młody

jesteś trochę młody. Zbicie kilku kilo nie powinny być dużym problemem. proponuje więcej ruchu, czy to właśnie WF czy jakieś biegi bądź najnormalniej w świecie zagrać w jakąś piłkę kilka razy w tygodniu. na dietę również za wcześnie. po prostu jedz zdrowo. unikaj słodyczy, chipsów i fast foodów oraz napoi typu cola itd.

Wcale nie za mlody. Czemu uwazasz ze 10 wskazowek i mlodsi pisali i im tez diety polecali.

Witam. Zaraz sypną się odpowiedzi, żebym nie brał się za siłkę bo za młody itp - ale to, że rośnie mi już bujna broda i wąsy o czymś świadczy. Chciałbym dowiedzieć się czegoś na temat treningów, chciałbym w przyszłości zostać sportowcem(wrestlerem). I tu zaczynają się schody, nie wiem co jeść, jakie ćwiczenia robić itd. Proszę o wskazówki. PS: [...]

[...] trenować od października (problem z nabyciem sprzętu). Chciałbym, aby ćwiczenia były widoczne na zewnątrz (chodzi o budowę ciała). Chcę kierować się, jakaś dietą ale bez żadnych wymysłów, że mnie jeden dzień jedzenia wyniesie 30zł :D Myślę, że możecie mi pomóc. Jestem w okresie dojrzewania i dosyć młody. Przyjmijcie mnie ciepło :D Pozdrawiam.

Jako,że lubię Mosley'a to postawię na niego ale trudno powiedzieć w końcu młody już nie jest.

mysle ze jestes za mlody na odzywki heh ;] na poczatek trening 3 razy w tygodniu si potem zrob ponwtor sroda free czwartpiatek

A wiec : -Universal Nutrition Storm-kup samego storma, shock niepotrzebny bo masz no xploda -BSN NO XPLODE 1025G-ok -Universal Nutrition Animal Pak - 44pakiety-ok -Animal M-stak 21 szaszetek-to wywal, za mlody jestes, zamiast tego kup zwykle mono by podjadac rano codziennie 5g Teraz białeczka bo mam troche braków w diecie : -Optimum 100% Whey Gold [...]

[...] bierzesz w ciągu dnia 45 gram jabłaczau ? Polecam ci wizyte u psychiatry,pozniej pisz na forum takie kretynizmy, wez to pod uwage ze tu na forum trafiają dzieci 15 lat taki młody szczyl poczyta i weźnie i go wywiozą,ja bylem u lekarza sportowego i polecioł brać samą kreatyne max 7 gram w ciągu dnia,a co dopiero mocniejszego jabłczana 45 [...]

[...] się słyszy o posiadaniu wnuków to za mało powiedziane. Doświadcza się tego dopiero jak samemu stajemy się dziadkami. Jest to całkiem coś innego jak ojcostwo, wtedy jako młody człowiek próbowałem podbić cały świat w poszukiwaniu edukacji, chciałem grać w futbol i być wielkim kulturystom. Dzieci od zawsze były dal mnie ważne i w strategicznych [...]

[...] się zebrało i wypowiedzieliby się na temat pozytywnych aspektów stosowania sterydów to rząd i społeczeństwo inaczej by postrzegało całą tą sprawę. Myślę, że żadne dziecko i młody człowiek nie powinno brać narkotyków i sterydów ale kiedy człowiek jest starszy to pojawiają się rzeczy które chce się skorygować. Przecież istnieją takie rzeczy jak [...]

Do lekarza przychodzi nastolatek i drżącym głosem zaczyna: – Panie doktorze, mój przyjaciel przespał się z nieznajomą dziewczyną i teraz boi się, że zaraził się jakąś chorobą weneryczną... – To niech pan ściągnie spodnie – mówi lekarz – i pokaże mi tego przyjaciela. Młody chłopak pierze dżinsy i mruczy: - [...]

[...] ,pleców ,barków ,Bicka trica Wiem że trza ćwiczyć wszystkie mięśnie ale reszte rozwijam inaczej I od razu mówie dam soga tylko tym osobąktóre nie będą pisały jesteś za młody , idź na rowerek i zwal se gruche .. :P(już się z takim czymś spotkałem) więc: Pon Klata, Biceps Rozpiętki na ławeczce poziomej 10x10 Unoszenie hantli (tak na biceps [...]

W ogóle nie. 1.za młody jesteś na chemie 2.dieta 3.trening A dopiero pózniej czas będzie na odzywki.

a nie chwalilem ci sie luk doszły mnie słuchy ze zwierzu puchnie jak młody cielak

belfort ma naprawde dobry boks, w MMA jeden z najlepszych... moze w nastepnym roku walka z silvą?? silva juz nie jest młody, belfort jest głownym pretendentem do przejecia pasa. ale czas pokaże... spider to spider, swoje zrobi:P sonnen, nie wiem co o nim myśleć, zasłuzyl na rewanż?? ale dla swietego spokoju, koniec stycznia walka silva vs sonnen!

[...] że Pudzian w końcu zmądrzał i oby nie było to gadanie tylko pod kamerkę!! Widzi,że to ciężki kawałek chleba. Oby teraz nie zwątpił w którymś momencie. Pewnie , nie jest już młody, ale jakby faktycznie się przyłożył, kto wie, może dojdzie do jakiegoś średniego poziomu w tym sporcie. Ps. Sam zastanawiałem się ,czy walka aby nie ustawiona, ale [...]

[...] wiedziałem co jest prawdą a co nie każdy ma inną filozofie, a przygotowywałem się do redukcji i chciałem wszystko robić na 100%.Koniu151 człowiek uczy się na błędach, byłem młody głupi. Co do porad to cały czas się uczę poszerzam swoją wiedzę i mam wielu znajomych którym już pomogłem i wielu jeszcze chce żebym i pomógł bo dla nich to jest coś [...]

rece ktore zapadły mi w pamiec to mlody Lee Priest i wlasnie Heath. Znalazlo by sie jeszcze paru w drugiej linii, ale szczyt stawki tworza Ci dwaj zawodnicy. Oczywiscie to tylko moje zdanie

gorylek z tekstami typu odpowiedni organ zalatujesz zaraz na konfidenta idz sprawdz i napisz jak jest bede wdzieczny ja ze swojej strony sprawdze korala . Atame mam oryginalna o to sie nie boje a na metke nie zwracam uwagi, co do adidasa to chyba jestes zbyt mlody zeby to pamietac bo 15-20 lat temu to byl towar deficytowy porownywalny do tych 500 [...]

No tak , na razie nie mam czasu , może za jakiś czas się zrobi. To na razie bd robił pompki itp , które robię przez 2tygodnie ;/. Bo przez jakiś czas ćwiczę w warunkach domowych , jakieś małe zmiany są. A że jeszcze jestem młody to tym lepiej ;}.