to moze byc gwozdz do przyslowiowej trumny. Tu badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19093729/ Bralem przez tydzien nac i poczulem sie gorzej co sklonilo mnie do poczytania Juz myslalem ze mam spokoj z ta krwua bo wyniki wychodzily super, i przez taka glupote zepsulem wszystko. To co wyzej [...]

[...] HGB I HCT O 9% ! I to w tydzien(!) W naszym przypadku to moze byc gwozdz do przyslowiowej trumny. Tu badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19093729/ Bralem przez tydzien nac i poczulem sie gorzej co sklonilo mnie do poczytania Juz myslalem ze mam spokoj z ta krwua bo wyniki wychodzily super, i przez taka glupote zepsulem wszystko. To co wyzej [...]

W jednych badaniach na pubmedzie jest jasno napisane ze podbija epo o 26% i ze mechanizm jest taki ze nac "oszukuje organizm w taki sposob ze on mysli ze brakuje tlenu" A w innych z kolei(ale to juz nie pubmed wiec mniej wiarygodne) jest napisane ze nac u sportowcow zbijal hemoglobine

Nie, istnieje zależność między epo a oksydacją, stąd w pewnych warunkach nac czy witamina c mogą powodować burdel w morfo.

Moze byc tak ze nac wybija na poczatku o te 9% a pozniej to sie stabilizuje Tak czy tak niebezpieczny suplement dla koxa