SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] of steel to taki przecietniak ktory zabijal mnie glupotami, najgorsza byla smierc costnera w tornado... koncowa ealka ze steppenwolfem to mix snydera i wlasnie whedona i nawet bylo widac slowmotiony zacka i glupoty typu , walenie w ryja glownego zlego po czym gadka szmatka a ww i aquaman sobie z nim we 2 nie radza , bo sup sobie gada z batmanem.

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polowie grudnia drugi film wiekszy budzet, opowiada o przyszlosci i o tym jak ludzie i 'zwierzeta' moga czytac w swoich myslach, i nie ma na naszej planecie samic, po czym laska spada z jakiejs stacji kosmicznej, wyglada naprawde dobrze i tez dobra obsada, wychodzi w styczniu 2021 https://www.youtube.com/watch?v=PvFp_qg2Q40 [...]

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-19 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Possible-dokładnie się tu z tobą zgadam. Arnold gwiazdorzy i ma ciśnienie na ekran a to co teraz robi i mówi to kompletna żenada. A do tego nadal potrzymuję moją opinie dotycząća robienia koeljnych częśći jakiegoś przeboju filmowego-jak np Predator. Czym więcej tego robia tym gorzej to wychodzi. Nikt w branży filmowej nie ma nowych i lepszych [...]

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-29 16:56:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na planete, przebadali okolice i zobaczyli ze nikogo nie ma, jest pokazana scena hudsona z vasquez i ich reakcja kiedy gorman mowi, ze wchodzi z ekipa do instalacji po czym nastepuje nastepna scena - jadacy apc po makiecie i w pewnym momencie mamy to(widac moze z 1 sekunde) /SFD/2021/6/6/b589bd73292f41708944503648dd60c3.jpg glowa typa, [...]

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 20:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na planete, przebadali okolice i zobaczyli ze nikogo nie ma, jest pokazana scena hudsona z vasquez i ich reakcja kiedy gorman mowi, ze wchodzi z ekipa do instalacji po czym nastepuje nastepna scena - jadacy apc po makiecie i w pewnym momencie mamy to(widac moze z 1 sekunde) /SFD/2021/6/6/b589bd73292f41708944503648dd60c3.jpg glowa typa, [...]

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 05:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swiatow byla zla, ale nawet tomek nie uratowal tego filmu, wstep mi sie zaj**iscie podobal, pokazany dzien' zycia operatora dzwigu w usa i nagle j** %-) no i wlasnie to o czym piszesz - motyw rodziny, jak na moje polozyl caly film na glebie... z colony narazie kminie, ze to nie obcy ale rzad usa chce rozpieprzyc kraj od srodka - pewnie sie [...]

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 21:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Radek jest głodny zwycięstwa i dopóki tego nie osiągnie, to się nie podda. %-) zwyciestwa w czym? bo te fame mma to jakis cyrk na kolkach, gdzie wazyli ludzi na scenie na live bez wagi %-) i wygrac z kim? jak tam same klauny i odpady internetu...

    Odpowiedzi: 6539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-19 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastępujace białko zwierzęce. Moim zdaniem mogłabyś dorzucic quinoa, jakieś wodorosty (nie znam się, ale wege to jedzą ;-)), białko z konopii, tego jest multum, przy czym ja się na wege nie znam,podkreślam, więc podaję to tylko co mi się o uszy obiło:-D Tu jest dziennik, którego autorka była wege [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2016-07-28 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] faktycznie, przez 5 km jadę bez żadnych przeszkód. Na zegarze 19:05 i tworzy się korek nr 2... Patrzę na tablicę informacyjną, a tam Kraków 59 km... "jadę" 3 km po czym stwierdzam, że w dupie to mam i zawracam bo tak i tak na mecz już nie zdążę... Zjechałem na pierwszym zjeździe i "normalnymi" drogami w ciągu godziny wróciłem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10668 Data: 2008-09-20 02:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    27.08 poniedziałek micha: - omlet z borówkami, kokos - łosoś, brokuły, orzechy, marchewka - pomidor, indyk,oliwki, kapary, szpinak, oliwa - szpinak na mieście nie wiem z czym, lampka czerwonego wina - masło nerkowcowo-kokosowe, seler naciowy, jajo 28.08 wtorek micha : - omlet z mailnami, migdały, olej kokosowy - bitki wołowe, pomidor, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie lekko zmodyfikowalem plan na nogi zeby byl ciekawszy no i w sumie jest ciekawszy a rownoczesnie bardzo meczacy w weekend bede mial giry to wtedy zobaczycie o czym mowie moge sie tez pochwalic ze przed chwila wrocilem od dentysty. byla to zwykla rutynowa kontrola ale dentysta stwierdzil ze zeby mam idealnie zdrowe i tylko 3 [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc tylko pojawil sie jeden problem, po plaktach owsianych muli mnie w zoladku, tzn. jakos dziwnie mnie boli ... boje sie ze sie na nie uczulilem czy cos. jakies pomysly czym moge zastapic platki owsiane na kolacje i sniadanie ? myslalem o kupieniu w sklepie ze zdrowa zywnoscią takiego jakby miksa platkow roznych rodzajow. nada sie waszym [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo niby daję radę, ale z tymi dużymi ciężarami to przysiad nie jest pełny, bardziej płytki. Zresztą wydaje mi się, że bardziej przechylam tułów do przodu w związku z czym mniej obciążam nogi. 40kg to jest ciężar przy którym na luzie robię pełniutkie przysiady z 15 razy. Teraz nie wiem czy zmniejszyć na następnym treningu ciężar i skupić [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie do szefowych, wlasnie probowalam ogarnac jedzonko na jutro, wyszlo mi cos takiego: nie wiem czy nie za malo w dalszym ciagu kalorii, ale szczerze mowiac, nie wiem czym to zapchac, zeby bylo wiecej. wiec tak, godziny posilkow w ciagu dnia moga sie zmienic, do 18 siedze w pracy od 9 wiec ciezko jest jesc calkowicie regularnie, ostatni [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suri25, w niedziele pomiary wrzucałam :-) ale za bardzo nie było się czym chwalic, bo koncowka poprzedniego tygodnia byla kiepska... http://www.sfd.pl/par%C4%99_pyta%C5%84_odno%C5%9Bnie_melmankowej_redukcji_%3A_-t832708-s33.html - tu masz linka do niedzielnych pomiarów :-) tak jak mowie, koncowka tygodnia kiepska byla dietetycznie i cwiczeniowo, [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się batonem białkowym i mieszanką orzechową, ale nie pomyślałam o tym, że tłuszcze są przecież dużo bardziej kaloryczne.. o i wyszło jak wyszło.. Doradźcie Dziewczyny, czym najlepiej się ratować w momencie, kiedy jesteśmy poza domem a chcemy jeść czysto? Ja dziś sięgnęłam po tego batona w akcie desperacji można już powiedzieć.. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czym innym byłby dodatek z painta czy PS, a czym innym wklejenie suplementu %-) Część osób nawet nie posiada suplementów Olimpa i obrabiali je graficznie… Zrób zdjęcie tzn. zrób zdjęcie suplementowi ! Zapominacie, że to suplementy są najważniejsze w konkursie, a niektórym nie chciało się nawet wydać 10zł na jakieś witaminy, ale na lajki kasę [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na suwnicy 4x15 Prostowanie nóg siedząc (czwórki) 2x15 + stabilizacja miednicy 15 minut klęku na piłce fitness + mobilizacja pośladków, pośladki oparte o stopy klęcząc po czym następuje wyprost tułowia i wypchanie miednicy w przód siłą pośladków dopinając brzuch. https://www.youtube.com/watch?v=O0k64A11XWA Coś takiego ale bez suwnicy i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-06 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idze po tym? robic tak dalej? dureń meta (12:15) tylko wtedy malo mi poszlo cos Ja (12:15) no właśnie Ja (12:15) nie łącz mety z tłuszczem dureń meta (12:16) a z czym? dureń meta (12:16) frytki, pizza? Ja (12:16) najlepiej to duże ilości smalcu dureń meta (12:16) kebaby? Ja (12:16) bo to jest tłuszcz Ja (12:16) ale zwierzęcy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w 5-6? rundzie kiedy był na skraju, co go wyratował gong, potem Kliczko już nie cisnął na maxa, wiedziałem to i wiedziałem ze skończy to w 10 rundzie, bo taki ma zwyczaj, czym dłużej trwa walka, tym wiecej hajsu za reklamy.. co do mnie, na pewno wplynelo tutaj to że czitowałem na początku sporo, no ale juz niby się trzymam... dzisiaj zrobie [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)