SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Prowadzenie chronologicznego dzienniczka żywieniowego z ewentualnymi objawami (najlepiej z szacunkowymi godzinami) jest bardzo pomocne w tego typu problemach, o czym już wspominałem wiele razy. Analiza takiego dzienniczka z całego miesiąca daje o wiele obiektywniejszy obraz potencjalnych problematycznych pokarmów, niż próby namierzania na zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i co się mieśCi w Twoim bilansie Ale 2 kromki chleba na kolacje to będzie trochę za mało dla mnie... Chodzi mi głównie o węglowodany, bo białko to jakoś sobie poradzę, ale nie wiem czym dobić węglowodany. Np już myślałam o czymś takim: 2 kromki chleba z szynką i serem + skyr z malinami - ale wciąż za mało węglowodanów mam w tym posiłku :/

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biust i wywołują razem ze skórą- napięcie. Więc trenując na pewno jest możliwość poprawy tego co nas irytuje lub dodania ostatniego szlifu. Pamiętaj o jednym b. ważnym, a o czym zapomina wiele kobiet. Nie garb się, kategorycznie. Wypięcie klatki piersiowej, prosta sylwetka nadają uroku nie tylko całej sylwetce, ale bezpośrednio uwydatniają, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Mostek to najcześciej kilku/kilkunasto tygodniowy przerywnik cyklu sterydowego, kiedy z góry zakładamy, iż po nim chcemy kontynuować naszą przygodę z SAA. Podczas mostka najczęściej stosujemy HCG. Jego długośc i dawki są w dużej mierze uzależnione od cech osobnicznych, długości cyklu, stosowanych dawek i środków. Czym jest HCG? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 16:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] ale znając jakośc surowca i sposób ekstrakcji interesującej nas substancji można podać ją w większej ilości w postaci podstawowej i osiągnie się taki sam efekt. Oczywiście czym innym są regularne wałkonaciągania klientów na produkty które posiadają w składzie czyste zioło a przez przypadek i fałszywy marketing konkurują ze standaryzowanymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 21:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna, zarówno ta wykonywana na codzień, jak i sport czy to trenowany amatorsko, czy zawodowo może prowadzić do licznych kontuzji oraz urazów. Bardzo częstą formą urazów są różnego rodzaju stłuczenia oraz uszkodzenia stawów. Warto zadbać o odpowiednie środki kojące ból, jak i przyspieszające leczenie skrzywdzonych miejsc. Jednakże w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 11:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] robisz duzo błędów w swoich wypowiedziach- myslisz ze jak bedziesz pisał test w Legii i narobisz tyle błedów to Cię wezmą ? Oficer zasmieje sie Tobie w twarz...Legia ma w czym wybierac- nie musi brac człowieka który nie potrafi poprawnie pisac we własnym języku , bo nie wiem czy wiesz ,ale pózniej jest wymagane abys potrafił mówic i pisac po [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do krwi obwodowej, skąd są pobierane przez komary odżywiające się krwią. W przewodzie pokarmowym komara są krótko, migrują do jamy ciała, gdzie dojrzewają i wzrastają, po czym aktywnie przechodzą do ślinianek owada, a stąd po dwóch tygodniach od przejścia na owada znów trafiają do żywiciela ostatecznego. Pasożyty powodują niedrożność węzłów i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:40:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na klatce piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wahania hormonalne. To powoduje, że redukcja już nie pomoże bo następuje rozrost gruczołu piersiowego ale jeśli faktycznie tak jest to warto się skonsultować z lekarzem z czym masz do czynienia dokładnie i czy redukcją jesteś w stanie poprawić wygląd klatki piersiowej. Tak czy inaczej trening siłowy byłby tutaj fajnym wyjście dla Ciebie jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2023-01-03 13:25:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    artiboy nie pisałbym o czymś o czym nie mam pojęcia, to ze w nawiasie napisałem ze po 4min ( czy jakoś tak)nie oznacza mojej nie wiedzy, odnosiło się ze moge sie pomylić o półminuty czy tam minute, nie wiem jak teraz uczą, jak mnie uczyli było to 4 minuty, poszukałem na necie specjalnie dla Ciebie "W medycynie przyjmuje się, że czasie od 3 do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18515 Data: 2008-08-08 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z tymi językami to Kozak akurat za dużo to nie daje, o tym o czym mówimy teraz. Bo my obecnie mówimy o zawodowych szer. st.szer bądź podoficerach zawodowych, nie mowie jednak ze nie jest to bez znaczenia. A co do nadterminówki to najczęściej zostaje się nadterminowym od razu na 2 lata (na tyle podpisujesz od razu) a od koniec tej [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 19:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak , ale wie Pan , boje sięo swoje zdrowie chciałbym żyć jak najdłużej i w zdrowiu dlatego pytam bo może Panowie coświedzą na ten temat który mi sięobjawił?:);( zobaczymy może Pan Lekarz omcdoktor mi coświęcej powie w tym temacie czy to zwykła krosta któa zniknie czy to może cośpoważniejszego ja rozumiem że to stwierdzi lekarz lub chirurg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rano to podam Ci doklanie ktore swinstwa daja wieksze AFP) Najlepsze sa poradnie przyszpitalne, bo maja bardzo dobrej jakosci sprzet do diagnozowani. tak na marginesie, czym miales robione USG - zwyklym czy dopplerem? Tak, ja bym juz teraz poszedl do poradni onkologicznej, ale tam bez skierowania od lekarza sie nie dostaniesz - polecam wiec [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zewnętrzne, nie odpowiadają na żadne pytania, nie reagują na delikatne ruchy ich ramionami. Jeśli utrata przytomności pojawia się nagle i trwa nie dłużej niż 1-2 minuty po czym samoistnie ustępuje to mówimy tutaj o omdleniu. W tym przypadku nie powinno być żadnych negatywnych skutków jeśli chodzi o zdrowie, chyba że dany osobnik podczas upadku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HIPERTROFICZNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Czym jest hipertrofia? Hipertrofia to termin określający wzrost mięśni spowodowany powiększaniem się włókien mięśniowych. Wyróżnić możemy dwa rodzaje hipertrofii: hipertrofię strukturalną oraz hipertrofię funkcjonalną. W przypadku hipertrofii strukturalnej mówimy o zwiększaniu objętości mięśnia poprzez zwiększanie ilości struktur komórkowych, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 22:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Możliwe,że to po prostu Twoja paniczna reakcja na zastrzyk. Wiele osób, szczególnie przed wykonywaniem pierwszego zastrzyku, odczuwało doleglwości takie jak drżenie rąk, nadmierne pocenie się czy szybsze bicie serca. Nie wykluczałbym jednak tego, iż zastrzyk został wykonany źle, niesterylnie. Dobrze byłoby sie temu przyjrzeć i jeśli taka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 15:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • białko - przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    myślałem własnie nad tym produktem ale w końcu zdecydowałem się na ten provit a z czym to białko byłoby lepsze? rozumiem że provit to białko sojowe ale w czym to przeszkadza skoro w 100g produktu mam 80g białka... do tego czytałem artykuł w którym nie wykazano zbytniej różnicy pomiędzy tymi białkami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2012-02-27 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat białka Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Hi-Tec Protein 80 jest chociażby białko AllNutrition Whey Protein które nie dość że posiada w swoim składzie minimalnie więcej białka 80G na 100G produktu, dodatkowo jest w czym przebierać bo smaków białka jest kilkadziesiąt! Co więcej jest ono stosunkowo lepsze jeżeli chodzi o jakość do ceny, ponieważ cena jest bardzo zbliżona zaś jakość przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19921 Data: 2017-10-24 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co do artykułów które mają swiadczyć niewiadomo o czym mają świdczyć to jakoś nikt nie odpowiedział na połowe zadanych tam pytań, więc jak jesteś taki mądry to uzupełnij te tematy a nie przytaczaj tego jak niewiem co, a co do diety itp. to napisałem że nie mam możliwośći przestrzegania idealnej diety ani też nie mam na to ochoty, nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening posladków a odżywki - proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    widzisz twoja wypowiedz nic nie dala skoro i tak wracaja do teamtu z suplami, wiec dlatego jej przypominam ze blad jest w treningu nie w czym innym zreszta na 99% jest to genetyka. Laski bez cwiczen maja takie tylki

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:51:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)