4 razy tygodniowo, split (plecy+biceps, klata+triceps, nogi, barki+brzuch)
Cel cyklu
Zbudowanie suchej masy mięśniowej, rekompozycja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok. 17-18%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
110
Witam.
Chciałbym zacząć swój pierwszy w życiu cykl z środkiem Epistane od Brawn Nutrition 10mg. Chciałbym dowiedzieć się jak konkretnie się do tego przygotować, jakie ilości zażywać, jakie osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem łagodny i dobry wybór jak na pierwszy raz. Aktualnie z suplementów używam wyłącznie kreatyny (5g/dziennie), białka, gainera i cytruliny. Z witamin codziennie wit.D3, magnez, omega-3 i cynk.
Szacuny
609
Napisanych postów
1488
Wiek
42 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
11297
Nic dodać,nic ująć jw. Jeszcze jedno, nie zapomnij o badaniach hormony,morfologia, tarczyca,lipidogram, cukier przed wejściem na cykl jak się zdecydujesz, potrzebujesz to co bidon Ci napisał a zamiast clomidu alternatywą jest Nolvadex( Tamoxifen)
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 20:56:55
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 20:58:36
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 21:29:11
Szacuny
18
Napisanych postów
118
Wiek
19 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1550
Z tego co widze to jakis wynalazek, z całym szacunkiem ale ja do sarmow nie jestem przekonany. Nie wiem jak ten ale podobno niektore orają organy gorzej od orali. Nie lepiej zacząć od testosteronu? Igły to naprawde nie taka straszna sprawa 2/3 razy i się przyzwyczaisz.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
110
No nie wiem, igły trochę mnie przerażają, a nawet gdyby to nie mam skąd wziąć. A o tym epi słyszałem, że to dość łagodny środek, przy użyciu dobrych osłonek to skutki uboczne mogą być minimalne. A firma Brawn jest jedną z polecanych dla tego typu produktów.
Zmieniony przez - marrkr w dniu 2022-04-18 20:42:23
Szacuny
18
Napisanych postów
118
Wiek
19 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1550
Ja też kiedyś jak zaczynalem to sam nie robilem zastrzykow, ale przyszedl taki moment ze sam nabralem i wbilem Troszke poszukasz na internecie i testosteron napewno znajdziesz. Z sarmami jest tak ze: efekty na sterydach bez skutków ubocznych, ciezko w to uwierzyc. Ja niestety nie podpowiem jak i co z tym zrobic bo nie wiem co to i nie bralem nigdy sarmow
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możesz długo czekać cykle na takich suplementach to raczej nastolatki robią dlatego że łatwo dostępne. Czy brałem to? No nie ale właśnie dlatego że jak przeczytasz sobie z jakim środkiem mamy do czynienia to od razu wiadomo że nie warto Powód: grupa orali 17 czyli to samo co Antek i meta to samo w toksyczności nie w działaniu plus ten środek to coś na kształt inhibitora estrogenu więc ja to rozumiem że działa na zasadzie sprężenia zwrotnego zbijesz/zablokujesz sobie trochę estro żeby oszukać ciało że jest za mało ewentualnie przyblokuje trochę aromataze i dzięki temu będziesz miał więcej wolnego teścia. Mówimy tutaj o wartościach marginalnych że szkoda zdrowia bo efektu nie zauważysz a flaki dostaną po dupie jak po sterydach. Wiesz lepiej przygotuj się jeszcze trochę i wejdź na normalną bombę jak bidon napisał trochę teścia oswój się z tym co to robi jak to kontrolować szkoda żebyś się rozczarował.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
110
Hmm, ciężko stwierdzić po tych wszystkich wypowiedziach o przyroście +5kg z podobnych epi. Rozumiem, wasze podejście, poczytam jeszcze trochę, ale nadal chciałbym żeby ktoś rozpisał ten cykl w przypadku gdybym jednak się na niego zdecydował.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
110
Wiem, każda opinia jest ważna, także jak najbardziej dzięki za odpowiedź. Opinie w temacie są podzielone, więc poczytam jeszcze, ale czekam również na rozpiske cyklu.
Szacuny
18
Napisanych postów
118
Wiek
19 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1550
Ja mimo wszystko bym cię od tego odsunął, miałem kolege co brał miesiąc sarmy nawalił się pięknej soboty... niedziela kac... Kac minął zaczęło serce walić, poszedł spać i w poniedziałek do szkoły juz się nie obudził Przyczyne smierci zna tylko rodzina.
Też go namawiałem na normalne sterydy i mowilem ze moge zalatwic, ale chyba wolał sam zamowic "legalne".
Oczywiscie nie mowie ze cie to zabije ale nie bardzo mi się widzi branie czegos takiego, to tak samo jak bys wziął metanabol na pierwszy cykl. Wiecej skutków ubocznych niz efektow mimo tego ze to mocny i silnie dzialający steryd.
"Lepiej się uczyć jezdzic maluchem a nie od razu lamborgini" - chyba tak powiedział kiedys Minikox
Szacuny
2423
Napisanych postów
4850
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44260
marrkr
Witam.
Chciałbym zacząć swój pierwszy w życiu cykl z środkiem Epistane od Brawn Nutrition 10mg. Chciałbym dowiedzieć się jak konkretnie się do tego przygotować, jakie ilości zażywać, jakie osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem łagodny i dobry wybór jak na pierwszy raz. Aktualnie z suplementów używam wyłącznie kreatyny (5g/dziennie), białka, gainera i cytruliny. Z witamin codziennie wit.D3, magnez, omega-3 i cynk.
Jesteś oczytany, a jak przerabiałeś lekturę to rozumiem, że wątki o dawkowaniu pomijałeś albo oczy zakrywałeś? Poza tym nic bym z Brawna nie dotknął nawet patykiem z 2 metrów, bo to nie jest firma godna zaufania... loteria.
marrkr
Krzysztof Piekarz
Gucio547
BiDoNN
Psycho Dad
Poza tym nic bym z Brawna nie dotknął nawet patykiem z 2 metrów, bo to nie jest firma godna zaufania... loteria.
