na stres

Ej kortyzol to hormon stresu tak? Czyli co, bieganie silnej dziala na ten hormon i efekcie czego jest on produkowany w iekszych ilosciach? W wyniku stresu jakim jest bieganie Push. Bo to nie jest normalny stan dla organizmu. NO, A DLA MNIE BIEGANIE TO OD CZASU KONTUZJI STRAAASZNY STRES... I WYSILEK NIE TYLKO FIZYCZNY, ALE PRZEDE WSZYSTKIM [...]

wieczną mase obecnie 61,5kg bo przez okres matur straciłem 0,5kg nie miałem głowy do jedzenia ani apetytu - chyba stres zaatakował teraz wraz z zakończeniem matur plan staje sie prostu dużo ruchu i duzo kcal jak na mnie

Siemanko :P. Nie wypowiadam się zbyt często, ale potrzebuję grupy wsparcia z lekka xd. Za dwa tygodnie mam pierwszą walkę, trochę już trenuję... ale naprawdę odczuwam stres. Nigdy nie byłem super utalentowanym sportowcem, czy coś. Na treningu jednak zawsze, ale to zawsze daję z siebie wszystko.

dzień dobry, chciałam się zameldować, miała byc dzis wypiska wymiary i wszystko. micha czysta, ale na pewno z niedoborem kalorii bo mam mega stresa, póki mi nie przejdzie stres niewielkie szanse są na jedzenie, w domu masakra (plus mam pękniętą płytę indukcyjną, więc żarcie tylko z piecyka mam), ale jestem grzeczna jak już jem. generalnie po mega [...]

Muscle23z2 na metabolizm wpływa aktywność w ciagu dnia, liczba i jakość spozywanych posiłków, rodzaj treningu, stres i wiele innych czynników. Sayeru16 zależy od celu

Ja na staten island Jarku No to grubo krzykacz , rolki aby ograniczyc stres, rozluznic sie, obnizyc krazacy kortyzol a vodka aby rozrzedzic krew. Czysta profilkatyka Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-01 00:03:06

jakzdam polak ustny to już mi stres zejdzie, do angola ustnego podejde na lajcie

Cóż.....każdy chce opuszczać ta sztange jak najszybciej, bo wtedy mięsnie się mniej męczą i zawsze się zrobi te kilka powtórzeń więcej. Normalne, ze do tego kusi ludzi. Spójrz jak wyciskają trójbojowcy na zawodach-wolna faza negatywna, a potem wycisk. Tak wygląda poprawne powtórzenie, które zostanie zaliczone. Jedno jest pewne-ciężar należy [...]

Amaretta - byłam u kardiologa, powiedział, że troche za wysokie ciśnienie na mój wiek. Przed ekg miałam stres więc i ciśnienie wyższe wyszło. Generalnie raczej mieszcze się w normie, czasami mi skoczy i mam w granicach 150/90. Jestem z rodziny nadciśnieniowców więc chyba powoli geny działają ;) Nie sądziłam, że twaróg taki wróg, myślałam że robię [...]

[...] poza tym co to za roznica 30 min ,60 czy 90 - jakby nie było buga to byłoby fajnie , bo liczyłby sie refleks,szybkosc odpowiedzi, czesciej by sie na pewno popełniało bledy (stres, pospiech itd), a teraz mozna sobie zaparzyć kawę i grać przez całą noc (jak ktos ma czas) i liczyc tylko na to ,ze sie nie zatnie , wtedy i milion pkt sie uzyska bez [...]

[...] moim zdaniem była po prostu rewelacyjna. Pierwszy raz mogłem walczyć przed własną publicznością i moją walkę oglądała na żywo moja rodzina. Przez to wszystko odczuwałem duży stres ale jak wyszedłem już na ring i usłyszałem wspaniały doping najbliższych dodało mi to wiele siły oraz motywacji do walki. Innym zawodnikom też bardzo podobała się [...]

wydaje mi sie, że dobrym lekiem na ten mój stres byłoby yebnięcie paru mln w totka 8-) \-)

darmo tego nie robię, i dopóki nie siedzę tak długo że nie wyrobię na siłkę to jest ok, ale i tak się stresuję że k***a nie zdążę, a stres niczemu dobremu nie służy

Cokta i tak się zaczniesz uczyć 2 tygodnie przed maturą snake126 szczerze to w podstawówce i gimnazjum byłem mocny i dopiero przy maturze naprawdę poczułem co to stres :) Wiadomo, że każdy się denerwuje, jedynie nie przejmujcie się tymi radioaktywnymi biedronkami, bo 90% gimnazjalistów z tego co widzę na to narzeka, więc jeśli tutaj zrobiliście [...]

Moje dzisiejsze zmagania - kolejny trening próbny, obciążenie startowe wzięłam z ubiegłego początku tego treningu jak zasugerowała Iza ( wtedy). Spóźnia mi sie okres przez stres, zmęczenie i agresora w środku stąd może wyczyny dziś niezbyt wielkie ale zapoznanie z ciężarem było. Tak się spociłam i zmęczyłam, że sił na interwały to już nie miałam [...]

[...] ze snem bo ostatno miewam cos takiego,ze fizycznie juz jestem dętka a mozg pracuje caly czas na wysokich obrotach i czesto budze sie w nocy:-/ Czy uwazasz, ze melatonina ci pomoze badz pomaga? Mam ten sam objaw tylko, ze jak jeszcze dojdzie "stres" to nawet po ostrym treningu z aero i dluga sauna - snu brak, badz trwa 3h i bezsennie sie robi.

zaraz na silke. juz mnie stres podgryza czy bark da pocwiczyc%-)ale zmieniam lekko trening tak wiec ma byc lepiej. jestem dobrej mysli.

[...] bardzo liczne, skupione wykwity guzowate, gorączka, ta odmiana dotyczy zwykle kobiet. Przyczyną są najczęściej: zaburzenia naczynioruchowe, łojotok, bodźce emocjonalne-stres, zdenerwowanie, schorzenia przewodu pokarmowego, zaburzenia hormonalne, nadkażenia nużeńcem ludzkim czy Pityrosporum ovale. stosowanie sterydów miejscowo, czyli [...]

bezstresowe wychowanie dzieci a stres dla rodziców %-) znam kilka takich przypadków :-) dzieci włażą rodzicom na głowę a oni się cieszą, no cóż NIE DZIĘKUJĘ!!! ale ja za nerwowa jestem i mało cierpliwa %-)

[...] jest bardzo wazna nie tylko w sporcie- optymistyczne nastawienie, wewnętrzny spokuj, samodyscyplina i świadomośc obranego celu bedą sprzyjac sukcesom. Natomist nadmierny stres i jego następstwa mogą rujnować. Co do kwesti zdrowia to dieta wysokobiałkowa potrzebna do rozrostu chudej masy miesniowej moze miec negatywne skutki jak wczesniej [...]