[...] rodzine, otoczenie. Było nas kilku i żaden nie dostał więcej niż kuratora, na przemian dawali nadzór/kurator w zależnosci od otoczenia, opinii ze szkoły itp. Sąd wie że młody popełnia błędy i szybciej daje drugą szanse, bo nie chce już mu marnować życia za jakiś wybryk - oczywiscie mowie o pobiciu bez zadnych skutków poważnych. A gdy jesteś [...]
Etrala to Ci zazdroszczę, masz gdzie chodzić, biegać i jeździć. Już planuję na cieplejsze dni rowery na auto a tam na miejscu pojeździć :-) Restauracja dokładnie ta, faktycznie rezerwacje mieliśmy, tłumy tam, stoliki pełne ale warto, ładnie podane jedzenie, smaczne ale trochę drogo, przynajmniej jak dla mnie. Ale polecam :-) Fela takie weekendy to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
młody, napisałem Ci w innym temacie, przyczyń się społecznie i nie udzielaj porad. do autora: Skoro jesteś ekto, to musisz dodać więcej kcal, 300/400kcal wystarczy, a więc 3300-3400. W poście Bpl podał Ci link, przeczytaj a będziesz wiedział. Jakby dalej coś było nie jasne, pisz;)
Prezent na rocznice od żony:-)) czeka grzecznie na mój powrót z Afganu choć widze że młody się na NOXy czai%-) Bedzie jeszcze uzupełnienie pod redu a potem zapadam na chorobe cywilizacyjną typu kredyt mieszkaniowy:-(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26f076454f5d4fdcb65892e321f569d4.jpg
zdjalem od rurki z wyciagu ten koles po prawej dawno ma depreche bo jakbyl mlody to po omie sie za slabo odblokowal i od tamtej pory ma testa na minusie endogennego %-)
[...] "plamy" na jajniku. Wyniki wyszły w granicach normy. Powiedział jednak że muszę działać jeśli chcę mieć dziecko bo jajeczkuję co drugi miesiąc więc będzie trudno. Hmmm... młody powstał przy pierwszej próbie :-P i na tym moje przygody z ginami się skończyły. Od porodu okres mi sie w miarę uregulował czyli od 2,5 roku cykle trwają od 29-36 dni. [...]
Nerki wieprzowe, jesteś hardcorem, pod jaką postacią je jadłaś? Wiem co to znaczy dymanie po schodach z obciążeniem w starej kamienicy. Latałam tak na 5p bez windy z wózkiem(plus młody i zakupy)minimum raz dziennie przez kilka miesięcy...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakieś fotki z posturą itp itd. zależy mi na tym aby wyciągnąc mięśnie jak najbardziej, nie przesadnie, ale tak aby to było miłe dla oka, nie narzucam sobie czasu, jestem młody i mam go pod dostatkiem więc trening aby miał jak najlepsze efekty, o czas się nie martwię. Podsumowując: potrzebuje pomocy z ułożeniem diety oraz planów treningowych, [...]
Należy zwrócić uwagę na to, że boks jest starszym sportem, dłużej ludzie mają z nim do czynienia, dla większości jest łatwy do skumania, toteż ma dużą popularność, z której wynika gruby hajs. MMA to stosunkowo młody sport, nie licząc pankrationu, takiej starożytnej namiastki.
Jest za młody żeby łamać sztangą podłogę. Masa przyjdzie z czasem. Życie zbuduje mu samo 15 kilo. Zwolni metabolizm, rozrost szkieletu. Masy nie zbuduje biegając, tańcząc, skacząc cały dzień. Chłopak ma dopiero 19 lat. Sam taki byłem o ile pamiętam i choćbym się zesram albo powiesił to "Nigdy nie osiągnął bym tego co zaplanowałem". U mnie [...]
[...] (nie podnoszące tak ćwiczenia w gałce oczne) ale zwiększenie ilości powtórzeń. Na operacje będę musiał poczekać jeszcze przynajmniej 5-6 lat i bo póki co jestem za młody (mam 17 lat). Faktycznie najpierw wybiorę się na badania oczu a dopiero potem będę kombinował. A ćwiczenia np brzucha tak samo powodują podwyższenie ciśnienia? Pytam bo [...]
myslalem jeszcze zeby doj**ac b6 + castagnus zamiast bromo , ale nie wiem czy ta wit b6 i castagnus cos daje , a bromo napewno by zbilo to prolaktyne myslalem o 1/4 tabsa na noc , ksiedzu a co do czasu no to ok ale ile mozna czekac mlody jestem :) Czyli mowisz ze tym bromergonem moge sobie szkody narobic tylko ? A powiedz mi jak to z tym tesciem [...]
[...] dobre wyniki dla nas bowiem wszyscy Polacy wystartują w jutrzejszym konkursie indywidualnym :-) Napawa to optymizmem przed zawodami drużynowymi, w których możemy powalczyć nawet o podium :-) Wart odnotowania rekord życiowy Murańki, młody Polak w debiucie na tak dużej skoczni uzyskał 200m. Początek jutrzejszego konkursu indywidualnego o 15.15 :-)