nac

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 04.04.22 Łapki -wyciskanie wasko smith 90x6 70x12 -wyprosty zza glowy siedza maszyna 30x9 20x12 - na razie zamiennie zamiast hantli, chodzi o stabilność barków -wyprosty linka wyciag gorny 80x9 60x12 -uginanie brama jednoracz gora 30x9 20x12 -uginanie siedzac hantle [...]

PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 3, 4, 5 Za mną 1.5 tyg mostka z pełnym luzem psychicznym, kiedy wszystko jest już jasne i skończyło się dobrze. No i dochodzę do wniosku, że ja chyba nie umiem tak po prostu tkwić w miejscu, tzn przeczekać, mocniej zluzować. Trenuje normalnie, cardio kręcę, ale brak wyraźniejszego celu, akronna utrzymanie, czasem omine [...]

[...] na barki siedząc 120x7 100x10 90x8 80x9 120x6 100x10 90x9 80x9 2. Unoszenie hantli na boki 28x18 28x14 28x12 28x11 28x18 28x15 28x13 28x13 3. Unoszenie hantli w przód nachwyt siedząc 15x13 15x13 15x12 15x12 15x12 15x13 15x13 15x13 4. Unoszenie hantli na boki siedząc 22x12 19x12 19x12 19x12 22x12 19x12 19x12 19x12   1. Uginanie hantlami [...]

[...] pkt 52x10 47x10 42x11.5 42x10 52x9 47x10 42x11 42x10   3. Wiosło sztanga leżąc na ławce 107x7.5 90x10 80x10 80x9 110x7 90x10 80x11 80x10 4. Poodciąganie na niskim drążku nachwyt 1min X9 x7 x6 x6 X8 x6 x6 x5 x5   5. Przenoszenie hantli 2/1/x/0 28x20 28x13 28x11 28x10 28x16 28x10 28x8 28x7+3   6. Wiosło sztanga na tył barku 80x11 70x11 70x10 [...]

[...] Waga: 115,7kg Cardio: 5x 45min ew Hej ;)  Tak więc może zacznę od tego że zrobił mi się stan zapalny na piszczelowym i ledwo co chodzę więc kupa totalna. Poszedł już diclofenac z maści i lek diclo duo też na bazie diclofenacu, dzisiaj odpalam TB-500 i BPC 157 bo akurat mam w domu więc poleci. Miały te pepki zostać na regeneracje po zabiegu ale [...]

Możliwe, przy Nac też były badania, że wpływa na hematokryt o ile dobrze pamiętam. Może być jakiś esseliv czy jak tam się zwią te karczochy, ostropesty i inne pierdoły.

Ja miałem próby na poziomie 600,ale nie polecam chociaż prócz tego, że się wystraszylem jak zobaczyłem wynik nic się nie stało po niecałym miesiącu wróciło do normy. Ale z profilaktyką raczej ciężko dojść do takiego poziomu u mnie to było jak się zabralem za ph na Janusza bez żadnych osłonek. Dzięki skejcik, czytałem że wszelkie osłonki mogą [...]

Probiotyki nie zaszkodzą. NAC też bym wrzucił. Co do PBC to chyba zbędna rzecz Bzduuura I poważny brak wiedzy. Źle używane probiotyki moga poważnie zaszkodzic. I jeden u drugi ma racje. Probiotyki są potrzebne po antybiotykoterapii ale nie wszystkie szczepy nam służą. Osoby z tendencją do biegunek powinny unikać większości lactobacillusów, dla [...]

Probiotyki nie zaszkodzą. NAC też bym wrzucił. Co do PBC to chyba zbędna rzecz Bzduuura I poważny brak wiedzy. Źle używane probiotyki moga poważnie zaszkodzic. Bo tak się mówi. Poproś osobę/y które Ci to sprzedały, żeby podały jeden argument za tym. Ale naukowy, a nie na zasadzie wydaje mi się :)

Probiotyki nie zaszkodzą. NAC też bym wrzucił. Co do PBC to chyba zbędna rzecz Bzduuura I poważny brak wiedzy. Źle używane probiotyki moga poważnie zaszkodzic. dlaczego zarzucasz mi brak wiedzy? Przecież nie rozpisałem mu dawkowania probiotyków w kosmicznych dawkach... ba ... nawet w ogóle mu nie rozpisałem:) Dobrze napisałeś "Źle używane". [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 30.03.22 LEGS -wyprosty jendonóż 45x9 30x9 -uginanie stojąc 60x9 50x9 40x9 -wypychanie suwnica nogi wasko 150x6 -bulgary 25kg x10 -przywodzenie 3s -lyda wspiecia kilka wariantow i rozne tempo 6 s a wspominalem, ze lewa rzepka tez ma problemy?8-) na jakis czas musze [...]

Probiotyki nie zaszkodzą. NAC też bym wrzucił. Co do PBC to chyba zbędna rzecz Bzduuura I poważny brak wiedzy. Źle używane probiotyki moga poważnie zaszkodzic.

30.03.2022 5 Tydzień Redukcji Waga: 115,9kg Cardio: 5x 45min ew Siema ;)  Tak więc przyszła pora na Legsy... Od wczoraj w sumie dylemat co robić 250kg czy jednak zejść niżej i już nie odwalać. No ale tutaj pisząc to wszystko na forum i grupie to trochę zostałem postawiony pod ścianą presji :D hehe Może to i dobrze bo tak to bym się zastanawiał i [...]

Probiotyki nie zaszkodzą. NAC też bym wrzucił. Co do PBC to chyba zbędna rzecz

[...] na barki siedząc 120x6 100x10 90x9 80x10 120x7 100x10 90x8 80x9 2. Unoszenie hantli na boki 28x17 28x13 28x12 28x11 28x18 28x14 28x12 28x11 3. Unoszenie hantli w przód nachwyt siedząc 15x13 15x13 15x12 15x11 15x13 15x13 15x12 15x12 4. Unoszenie hantli na boki siedząc 22x12 19x12 19x12 19x12 22x12 19x12 19x12 19x12   1. Uginanie hantlami [...]

Ale nie masz pewności, tylko tak Ci się wydaje. Organizm nie potrzebuje piguł i metod na oczyszczanie itp. Jak chcesz wydać kasę to oczywiście bpc, probiotki, nac można wrzucić, pytanie tylko czy jest to konieczne, ale nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-03-29 17:20:47

Wracając do mojego pytania,chce zregenerować wątrobę i żołądek po zatruciu - bpc w tabsach czy nac? Jak bpc jakie dawki i przez ile na mój przypadek ? Używałem tylko podskórnie na kontuzje.

[...] cuta, bo obecnie leci juz 9 tydzien masy, a u mni okolo 12-14 tygodni to takie max jezeli chodzi o utrzymanie dobrego apetytu i checi. Poza tym lekko barki daja o sobie znac, nieco przeciazylem je, wiec ten tydzien robie deload i tylko 1 seria robocza w treningu bedzie leciala, zeby tez to wszystko mialo kiedy sie zregenerowac:) Dmucham na [...]

[...] i to mocno szarpnę i tyle tutaj zostawie komentarza :)  Ogólnie trening bajeczka ;) fajnie mi się trenowało, jednak w niedziele trening jak od rana jest chill to jakoś inaczej wpada niż zaraz po pracy :D Jakiś człowiek taki inny na treningu i te treningi takie fajniejsze :D tak więc trening dzisiaj bajeczka ;)  A niżej filmik ;)  [...]

26.03.2022 4 Tydzień Redukcji Waga: 116,8kg Cardio: 5x 40min ew Siemka, dzisiaj poleciała kateczka i triceps ;) Trening w miarę spoko, na klatce dołozyłem 2,5kg ale już szóste powtórzenie mnie zgniotło, na kolejny chyba jeszcze raz spróbuję te 142,5kg zrobić a jak nie pyknie to będzie trzeba zejść z obciążeniem niżej. Reszta wyciskan już ok, [...]