A ja zawsze myślałem ze deka jest na masę a wino ma rzeźbę :( No jak wypijesz sporo wina to się odwodnisz, nieco kcal nabijesz...wiec fakt lepsze na rzeźbę.
[...] wychodzi, że większość osób ma wiedzę na poziomie MiniKoxa czyli...marną. Najlepsze co może być to teoria poparta praktyką i dogłębne zrozumienie działania danego środka i nie chodzi mi to o wiedzę z zakresu - masteron i wino na rzeźbę bo utwardza mięsień, MENT to typowy androgen (bujda), Halotestin daje power bo to androgen (bujda) itp. itd.
[...] czyli...marną. Najlepsze co może być to teoria poparta praktyką i dogłębne zrozumienie działania danego środka i nie chodzi mi to o wiedzę z zakresu - masteron i wino na rzeźbę bo utwardza mięsień, MENT to typowy androgen (bujda), Halotestin daje power bo to androgen (bujda) itp. itd. 90% bijacych latami h** wie co tu widac jak trzeba [...]
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta !
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc to co bys zalecal na nie robienie rzezby a zeby masa i obwody szly? tylko wolne ciezary, bez maszyn??
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc
Ćwiczę na maszynach i za dużo to one nie dają , można wyrobic na nich rzeźbę aby zauważyłem że mięsień jest bardziej wyraźny ale centymetrów nie przybywa siły też nie idzie wydłużenie przerw między seriami może coś pomóc No to nie wiem co Ty za maszyn używasz, do skręcania fajek czy do krojenia frytek ;p
jak dasz 1g bolda to wyglad 5D sie odpala wtedy a z tymi cwiczeniami na grubosc i szerokosc to juz myslalem, ze kazdy wie jak jest i ta teoria zgasla lata temu z treningiem na mase i rzezbe...
dieta to przecie zdrowy tryb odzywania HAHAHA u mnie wlasnie w newsach powiedzieli, ze full lockdown idzie na kraj, tylko do roboty mozna isc albo do sklepu a jakies spacery to max 2km od chaty, ma tak byc do konca swiat %-) ja juz sie tak obzeram ze mi nie dobrze, o ile nie bedzie konca swiata i silke otworza, to chyba trzeba rzezbe jakas mini [...]
Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ? No tak. Nauka idzie do przodu i należy korzystać. Tylko czy to ma aż taki sens...zgłębiać aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a [...]
Kiedyś wszyscy bili długie estry co 7 co 5 dni i było ok. A teraz to jest źle.... Kiedys ktoś robił mase 5 lat ,i 3 lata rzeźbę.. %-) Mamy się uwsteczniac ? No tak. Nauka idzie do przodu i należy korzystać. Tylko czy to ma aż taki sens...zgłębiać aż tak i rozbijać co tam zachodzi w organizmie poza podstawowymi hormonami?? Ile jest chłopaków a [...]