na jakie tematy mozna

[...] 1) cos na uda(angazujace staw kolanowy-tutaj lapie sie takze klasyczny MC) 2) cos na tylna strone ud(staw biodrowy-pozostale odmiany MC,"dzien-dobry",itp.) 3) jakies wyciskanie-plaszczyzna horyzontalna 4) jakis ciag - plaszczyzna j.w 5) jakies wyciskanie - plaszczyzna wertykalna 6) jakis ciag - plaszczyzna j.w oraz oto twoj [...]

Masa siła rzeźba to nie jest cały cykl tylko 3 cykle, i każdy się inaczej robi. Możesz albo wybrać jeden z tych celów, albo postarać się o plan tzw. rekompozycji, podczas którego starasz się poprawić muskulaturę bez znaczącej zmiany wagi ciała. Ale jak to zwykle bywa, jeżeli chce się zrobić dwie albo trzy rzeczy naraz, to żadnej nie zrobi się [...]

[...] czuje się oburzony, tym że w dzisiejszych czasach bogu ducha winny człowiek jest nazywany agentem i to na dodatek przez moderatora. Z prawdziwym niedowierzaniem patrzyłem jakie jeszcze panują tam zwyczaje; prowokowanie użytkowników dziecinnymi docinkami i żartami – myślałem, że moderatorami zostają osoby dorosłe, a przynajmniej [...]

[...] O dziwo wiekszosc czekolad z nazwy czarne mialy od groma cukru. Dopiero na najnizszych polkach znalazlem cos w miare przyzwoitego. Na progres zlozyly sie wrzystkie czynniki jakie byly mozliwe: -solidny trening -solidne jedzenie, choc nie tak bardzo jak mi sie wydawalo -diametralna zmiana trybu zycia -"suplementacja" Postaram sie co tydzien [...]

[...] butelkach pomyślałem... ale to gdzie na ramionach je mieć, czy jak ? (rysunki mile widziane) Drążek i tak mi osobiście by za duzo nie dał, mam słabe "rece" czy jakie tam mięśnie odpowiadają, pompki ciezko idą na płasko, troche lepiej z nogami w górze... 2x10 i mam dość... słabe ręce, a o podciągnięciu się nie ma mowy. Wiem na drążku [...]

[...] niech lepiej sie podszkola w suplach a nie ucza ojca dzieci robić:). Niektore tematy zakladane bez sensu,a debata schodzi na calkiem inne tory,dlatego zakladajac temat typu "jakie suple najlepsze"mozna wywnioskowac ze ludzie nie maja pojecia,wiec mozna troche poszperac po forum ,pogooglowac,a niepoprostu zakladac kolejne tematy. Pzdr dla [...]

[...] wszystko co nie pochodzi z koncernow farmaceutycznych to mozemy smialo okreslic ze ponad 90% saa na rynku to podroby ( moze i tam jest srodek aktywny, czemu nie? ale jakie jest jego stezenie jaki jest jego stopien oczyszczenia ? tego nie wiemy! co do deca grecja - skoro jest jej tam 200mg to powinna dzailec jak 4 szt retabolilu ( byl [...]

na pewno by się to przydało, bo tematów "jakie rękawice" czy "jakie ochraniacze" kupić jest za dużo, a tak wszystko by było w jednym miejscu. Można zrobić albo jeden zbiorczy temat gdzie wszyscy by wpisywali swój sprzęt, albo dla porządku zrobić np 3 tematy - rękawice, ochraniacze i np tarcze treningowe i tyle.

[...] to przepraszam za te tematy starożytne :) Przeczytałem dokładnie jego książki ostatnio.. fakt mi tez się wydaje on nawiedzony. Osobiście nie znam się co gdzie się trawi i jakie enzymy i odczyny są do tego potrzebne. Uwierzyłem mu, bo ma wykształcenie chemika m.in. więc zna się lepiej ode mnie. on pisze, że nie POLECA łączenia tych produktów, [...]

Słuchajcie chłopaki( i dziewczyny ). Może zostawcie karatekę i dajcie mu spokój. Nie pamiętacie jakie sprzeczki wywoływał kiedyś Boruta? Powstawały nawet tematy mające za zadanie oczernić go sprowokować. Karateka chyba nie zasłużył sobie na taki stan rzeczy. Jest nowy na foum i już go męczycie? To, że chce zachować anonimowość to chyba jego [...]

[...] go cmoknac, to nie wiem, czy chcialbym dalej korzystac z jego uslug. I zeby bylo wszystko jasne, moje wpisy nie maja na celu dyskredytowania sklepu, ale chcialbym wiedziec, jakie jest podejscie do tego tematu. o zaufanie chodzi najbardziej! powiem Ci jedno - wg faktów przedstawionych na tym forum poszedł tutaj niezły wałek na duuuużą skalę i to [...]

[...] + Kilkaset tysiecy uzytkownikow. + wlasna marka + wbrew pozorom nie ma zadnej 'dyktatury' modow - jak to ma miejsce na innych forach. Gdzie indziej za zadanie pytania jakie juz bylo - normalne pytanie - mozna dostac bana kilkudniowego. To wszystko nakladajac na siebie - jest jak jest. Afera wieksza niz gruntowa! Musicie zrozumieć, że [...]

Moim zdaniem cała ta dyskusja nie ma sensu. Jedynym rozwiązaniem jakie można z pełną odpowiedzialnością i powagą polecić jeśli chodzi o konfrontacje z nożownikiem to : UCIECZKA !!! Akademickie dyskusje typu czy większe szanse są w zwarciu czy w dystansie sa głupie. Co z tego że w dystansie mamy 4% wiecej szans niż w zwarciu, lub odwrotnie. Czy [...]

Co z tego ile lat minęło? Świat cały czas idzie do przodu i cały czas coś się zmienia, więc warto odświeżać tematy. Przyznam że od dwóch tygodni mam rozkminę jakie wybrać gryfy krótkie. Jak w temacie 28mm vs 30mm gwintowane vs niegwintowane. Jak się przyjrzeć to nie tylko gryfy są ważne lub raczej nie tylko na nie można patrzeć zakładając że [...]

Nie pisz tak wobec mnie, bo się plączesz, zadając takie pytania. Z moich postów widzisz chyba jakie mam poglądy, to dla postępowców może pedofilia jest normą, dla mnie takie przestępstwo powinno podlegać przymusowej kastracji, a recydywa dożywotką w kamieniołomie. Co bardziej fanatyczni prawicowcy są za KS. Jestem przeciwny trzymaniem takich afer [...]

[...] sklepu widziałem. Fajny. Gratuluję. Co do treningu to ostatnio ćwiczę 5/6 dni w tygodniu. Podzieliłem sobie HST i nawet fajnie mi się tak ćwiczy. Zobaczę jak z czasem, jakie efekty. Myślę, że to bardziej masowy system. Nie ćwiczę intensywnie, nie podkręcam metabolizmu jakoś szczególnie, raczej jakbym dostarczał bodźców do wzrostu [...]

[...] z Tysonem - ze tchorz, ze uciekl, dopiero jak wyszlo na jaw co sie naprawde stalo to wypowiedzi zaczely padac w innym tonie." Ja o nich słyszałem już wcześniej, zresztą jakie to ma znaczenie? Słyszałeś to od psychologa, który badał Gołotę, czy od przeciętnego "Kowalskiego", albo od pana z TV? "I tak owszem ja narobilbym w [...]

[...] zachodniej jest w nim muzulmanski fanatyk - w kwestiach zwiazanych z wiara jest tak samo tepym fanatykiem jak dzicy muzulmanie w Pakistanie ( bo Ali wyksztalcony jest i sympatyczny). Dlatego nie mozna sie na to nabrac - islam to bardzo restrykcyjna religia i pranie mozgu jakie pzrechodza wyznawcy islamu zmienia ich psychike nieodwracalnie.

[...] powie mi jaki czas będę wracał do siebie ? Przypuśćmy że tak jak Shitman pisał będę zbijał prolkę i estro. Czy można zrobić tak że odstawię Decę i będę leciał na samym teściu zbijając Prolo i estro ? A jeśli tak to jaki mniej więcej mi to czas zajmie i jakie to będą koszta jeśli chciałbym to zrobić porządnie ? Badania będę miał pewnie po jutrze.

Profilu nie wypelnie, bo nie moge sie zalogowac w tamtym okienku - widac Macosowe przegladarki nie lubia tego forum. Mili Państwo, prawdopodobnie źle się wyrażam jeżeli mnie tak rozumiecie. Poprostu się sprzeciwiam temu co ktoś tu napisał, że kobiety się nie nadają do MA i zawsze będą mieć gorzej. Nie twierdzę, że będą herosami. Poprostu styczność [...]