SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • Jerzy Dudek w Realu Madryt !

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek to jest przykład człowieka, który pokazuje, że z biednej dzielnicy Szczygłowice można trafić do Realu Madryt, amerykański sen, od zera do milionera. Swoją obecną pozycje wypracował dzięki uporowi i pracowitości. Dudek zrobił wiele dla Polskiej piłki, przetarł szlak polakom na wyspach, całe wyspy dowiedziały się, że w Polsce mamy świetnych [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ostatni z wczoraj, kiedy to było, piękne czasy bezrobocia %-) CT ja byłem raz pierwszy, tylko ześ się wepchał ze przed 6 sie nie liczy ;-) no ciężko się wstaje, ja wczoraj do 1 a o 5 pobudka, + 6bro do tego na lepszy sen ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci mowilem co na lepszy sen bedzie lepsze%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki kat. do 69 kg mężczyzn: 1. Zhang Gouzheng (Chiny) 347,5 kg (155,0+192,5) 2. Chen Chufu (Chiny) 345,0 (157,5+187,5) 3. Youssef Sbai (Tunezja) 335,0 (152,5+182,5) 4. Ekrem Celil (Turcja) 332,5 (147,5+185,0) 5. Mohamed Tantawy (Egipt) 332,5 (145,0+187,5) 6. Turan Mirzojew (Azerbejdżan) 332,5 (152,5+180,0) 7. Ferit Sen (Turcja) 330,0 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12346 Data: 2002-11-22 06:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Teraz to mokry sen będziesz miał %-) Nie no niskie tłuszcze to i wigoru nie ma niestety, na przyjaciela nie ma co liczyć heh :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta reduklcyjna do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] super link ale to plan jak ułożyć dietę dla osób chyba nie pracujących i nie mających własnych rodzin. Nie jestem w stanie jeść 7 posiłków dziennie, bo gdzie czas na pracę i sen?? ja pracuje 8 godzin pod ziemią i trudno tam raczej przygotować kurczaka czy rybę o sałatkach nawet nie wspomnę (bo wszystko będzie zaraz zapylone węglem). W pracy nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-06-22 09:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marzenia sie spelniaja ..no pewnie Ja ostatnio mialem sen ze czerwony nick mialem na sfd ()---->

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od poniedzialku to piatku i jakos sobie radze. Wtorek i czwartek treningi szybkosciowe- rwania, wyskoki ze sztanga, przysiady i ciagi na ciezarach okolo 65% z duza szybkoscia. Te treningi nie gromadza tyle syfu w miesniach. No i sobota sila statyczna, kiedy mam wolne. Ciezko tak, ale jakos trzeba dawac rade. Przede wszystkim sen i dobre zarcie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    namtar uklad nerwowy niestety regenerowac sie bedzie glownie odpoczynkiem, czyli glownie relax, spokojny dlugi sen, ogolnie aktywny wypoczynek wskazany (zeby nie bylo ze ktos bedzie lezal w lozku jak kloda przez 2 tyg ) Poza tym radze nie doprowadzac do przeciazenia ukladu nerwowego bo jesli sie go przetrenuje powrot do optymalnej formy moze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuje tego wyciagu i dam cardio ale to za 3 tyg narazie odpoczywam%-) najlepsze jest to ze nawet jak bylo wyzsze(cisnienie) kolo 160 nawet ponad to czulemsie zaj**iscie dobrze tylko mialem plytki sen i wtedy zaczolem rozkminiac od czego to i wyszlo mi na to ze wlasnie cisnienie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije karpiu 4 ed gh i powiem ci ze powoli mam dosc. Dretwienie jest nie do opanowania. Sen tylko w pozycji na plecach i rece wzdloz. Inna pozycja powoduje przebudzenie po 5 min i brak rak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziałem, że się zbliża, ale że wiedziałem, o co mu chodzi, to przyspieszyłem, po chwili ktoś mnie chwycił od tyłu za ramię, odwracam się, a to ten koleś z nożem i kominiarką i wtedy się zorientowałem, że jest środek nocy i nikogo nie ma w pobliżui wtedy zamknąłem oczy i zacząłęm jakby się zapadać, nie wiem, czy umierałem, czy co, dziwny ten sen

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 12:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mało siedze ostatnio na SFD ale już nadrabiam :D a ja polecam coś takiego np śpicie 8 godzin to przebudźcie się rano koło 5-6 godziny i zaśnijcie z powrotem : sen mega realny i półświadomy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja az tak to nie %-) Z rana miałem... świniobicie %-) I troche zatyrki było przez cały dzien, potem samo sie kimnęło %-) No ogarnij sie maksym, bo bez regeneracji długo nie pociągniesz (ogólnie jak ja sen w nocy zawalałem, to potem zawsze usnąłem na dniu %-) )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] gdyż prawie wszystkie zarządy główne były biedne jak myszy kościelne. Więc ten mój przyjaciel otrzymał zaproszenie na dwie osoby i to w pierwszym rzędzie. Nie byle jaką sensację wywołała moja gęba, znana wtedy z telewizji. Więcej robiono nam zdjęć niż siedzącym w prezydium. Donald Tusk był wtedy wiceprzewodniczącym Zarządu Głównego i miał [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś teraz jem śniadanie i posiłki się zmienią bo jadę do ciotki na obiad. Pytania: 1.Nie za dużo mixów? 2.Tłuszcze jak widać rozdzielam od węgli, jeść razem z węglami? A jeżeli na śniadanie robię mały odstęp między owsem a oliwą to oliwa lepiej po czy przed płatkami, czy to w ogóle nie ma sensu i znaczenia? 3.Inne błędy, których nie zauważam??

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zaczynam regeneracje wiec jutro nie mam trenignu wiec i pozwole se na krótszy sen , wtaje o 6 ;] GOOD NIGHT Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-25 23:42:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide na mecz... ...siwy vs sen pozdro chopoki

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terening czyni mistrza sport 9 ci odmowi ale 10 pojdzie i nalezy pamietac tylko o tej 10-tej,reszta to sen:-d jade na sushi,pozdro chlopy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorzej mnie w****il ten ogromny spadek wszystko ze mnie zjechalo w rekordowo krotkim czasie. a samo ***niecie w ta skrzynke to jak sen. nic nie kumalem jak do mnie podchodzili i caly czas bylem przekonany ze mi sie to sni. dziwne uczucie wogole nic nie bolalo, dopiero na drugi dzien byl kataklizm

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)