SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trądzik a saa

    Post
    Doping

    [...] a następne 3, 200mg na tydzien) + częste mycie twarzy, 100mg cynku dziennie i stosowanie maści na noc, myślę że zaradziłoby mojemu problemowi;) Wiem, że to małe dawki ale nie chce się szprycować ostro, za młody jeszcze jestem Na 100 metki 5mg zrobiłem 13kg Niedługo kończe leczenie, pozostały mi w większości blizny a na to znajdzie się coś;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2009-08-15 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    powiem ci niewiele bo tylko 10 miesiecy robilem ale poaczatki jak wszedzie sa trudne bo mlody ma najgorzej ale do przezycia na poczatku sie robi spacery i doprowadzenia gdzies po 4 miesiacach mozesz wskoczyc do zmiany, acha jak odchodzilem to bralem 1400 miesiecznie teraz na start cos chlopaki niecale 1800 biora na reke takze nie jest najgorzej, [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 19:37:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    ->mc-money Tak, bieganie to świetny trening aerobowy, pamiętaj tylko, że ćwicząc minimum 30 minut dopiero zaczynasz spalać tłuszcz (przy odpowiednim wysiłku, tzn. 80% twojego maksymalnego tętna), to gdzie spalisz tłuszcz jest niezależne od ciebie. Daruj sobie kulturystykę, za młody jesteś, no chyba, że pod okiem kogoś doświadczonego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe zacisze a sylwetka

    Post
    Trening w domu

    Współczuje stary... szczerze. ****a nie cierpie ludzi, którzy dla zabawy niszczą czyjeś dobra celem zaspokojenia swoich potrzeb emocjonalnych, gdyż za młody rodzice ich nie kochali... mniejsza o to to weź się za porządny trening Domatora. Odbuduj siłownie i OGIEŃ.... Masz SOG-a

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2009-08-15 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rude za mlody jestes dla Ewejci naszej ps Trzymaj sie , narazie ,

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rude za mlody jestes dla Ewejci naszej" nie wiem o co Ci chodzi, ale ok "i co to za pisanie, że nie ma sensu tu wpadać" bo przyjść powiedziec "cześć" i nci nie pisać to troszke bez sensu a jakoś ostatnio nie mam o czym pisać jeszzce wskoczylem przed wyjsciem "poinformować" (po co? ... nie wiem ) że [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo Bolt jest młody ma ogromny talent jest świetnie rozpoznawalny i uwielbiany. To wystarczy żeby zlekcewazyć przeciwników

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes mlody i nie masz duzego stazu w tych sportach to lepiej nie bierz kreatyny :P Za to mozesz brac: -bcaa -witaminy i omega 3 -zma -bialko dla uzupelnienia diety -na testy izotonik Pamietaj by nie brac za duzo cynku i magnezu, bierz np. vitamin plus olimpu w porze obiadowej + 1 kapsulka mzb na noc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-08-16 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    A o czym ja piszę :) Ćwiczenia złożone - ok. Tyle, że bardzo ostrożnie z ciężarem. tym bardziej że jest jeszcze młody.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-08-16 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys cwiczylem jak bylem mlody i glupi a teraz cierpie. Bez rozgrzewki i do tego inne sporty i tak to wyszlo ze teraz bola Moge sie zalozyc ze 200 teraz siade w pelnym jeszcze bez treningu. Jak sporadycznie teraz trenowalem to w seriach160-170 w 6-8 ruchach robilem. Silne sa ale nie maja tego ksztaltu co u tego szwaba Marcina. SZAISE I [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Manchester City jest poważnie zainteresowany sprowadzeniem 15-letniego pomocnika Sportingu Lizbona, Tobiasa Figueredo - podał "News of the World". Młody Portugalczyk jest uważany za jeden z największych talentów w swoim kraju. Skauci "The Citizens" przez ostatni rok śledzili poczynania Figueredo, który grał w juniorskiej [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiec moim zdaniem jestes za mlody za silke jeszcze. lepiej cwicz ciezarem swego ciala (pompki, drazek itp. - wiecej w atlasie cwiczen). na silke przyjdzie czas, ale troche pozniej, powiedzmy za rok lub 2 ;) no i jedz troche wiecej niz do tej pory, a nabierzesz troche masy (poczytaj o dietach na sfd). ale w twoim wieku wszystko z umiarem (mowie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-08-16 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 ON / 1-4 OFF WADZ

    Post
    Doping

    zabijaka hehe chyba nie piszesz tego do mnie heheheheheheh w szkole juz bylem podstawy teoretyczne znam ehehhe Chudzina potestuje zobacze sqrwielll zrob sobie badania krwi na cholesterol na enzymy watrobowe i zmierz cisnienie po 20 tygodniach a po kilku 4 tygodniowkach i porownaj. Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-08-16 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce się odchudzić. Proszę o rady do planu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio się strasznie zapuściłam. Przytyłam ponad 15 kg. Teraz ważę 65, zatem z 50 czułam się jak młody bóg :P Do października jestem wolna więc mogę układać dowolny trening i dietę, później zaczną się studia, więc już nie będzie tak kolorowo. Wiem, że nie zrzucę tyle w 1.5 miesiąca, ale dobrze by było, żebym zrzuciła tyle ile będę w stanie w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2009-08-16 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po metce

    Post
    Doping

    za młody jesteś a poza tym to ty chcesz to brać 2 tygodnie tylko powodzenia i "przyrostów" życzę.I pierwszy cykl 30mg raczej połowę tego...chyba że masz wy***kę to zjedz i po 10 tabsów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-08-16 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nie wiadomo ile fedor bedzie jeszcze mial taka forme wiecznie mlody nie bedzie a czas ucieka a co do tego suplesa to masakra mnie by 3 dni z ringu zbierali Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-16 22:29:44

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę ze temat tatuaży się rozwinął... ja osobiście jak byłem młody też chciałem sobie strzelić,ale nie byłem pewoien w stu procentach czy tego i chce i jaki wzór. Całe szczęscie jednak szybko im ten pomysł uciekł.bo dziś bym tylko tego żałował a co do wzorów... znaki patriotyczne to dla mnie troszke na pokaz,a napisy jak nie są beznadziejnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydka tzw. długa i redukcja ;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głodówki o których piszesz czyli 1000kcal i ... o zgrozo 700kcal to tragedia. Młody rozwijający się organizm będzie się bronił i osłabi co może, byle utrzymać podstawowe funkcje życiowe. Będziesz miała problemy z hormonami, dorobisz się w wieku 40 lat osteoporozy, bo kości osłabną od niedoboru wapnia. W wieku 30 lat wypadną Ci zęby, a włosy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-08-16 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po metce

    Post
    Doping

    Z mlody na koks. 1 tab przez 7 dnie obleci Przemysl jeszcze sprawe czy warto.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-08-16 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie zbudujesz nadzwyczajnej sylwetki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog już nie wchodzi a należy się szkoda że żaden młody i nie tylko tego i tak nie przeczyta /zdr.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9568 Data: 2009-08-17 00:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)