SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na skurcze miesni

Czy chodziło Ci o: "na skurcze mięsni"?

  • [...] Itopryd wpływa na uwalnianie acetylocholiny i hamuje jej rozkład. Acetylocholina działając na odpowiednie receptory komórek mięśni gładkich przewodu pokarmowego powoduje ich skurcze i przyspiesza perystaltykę. Itopryd wykazuje także działanie przeciwwymiotne. Po podaniu doustnym itopryd szybko i niemal całkowicie wchłania się z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 13:34:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dynamiczne na początku treningu może być jednocześnie ćwiczeniem rozgrzewającym. Zaś na koniec treningu rozciąganie ułatwia wypoczynek, regulując napięcie mięśni, likwidując skurcze i poprawiając krążenie krwi w mięśniach. Poza tym jest dobrym ćwiczeniem odprężającym, uspokajającym i ochładzającym organizm po wysiłku. 2) Mięśnie i ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jeśli ktos ma podczs snu skurcze np. mięśni ud czy łydek, zma jest pozyteczny ze wzgledu na znajdujacy sie w nim magnez. Skurcze ustepują ;]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 14:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak witamin i minerałów w różnoraki sposób może dawać się we znaki, częstym objawem są właśnie skurcze łydek, czy mięśni dwugłowych uda, które bardzo często dotykają sportowców, ale też osoby amatorsko uprawiających aktywność. Skurcze łydek mogą być przyczyną przede wszystkim niedoborów ważnych dla naszego organizmu elektrolitów, takich jak jony [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet mogą wystąpić, gdy biorą 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Miesnie biale i czerwone

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] oraz dynamicznej pracy mięśni, zaliczamy do nich np.: dynamiczne uderzenia, wymachy, czy rwania, ponadto sprinty. Włókna szybkokurczliwe, są w stanie wykonać bardzo szybkie skurcze i nadawać szybkości danej grupie mięśniowej, podczas ruchu. Niestety należą do włókien, które nie są odporne na zmęczenie i szybko ulegają wyczerpaniu. - włókna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie ciała przy wysiłku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mimo odpowiednio zbilansowanej diety, odpowiedniej regeneracji oraz odpowiedniej ilości snu, warto zrobić kompleksowe badania i szukać przyczyny. Na ten czas można wspomóc się suplementacją: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html, załagodzi skurcze oraz drgania mięśni. /SFD/2017/11/6/16e6e12c3a1c4c15b6dccda5c1446a50.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pływanie jest jedną z nielicznych dyscyplin sportowych, która tak harmonijnie rozwija całe ciało. W pokonanie kolejnych metrów na basenie pływak musi zaangażować wszystkie swoje mięśnie. I, co ważniejsze, pływać możesz zawsze, wyjdzie ci to na zdrowie. Technika ułatwia życie. Pływanie jest dyscypliną w większej mierze techniczną niż siłową. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze mięśniowe są powodowane niedoborem wapnia. Niedobory te wynikają ze źle zbilansowanej diety w której jest za mało wapnia prawidłowe jego stężenie opóźnia zmęczenie mięśni, mięsnie mogą pobierać więcej tlenu, skraca się czas i regeneracji a także potasu który odpowiedzialny jest za prawidłową kurczliwości mięśni. Na stężenie wapnia ma tez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie więzadeł kolanowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] stanie przyciąganie rzepki do kolana, czyli stoimy sobie i powodujemy, że rzepka jakby wchodzi do kolana, podnosi się i opada, też przez ~10sek. Na początek stosujemy ~10sek z czasem 20sek i tak dochodzimy do 30sek. Pani mówiła, że powinno pomóc i wzmocnić kolano. To tzw. skurcze izotoniczne. Mam nadzieje, że się przyda i pomogłem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet mogą wystąpić, gdy biorą 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet mogą wystąpić, gdy biorą 50 mg 2 razy w tygodniu. Efekty uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polazł bym po 1,5h od wzięcia.Ma się rozumieć moja 3 letnia "praktyka" nie wyszła aż tak na zdrowie, mimo za***istej wydolności serca, mam ekstrasystole-dodatkowe skurcze serca,po których mam dłuższy rozkurcz, no i czasem mnie "dusi",ale ciśnienie 120/80. Pozdrawiam wszystkich i myślę, że 4 tabsy Wam wystarczą, byle nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-16 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 1 a kreatyna i białko.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] suplementow do regeneracji miesni z ubytkow magnezu bo u mnie to juz nader czesta przypadlosc wieczorami po nocnych przebiezkach nogi nie wytrzymuja i mam bardzo bolesne skurcze miesniowe co bys polecil. Kreatynina Jaka ? Aminokwasy jakie ? czego nie brac co brac i nie szkodzi. ps. sledzac rozne watki na temat cukrzykow mozna by bylo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 16:41:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening góra/dół - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Takie spięcie mięśni brzucha jest dość dziwne i może faktycznie warto by było skonsultować sprawę z fizjoterapeutą. Spotykałem osoby, które miały skurcze mięśniowe, ale nie jednej grupy tylko w różnych partiach i okazywało się, że mieli niedobory składników mineralnych jak magnez czy potas, ale po prawidłowej suplementacji ustępowały. Wiesz może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2023-03-24 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysiłek fizyczny a wymioty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dwie grupy, tj. objawy górnej części układu pokarmowego obejmujące mdłości, wymioty i odbijanie oraz objawy dolnej części układu pokarmowego, do których zaliczamy wzdęcia, skurcze żołądkowo-jelitowe, biegunki, pilna potrzeba defekacji. Najczęściej to intensywny wysiłek (zwłaszcza wysiłki powyżej 70% VO2 max) powoduje zwiększone zarzucanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po treningu - dlaczego ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dwie grupy, tj. objawy górnej części układu pokarmowego obejmujące mdłości, wymioty i odbijanie oraz objawy dolnej części układu pokarmowego, do których zaliczamy wzdęcia, skurcze żołądkowo-jelitowe, biegunki, pilna potrzeba defekacji. Najczęściej to intensywny wysiłek (zwłaszcza wysiłki powyżej 70% VO2 max) powoduje zwiększone zarzucanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETROX ??!?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podawać w nadczynności tarczycy oraz w świeżym zawale serca. Pacjenci po przebytym zawale serca, chorzy na anginę pektoris, cierpiący na niewydolność krążenia, padaczkę lub skurcze Letroxem. Letrox przyspiesza przemianę materii, lecz nie może być stosowany jako środek odchudzający. Oczekiwany skutek leczenia może ulec zmianie, jeśli Letrox [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 21:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że stymulacja mięśni z gumami oporowymi, czy nawet skurcze izometryczne mięśni, są w stanie wspomóc zachowanie ich w trakcie braku możliwości wykonywania treningu siłowego, czy tez w trakcie rekonwalescencji. Nic nie wpływa na źle na nasze mięśnie, jak brak ich pracy. Widać to najbardziej po wyjęciu ręki, czy nogi z gipsu po około 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-12-24 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosunkowo małą dawkę, być może twój organizm potrzebuje więcej. Cytrynian magnezu jest jedną z najbardziej wchłanialnych form magnezu. Sam piję dużo kawy, i drgania mięśni/skurcze to dla mnie normalka bez magnezu. Stosuję około 350mg jonów cytrynianu lub jabłczanu magnezu dziennie (czyli byłoby to około 6 tabletek magnefar w przeliczeniu) i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)