SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • REDUKCJA _

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wieczorem usiade do diety , sprawdze ta wyzej na zapotrzebaowanie , moze trocha ja zmienie jesli bedzie troche odchodzila od zapotrzebowania ;) Olimp - Gold Omega-3 ? nie zaszkodzi mi ;) ? chodzi mi o to czy zawiera on jakas chemie , z razji tego ze jestem jeszcze mlody nie chce brac jakis mocnych srodkow ;) , slyszalem ze sa jakies dobre [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2011-12-06 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zważyłem się dzisiaj rano i w końcu coś więcej pokazało. Stanąłem tak z ciekawości czy tyle szmay coś dało za te parę dni. Zobaczymy w niedziele jak zrobię reszte pomiarów co to dało :-) Dzisiaj nie treningowy :-) ---------- młody, za dużo tego biegania :-P nie czas na redukcję :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-12-07 09:22:30

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 09:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkrada się myśl, a może tym razem przegra. Nie wiem czemu, ale jakoś tylko czekam na jego pierwsze popchnięcie. Być może dlatego, że kojarzy mi się z Pascalem, również młody wilk, który porywał się na starych, doświadczonych wyjadaczy. Każdy wie jak skończyły się jego ostatnie pojedynki. Bardzo lubię Warda i wszystko przemawia za nim [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-12-07 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy a rosną. Nie wiem dziwi mnie to , że ludzie którzy się nie przykładają piją korzystają z życia mają 2x lepsze efekty niż ludzie którzy starają się nie pić...jak ja ćwiczyłem i w weekend z nimi 5 piw wypić nie chciałem to mnie wyśmiali :D i mówili , że za młody by z życia nie korzystać hehe i tacy rosną...dziwnie dlatego ten temat założyłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-12-07 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian: heh nie no bana nie dostałem... nie udzielam się za wiele w innych działach i nie obrażam innych więc nie ma za co:-P a nicka młody specjalnie podobnego założył %-) Venc1Lq: nie razem. braciak studiuje w innej moejscowości i tam chodzi. Chociaż dzisiaj wrócił na weekend i jutro w planach ma trening tutaj. Zmieniony przez - dabadu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to dlatego tak sobie jak na 3 lata, ale forma jakas jest tymbardziej ze mlody wiek ;] haha jak mozna nie meic czasu diety stosowac? chyba nie masz checi ...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2011-12-10 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL [MASA] Staż prawie 2 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki Pan... Tu na forum nie ma "panowania" poza tym młody jeszcze jestem %-) Push/pull klasycznie. Masa jest możliwa, pewnie - musisz po prostu ostrożnie operować z dietą i stale mieć dodatek aerobów do treningu siłoweego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-12-10 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj za młody wiek na stymulanty.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 19:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    28kg poniewaz jeszcze jestem młody i chce zbytnio obciążać kręgosupa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-12-10 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosże o pomoc w ułożeniu diety!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś jeszcze mlody ruszaj sie duzo unikaj chrupkow zelek slodyczy kolorowych napojow mc donaldow pizz graj w pilke i inne aktywnosci fizyczne to juz bedzie duza poprawa dieta jest nie dla ciebie jak narazie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-12-11 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Młody jesteś fakt ale wiem jakie obciążenia są przy kajakach więc moja sugestia :kompleks witaminowy ,beta alanina (jako gwiazda wieczoru%-) 2-3 g przed treningiem ZMA(może być apteczne taniej wychodzi) .białko O3 jako uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-12-11 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz sportowy, mama

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może powiedzieć że za młody trochę jesteś, ale jak lekarz spoko to wytłumaczy jej że to nie są środki niedozwolone.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-12-11 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Cuenca na celowniku londyńskich gigantów Isaac Cuenca, młody skrzydłowy Barcelony, który od niedawna regularnie występuje w pierwszym zespole znalazł się na celowniku angielskich klubów. Jego obecny kontrakt wygasa 30 czerwca 2012, dlatego tez w styczniu będzie mógł legalnie negocjować z potencjalnymi pracodawcami. Jak wcześniej informowaliśmy, [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 02:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poważnie coś po tym czujecie ? Bo ja zżarłem całą puchę od Activlaba i nic znaczącego nie odczułem. Libido bez zmian, samopoczucie tak samo. Też mi się wydawało, że działa, ale to byłą moja zakłamana psychika(nawet ona mnie okłamuje :-() Widać jestem za młody na takie zabawki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2011-12-14 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 140 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szkoła,czytałem że ma równierz jakieś doświadczenie w boksie amatorskim,parter ma bardzo solidny,najsłabsze są u niego zapasy(ale to jest spokojnie do poprawienia),jest młody,ma mocną szczęke,i jest IMO bardzo utalentowany,Lyoto już pokazał że Jona na stojąco można naruszyć,więc nie wiem czemu Gegard nie miałby tego zrobić,a co do King Mo to [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    "Tomasz1405 Dlaczego nic nie wspomniałes o ilości serii" Bo jak wszystko podam na tacy ( i tak podałem ) to w żaden sposób nie zmuszę kogoś do wykorzystania wyszukiwarki i choć minimalnie pogłebienia wiedzy . Niech się trochę młody napoci %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2011-12-14 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i suple na mase. ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do planu treningowego bym ci tak doradzil bo sam tak mialem klata,bic/tric, plecy, tric/bic nogi, bary Wydaje mi sie ze jestes jeszcze troche za mlody na suple i miesiac to nie dlugo, a w tym czasie to miesnie zaczynaja sie rozrastac samodzielnie przez poczatkowy okres cwiczenia ;) Zmieniony przez - Mateusz953 w dniu 2011-12-14 18:34:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-12-14 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Jack3d, Magnum DNA,Optimum Creatine creapure

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz jak ja poszedłem 5miesięcy temu do sklepu z suplami i chciałem kupic Caffeine Treca to mi powiedział, że za młody jestem :)) Chociaż i tak zamierzam się w takiego typu ,,supel'' wyposażyć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-12-14 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tak chodzi mi o progresje a czy moge stosować glukozamine,witaminy, kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 i kreatyne razem czy to będzie trochę za dużo wszystkiego z góry uprzedzam ze wiem że jestem za młody na kreatyne ale chcem zobaczyc jak działa

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2011-12-14 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody: ciężarem się chociaż pochwal... a no smakoszem to ty jestes... wszystkiego co jest chociaż minimalnie słodkie %-) Marian: na blachę w piekarniku daję sreberko i na tym rozcieram ok 3-5g smalcu. tyle co nic, ale przynajmniej się nie przykleja. możesz dać inne źródło np oliwe czy coś tam :-)

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)