młody

Najbardziej jestem dumny z łazienki Detoxik - W siadzie fałdy na brzuchu zawsze wydają sie większe. Skup sie na odpowiednim treningu i diecie zamiast oglądąc z każdej pozycji swój brzuch mlody - Miałem Stosowałem Low Carb. Stopniowo zacząłem dodawać wegli - teraz jestem na diecie z dodatnim bilansem. Wkleje fotki za jakiś czas Pozdrawiam

[...] na brzuch ma cie on dosłownie palić takim sposobem schudniesz w 8-12 miesięcy a co do reszty jak nie chcesz to nie rób ćwiczeń na mięśnie chociaż moim zdaniem się opłaca a co do tego że jesteś leniwy to też jestem ale udało mi się bo nie słuchałęm idiotów którzy mi móili że jestem za młody i za mało sprawny,gruby i słaby mam nadzieje że pomogłem

Wikt, to jest może młody Inauer ?

mlody koksik mam nadzieje ze duzo czytasz, zeby sobie krzywdy nie zrobic. wiedza na ten temat jest najwazniejsza

Niektóre komentarze mogą przyprawić o ból głowy normalnie:) Trenuj Młody i nie słuchaj tych głupot. Idzie bardzo dobrze i to najważniejsze. Masz bardzo dobre predyspozycje do tego sportu i oby tak dalej:) sog jeżeli wcześniej nie było:)

dzisiaj już się lepiej czuję także jest dużaszansa na jutrzejszy treningJeszcze młody ma tyzień na wyzdrowienie bo nie chcę zacząć powrotu do pracy po 3 latach od zwolnieniaale tak jest zawsze nie może być za dobrze

Młody przemysl sobie raz jeszcze czy chcesz walczyc i umierac w obronie Francji, w Polsce rowniez sa dobre jednostki w ktorych warto sluzyc a nie trzeba sie sprzedawac... Przy twoich gabarytach 10 kg to prawie 20% twojej calej wagi - nie ma opcji zebys utrzymal wydolnosc na tym samym poziomie, szczegolnie jesli chcesz to zbudowac w krotkim czasie. [...]

Młody - O Legii mówi się różnie ale coraz gorzej. Moim zdaniem postawiłeś sobie mało ambitny cel..

Zgadzam sie z przedmowca. Mlody, przydaloby sie przytyc do tych 65 kg, ale pamietaj, ze ulubionym sportem Legii jest bieganie. Przykladaja do tego duza wage. A z mojego doswiadczenia wynika, ze ciezko jest zwiekszyc mase ciala przy intensywnym treningu biegowym. Dlatego musisz wyposrodkowac swoje oczekiwania i trening podzielic pomiedzy bieganie, [...]

Młody, 2 lata to szmat czasu, jak sobie to dobrze rozplanujesz, to 10kg spokojnie, przy zachowaniu wytrzymałości, a nawet ją zwiększając podziel sobie trening na okresy 3-4 miesięczne, w jednym główny nacisk na siłe, nast. masiorka, potem wytrzymka, itd... zbliża sie zima, to bardzo dobry czas na masiorke, troche Gainerów (odzywki z przewaga [...]

Trib nie probuj nas tu zwodzic i czarowac swoimi umiesnionymi nogani tylko dawaj konkretny opis. Edziu no chyba zartujesz, sam wiesz ze TV tylko w kilku procentach oddaje to co dzieje sie na Drawsku, tak wiec czekamy na dokladny opis Wilka i Solfy... Mlody, brzmi interesujaco, ale podaj konkrety. Kilku chetnym na pewno wsrod nas by sie znalazlo.

Witam wszystkich naprawde na mase ralecje i czekamy na resze bo juz zaczyna sie koncowka i ciekawie co dalej wymyslil major a co do szkolenia to ja sie pisze tylko jeszcze mam 1,5 tygonia rehablitacje na plecy ' co niektorzy wiedza co w plecy' ale jest lepiej i ja moge powiedziec kilku zapalencom ze strzelca i combatu napewno chetnie by sie [...]

Młody, gdzie mialoby byc to szkolenie?

Dzięki Devgroup i Młody. mam jeszce do was pytanko a dobrego wykonania są ?? polecacie je ??

Młody pytałem o ten plecak w sportwoym pani ekspedientka powiedziala ze popyta hehehe Mam pytanko czy ktoś tutaj trenuje jakiś sport walki ?? ja trenuje JUDO z VT i mam pytanko co robić żeby lepijej wychodzilo

Młody, z mojego doswiadczenia moge powiedziec, ze worek jest stosowany jako uzuplnienie treningu silowego, ktore pozwala utrzymac dynamike, wraz ze zwiekszaniem sily ciosu. Swietna w tym jest jeszcze jak wspomniales gruzka refleksowka. Dodajac jeszcze cos do parteru, mozesz pocwiczyc troche dynamicznie mostkujac, raz na prawo, raz na lewo. Doo [...]

Dzięki Młody i Tribbiani będe próbował tak ćwiczyć ja też mam zamiar wziąść udział w przyszłorocznej Selekcji narazie cwicze tak : PON: trening NS + bieganie WT: basen ŚR: tr. NS + bieganie + Judo CZW: Basen PT: tr. NS + bieagnie + Boks SOB: Boks ( czasami basen) Niedziela: odpoczynek Mam pytanko czy dobry jest ten trening ??

szpaku - dzieki mlody - cos sie boje wziosc inne srodki:) od malolata slyszalem o dece jako super-eliksirze na wszystko heh (2 razy skusilem i nie bylo zadnych skutkow ubocznych) i tak zostalo zaufanie do tego srodka

kur... młody a ja sie cieszyłem ostatnio,że 2 stówki z paskami poszły w mc a Ty takie numery robisz i nie było mnie przy tym ;-)

Szacunek stary (a właściwie to młody) ;)