[...] w wersji mp3 na gryzoniu. Jeżeli słuchasz biegając, mogą się przydać. Jak już robimy ranking książek o bieganiu, to imo warta uwagi jest mało znana książka Murakamiego "O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu" Ot podejście człowieka, który biega nie dla startów, czy wygranych, a prostu dla swojej psychiki ;-) Murakami to akurat pierwsza [...]
[...] że kilka lat temu powstała "moda na samoobronę"? 2. Nikt nie zauważył, że ekspertów się zrobiło jak mrówków, a co jeden to miszcz? 3. Nikt nie zauważył programów np. w TVN Style albo artykółów w "Cosmopolitan"? 4. Nikt nie zauważył wolnego rynku i "kultury masowej"? To karwia, o czym ta dyskusja? Pozdrawiam
Dobrze...tylko zamiast serwatki na noc kup kilo ovopolu i łykaj przed snem(tylko nie kilo) Wpi maja 95% a o czym mówił kumpel..nie specjalizuje sie w suplach ze stanów-Lucek powinien wiedziec. Ale wydaje mi sie że Multipower ma coś takiego,ale moge sie mylic..a o czym mówił Twój kumpel..??? Pozdro. MIĘTKI [...]
Jak walki Adamka nie zobaczę w teleexpresie to znaczy że i tak nie ma z czym niestety do Kliczorów, więc nie ma na co patrzeć. Gif kozacki, przypomina to: http://www.youtube.com/watch?v=efTJXMsD6VA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Waga na czczo wczoraj rano 122kg (spada trochę zbyt szybko ale to właśnie przez te problemy z układem pokarmowym teraz już wiem czym spowodowane, przez które ponad tydzień jadłem bardzo mało) Wymiary spadły wszystkie oprócz bicepsu który został 45 jak był i przedramienia które nawet 1cm urosło i teraz jego obwód to 35 Zmieniony przez - Aleksander [...]
[...] poszlo, ale powiedz mimo ze byl power na pewnie kolejne 3powtorzenia to tak sztywno trzymasz sie planu? Ja bym nie potrafil i pewnie bym mnie przygniotlo %-) Hehehe, wiem o czym mówisz. Teraz chodźby skały sra... trzymam się planu. Dawniej szalałem i nie przynosiło to u mnie odpowiednich rezultatów. Teraz robię progres a nie zajeżdżam się na [...]
[...] jaka ulga...?? norlnie każdy tylko:"Ooo.. nareszcie świerze powietrze..." <andrzej> ale szyba poszła... <żwirek> ale najważniejsze było, że mieliśmy czym oddychać... ulga, jakbym pierwszy raz od stu lat oddychał świeżym powietrzem!! <andrzej> no fakt <żwirek> ale nie o to chodzi... <żwirek> budzimy się [...]
siostra moej kolezanki tez sie chwalila, ze trenera ma i diete i je tam te 100 g kurczaka na obiad %-) po czym po dwoch tyg ja w macu widzialam na fytach %-) ale to w weekend to mozna %-)
Czytam tak i zastanawiam się o czym wy w ogóle dyskutujecie. I przyznam się, że nawet nie chce mi sie tego komentować. Ogólnie powodem nieporozumień jest chyba nie do końca jasny obraz zadań JS. Oraz to co te polskie JS w ogóle robią bądź robiły. Obawiam się, że operujecie "telewizyjnym" obrazem komandosa oraz wyidealizowanym obrazem [...]
Tak jak napisałem pies zaczyna głośno szczekać jak mu kaganiec zdejmą. Taka mentalność Polaków niestety. Co do mnie jak wiesz za bardzo nie przepadałem za nim o czym rozmawialiśmy podczas wymiany zdań o "plecakach"... jak dobrze wiesz dowódcy się nie wybiera. Polko liczył na przychylne spojrzenie na jego plany i pomysły z strony SG wobec [...]
Ludzie można używać bloków, bo tak jak już ktoś wcześniej napisał "to jest naturalny odruch (czym bardziej go ćwiczysz tym trudniej zapanować nad blokiem i go nie zrobić)". A pozatym na selekcji chcą sprawdzić czy się potrafisz obronić i wytrwać te 12 minut na stojąco tak jak w Specnazie, a nie ile wystoisz dostając proste strzały w [...]
[...] ze stron chciała zerwać Porozumienie Wielkopiątkowe? Ale dlaczego akurat Polacy musieli tam być? - jakie są zadania jednostki w Afganistanie? jak wielu ludzi może tam i czym sie zajmować? w zasadzie odpowiedź jest oczywista, łacząc fakt, że jednostka 121 miała/ma być tam przerzucona. - kobiety w jednostce, czy dostępne tu zdjęcia nie [...]
[...] - będziemy dyskutować. Chętnie wyprowadzę się z błędu, jeżeli faktycznie masz rację.” To może ty mi najpierw udowodnij ze to byli żołnierze z Delty. „W czym konkretnie, poza liczbą ludzi przejawiała się ta przewaga? Morale, wyszkolenie, sprzęt, wyszkolenie” W bieslaniu rosjanie mieli znaczna przewagę liczebna, [...]
Skonczylem wlasnie skladac rower bedzie w koncu czym do roboty smigacZnowu mi kuponik wszedl w toto heheLece robic zarcie na jutro teraz szama i na trening nogi i barki
[...] ono glownie wplywa na nasze zdrowie, nie jest tajemnica ze mieso hodowane masowo dalekie jest od idealu (mowiac oglednie) , a ilosc problemów hormonalnych u kobiet jest zastraszająca. W dodatku rośnie ilość kobiet z dominacja estrogenowa co wczesniej nie bylo spotykane, rośnie ilosc PCOS, problemów z tarczyca, okresem i cholera wie czym jeszcze.
a widzisz ja pije tylko puszczalską więc kofeiny w niej raczej tyle co kot napłakał ;-) Zarejstrowałam się do lekarza, niech mnie moja doktorka obada i wyśle może na jakieś badania. Czasami mam wrażenie że czym bardziej się człowiek stara, tym więcej problemów stoi na drodze... ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-12 18:09:39
aaaale mnie chłop wk***ił! Od dziś będzie miał przyśpieszony kurs prania i gotowania żeby miał w czym chodzić i co jeść przez kolejne 2 miesiące (teraz to on umie kawę zrobić) albo się zażre pizzą na śmierć i wyda wszystkie oszczędności na bokserki. Jest też druga opcja, choć marne szanse, że w ciągu najbliższych godzin zredefiniuje sobie słowo [...]
[...] mowili. ktos nawet wtraci, ze smierdziel przeszedl juz do historii jako wyszczekany bum bez parteru i kondycji, na co Mikel odpisze mu, ze ej stary, ale do historii to przeszedl DJ Penn, po czym wszyscy rozejda sie do domow spogladajac tylko dziwnie na siebie i juz nigdy do tego nie wracajac. Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-11-02 21:19:13
[...] nie musi. Nie wiadomo jakie sa uklady kto na kogo ma haka, roznie w zyciu jest. Tak samo szkoda kasy na kreatyne za 200zl gdzie mozna kupic to samo za 50zl, albo jak alphal pisal all stara, 200zl w pl a w niemczech juz 18euro... padaka, ciekawe czym sie rozni ta polska od niemieckiem haha Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-16 21:14:37
eufo, a teraz masz taki blond, jak na zdjęciu? Ten rudy (?) też był fajny :) kleine, a w czym pomaga nałożenie odżywki przed zmyciem szamponem? Bo ja zawsze robiłam tak, że nakładałam trochę szamponu na zaolejowane włosy, zostawiałam na chwilę, potem spłukiwałam i robiłam juz "mycie właściwe" Babydream. Samą odżywką normalnie włosy umyć potrafię, [...]
DUDEK gym running cycling
