SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Sylwetka, masa i mała waga.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały czas podczas robienia masy kondycyjnie(aeroby, interwały) to kondycja będzie bardzo dobra. 2. za mało jesz;) wydaje Ci się, że dużo jesz, zacznij się zdrowo odżywiać:) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html na początek jesteś młody, spokojnie, przytyjesz:) 3. tak, odpowiednia dieta i trening. bpl pierwszy %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-01-26 21:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczniesz jeść to urośniesz. Młody jesteś wszytko przed tobą. Nie rób za długich treningów.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 2012-01-27 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 maja jest pp w Koninie - całkiem centralna opcja, co Wy na to? Juhas, dobry baner%-) Saida, kiedyś byłem młody i piękny. Obecnie pozostało "i";-) Co do nauki, od siebie polecam tyrozyne. Zaznaczam, że nie każdy odczuwa jej działanie, ale stestować warto:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Treningu i jaki sprzęt .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tanie a dobre :) -kasza,ryz makaron -mieso ryby jaja nabiał -oliwa,orzechy,olej lniany młody jesteś-ciesz sie życiem na dietę przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-01-27 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapowiada się dosyć ciekawy weekend ale zdecydowanie bardziej głównej walki wieczoru Brahmera z Guerrero interesuje mnie postawa Chagaeva, który wygląda na dosyć zapuszczonego, mimo tego oczywiście jest murowanym faworytem w walce z wysokim Kertsonem Manswellem, który z pewnością jest przynajmniej klasę niżej od Rusłana. Wracając jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-01-28 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może historie chcesz na papierze pod przysięgą??też nie ma problemu. Gdzies w polowie 1945 r. wraz z rodzicami przyjechalem do Gdanska. W domu rodzicow miescila sie Komorka Kontrwywiadu w dzielnicy Gdansk-Wrzeszcz, ul. Wallenroda 4. Do Komorki przychodzily wiadomosci, ze w kierunku Gdanska sa kierowani wiezniowie, ktorzy nie docieraja do miejsca [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wysokości -drążek do podciągania -obciążenie Takim zestawem zrobisz wszystkie ćwiczenia niezbędne do zwiększenia siły i masy (z odpowiednią dietą) Acha, no i jeszcze- jesteś młody więc dobrze jakbyś ćwiczył na początku pod okiem osoby doświadczonej. dlatego polecam zapisać się na siłownie Zmieniony przez - hubertiger w dniu 2012-01-28 20:23:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2012-01-28 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma szans w boksie, bo imo ma bardzo duże. JEst taka posucha w ciężkiej, że praktycznie ma szansę z każdym, no ale nie z Kliczkami. Jak oczywiście weźmie się na poważnie z treningami itp itd, to ma szanse z typami jak Arreola, Chambers, Thompson. Oczywisćie jest młody, niech skilluje na kelnerach póki co a potem tak czy siak rozyebie go Szpila:))

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2012-01-29 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mathieu93 / REDUKCJA / z Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodzenia, młody jesteś to jak motywacja będzie to pójdzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2012-01-29 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs anatomia IV-final

    Post
    Po 35 roku życia

    kończyna lewa, płeć mężczyzna 1. 2. m. prosty uda 3.m. obszerny przyśrodkowy 4.m. krawiecki 5.przywodziciele 6.m. smukły 7.m. dwugłowy uda, gł. długa aczkolwiek na krótkiej kresce jakby półścięgnisty 8. ? 9.m. półścięgnisty 10. m. dwógłowy uda, gł. krótka 11. m. obszerny boczny wszystko strzał taki na szybko w przerwie jak młody śpi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2012-01-29 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem u niejednego i niestety to jest polska , kazdy mowi ze taka moja natura i podobne bzdety.ze za mlody jestem na htz itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2012-01-29 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    w lato czytalem wywiad z Fergusonem, wlasnie przed zakupem De Gei mowil ze kiedys chcial sciagnac Cecha do MU jak gral jeszcze we Francji ale uznal ze 20 latek to za mlody na ta pozycje a Cech przeszedl w tym czy tam nastepnym oknie do CFC i daje rade

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI NA SIŁOWNI - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze urosnąć(ojciec, jak i inni mężczyźni w rodzinie mają około 190), czy ćwiczenia takie jak martwy ciąg nie zahamują wzrostu? Siłownie nie hamuje wzrostu jednak jesteś młody więc ćwicz z głową. Skup się na poprawnej technice żeby sobie nie zrobić krzywdy. Ale więcej na ten temat (i nie tylko) znajdziesz tutaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2012-01-29 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herosek88 w dodatku jak patrze jak rozlozylec ten clomid i nolvadex kompletny brak wiedzy, kto ci to doradzal, wala takie konskie dawki hCG po cyklu i to jeszcze tak dlugo potem zdziwieni ze mi po 3 miesiacach jeszcze nie staje, popiepszyles wogle lepiej zebys tego nie bral wogole jak tak robiles, masz zdrowy i mlody organizm wszystko wroci do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2012-01-30 01:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Ariel Borysiuk jednak nie zostanie piłkarzem niemieckiego FC Kaiserslautern? Jak poinformował "Przegląd Sportowy", młody zawodnik nie stawił się na testach medycznych w klubie z Bundesligi bo zamierza przyjąć korzystniejszą ofertę belgijskiego Club Brugge. Legia Warszawa zdążyła już poinformować media o transferze 20-letniego pomocnika do Niemiec, [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Akuratnie nie grali z Wika, a z Antiga i Siltala, ale jak wszyscy wiemy sa to dwaj naprawde dobrzy zawodnicy tak w defensywie jak i w ofensywie ;-) Do tego mlody Konarski, ktory dobrze radzi sobie w ataku i mamy naprawde konkretna sile ataku, wraz z zapewnieniem dobrego przyjecia :-))

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 10:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 5caps tylko po treningu i tyle? Top Ci nic nie da. Jestes mlody i poczatkujacy , zamiast BCAA i kreatyny zainwestuj w jakies uzupelnienie diety bo z tym napewno bedziesz mial najwieksze problemy. Zeby przytyc potrzebny jest dodatki bilans kalorii w diecie , musisz w ciagu dnia jesc okolo 5 reguralnych posilkow , posilki oczywiscie musza byc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2012-01-30 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Troche średniowiecznej historii. Ale mnie poniosło... }:-( Pobór Dym ciemny jak słoma unosił się w chmury, z kominów wyfruwał jak młody ptak z gniazda: niepewnie, lecz wartko, by tylko do góry. Na niebie zabłysła wieczorna już gwiazda, mrok spowił pastwiska, uprawy i chaty, biel z czernią zaczęły swój taniec codzienny, zamilkły w letargu kolorowe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2012-01-30 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechodziłem ten zabieg i starałem się znaleźć odpowiedzi na takie pytania jakie Ty zadałeś i szczerze to nic nie znalazłem.. Najlepiej będzie jak zapytasz o to chirurga który Cię operował. Mogę Ci tylko tyle napisać, że mi mój chirurg zabronił nosić pas, powiedział mi, że pasy są dla starszych ludzi a ja jestem młody (23 lat) i nie poleca pasa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-01-30 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez pisania głupot wyglada to nastepująca: 1. Za młody 2.Za młody 3.Za mały staż treningowy 4.Za młody 5.Diety na sto procent nie ma x3 6.Intesywność reningu bez cieżkiej pracy to mu pryszcz nie urośnie 7.J/W I prosze o nie pisanie głupot pod moja odpowiedzia ;) Zmieniony przez - Hary w dniu 2012-01-30 18:34:51 Zmieniony przez - Hary w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2012-01-30 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)