na dlugo

kamil olej klasyczne. Jak już zapisuj się na wolny;) Trochę późno na rozpoczęcie kariery zapaśniczej ale jeżeli nie liczysz na zdobywanie pucharów czy olimpiady to możesz coś podziałać lepsze to niż siedzenie w domu. a co do pierwszego "dzisiaj" 1. Dobry zapaśnik to rozciągnięty zapaśnik;) 2. 16 to też trochę późno wiem po sobie ja [...]

Jak oglądam F1 na Polsacie to Borowczyka przeważnie nie słyszę bo sam wpierw to widzę o czym on mówi, ale dałby sobie spokój z tymi opowiastkami i nie wchodził w zdanie Kochańskiemu bo on raczej ma więcej do powiedzenia. A wracając do wczorajszego wyścigu to Kubicy sprzęgło nie pracowało jak powinno, dlatego tak niemrawo ruszył. W sumie wziął to [...]

jak dlugo ogolnie był brany clom ? bo praktycznie teraz juz niema co bić hcg tylko zająć sie fsh i lh itutaj raczej pozostaje tylko clom w natarciu albo inny srodek ale to już do skutku, lekarz jak pujdziesz na badania to ci przypisze apteczny clom obstawiam i z 2 paczki bys brał potem przerwa i kaze powturzyć badania W tym przypadku clom [...]

I jak długo ciągnąć znowu i po jakim czasie na badania ?

Spokojnie, moze to byc inna kontuzja, mnie kiedys bolalo cos w boku z lewej strony (tak troche z tylu) na wysokosci nery. Bolalo kilka miesiecy podczas treningow i w domu i straszyli mnie ze to niewiadomo co a potem przeszlo i do dzis nie wrocilo. Ale badania zawsze warto zrobic jesli bol jest silny i dlugo sie utrzymuje. Pozdro

Wlasnie, to zasadnicze pytanie... Bo jest roznica jesli cwiczysz 5 lat a jesli nigdy nie byles na silowni . Jesli nie cwiczysz zbyt dlugo to wynik bardzo dobry

Moim zdaniem 15 tyg za dlugo jak na propa...

Dużo większa pompa na treningach, utrzymująca się jeszcze długo po treningu, w łapce przybyło ok 2 cm, a w pasie spadło ok 5 cm. Dieta z obniżoną ilością węgli (ok 3 g/kg), białko na poziomie 2,2 g/kg (taką ilość stosuję obecnie praktycznie cały czas). Generalnie z cyklu 9 tyg (x-mass + arremadext xtr) byłem wtedy bardzo zadowolony. Aktualnie z [...]

Misiek > http://www.otoli.pl/files/zdjecia/produkty/86/107-10128919_b.jpg zdecydowanie lepsza sprawa :) Trochę droższe, ale starcza na bardzo długo :)

czyli na sam odblok wychodzi jakies 10k hcg potrzeba az tyle skoro 10k jeszce bedzie podczas cyklu? i 21 dni nie bedzie troche za dlugo zwlekac z sermami? 2 liscie cloma stykna + oczywiscie nolva albo tamox zeby zbic gino

Ok....wielkie dzieki....a oxe dawac na koniec?jak cos to mogbys rozpisac ile I jak dlugo?I ostatnie pytanie robic jakies badania w czasie cyklu?jak cos kiedy I jakie?cxy dopiero po zakonczeniu zrobic wszystkie?

Lekarz stwierdzil, ze moge robic przysiady i mc jezeli cwiczenia nie generuja bolu. W ankiecie nie napisalem jak dlugo trenuje ACT, cos kolo 8 miesiecy. Tak wyglada moj plan 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Podciaganie 4.Military press 5.Pompki na poreczach 6.Uginanie ze sztangą prostą 1x w tygodniu 1.Allachy 4/5x15/20p 2.Wznosy nóg z [...]

[...] WCIAZ TYL, teraz chce sie pozbyc tluszczu, na forum jest gosc ktory ma na sprzedaz to xco w temacie i chce kupic, spalic tluszcz. dostalem propozycja 2 x efedryna vasco pro 1 x kofeina prolabu zielona herbata jak dlugo powinienem to brac, i dajcie mi znac o jakiejs diecie prosze, bede bardzo wdzieczny!! ewent GG, prosze o kontak i pomoc!!

[...] - 60 powtorzen wyciskania na klatke. 3. strip set = drop set w HST wykonujemy zwykle ciezarem ok. 55% aktualnego ciezaru treningowego, tzn. ciezarem umozliwiajacym wykonanie co najmniej 15 powtorzen. wykonujemy 1 serie tak dlugo, jak sie da .. 6. Lateral Rotation (External Rotation) w http://www.exrx.net/Articulations/Shoulder.html#anchor110483

[...] efekt... bo nie chce chodzic z zarostem a golic sie tez nie lubie... a co do klaty:P ja to kiedys zrobilem zapalniczka... metoda moze troche spartanska ale dzialala... i dlugo odrastala... ale nie mozna dopuscic zeby za dlugie byly... bo wtedy hohohoh :)ale teraz podroslem zpowaznialem i... ... ... a jak jestes chojrak to plastry do [...]

Możesz długo czekać cykle na takich suplementach to raczej nastolatki robią dlatego że łatwo dostępne. Czy brałem to? No nie ale właśnie dlatego że jak przeczytasz sobie z jakim środkiem mamy do czynienia to od razu wiadomo że nie warto Powód: grupa orali 17 czyli to samo co Antek i meta to samo w toksyczności nie w działaniu plus ten środek to [...]

przy takich dawkach nie ma sensu stosować taperingu przy wejściu na cykl.100 mg nandrolonu na początek to jakaś bzdura -trzeba długo czekać na sensowne działanie tego środka.Zaczynaj od 200 mg. >B5M<

...idz do lekarza rodzinnego powiedz w czym problem ...on skieruje Cie do ortopedy ///opisz cala sytuacje ze juz dlugo masz problem itp... Ortopeda skieruje Cie na rehabilitacje...moze zrobi badania ...Najpierw Rodziny Cie czeka. Chyba ze chcesz ominac drabinke i masz chajs to prywatnie idz do Ortopedy koszt minimum 50 zeta . Pozdrawiam nie [...]

a jak wyglądają Twoje wyniki siłowe w innych ćwiczeniach? jakim ciężarem ćwiczysz martwy, wiosło, wycisk na klatke? ile ważysz i jak stoisz z wymiarami? wydaje mi się że chcesz sie odrazu rzucić na ciężar który jest nie dla Ciebie i długo nie będzie

Serio tak hardcorowo na pierwszy cykl? Jak dlugo i w jakich dawkach t3?