młody

to brzmi troche jak dieta Atkinsa, która wzbudza konrowersje i ma tylu wielbicieli ilu zwolenników. Nie od dzis wiadomo, iż tluszcz zwieręcy nie ma dobroczynnego wpływu na nasz organizm, dlatego ni powieniens porównywać oliwy z oliwek to "słoniny" ;) ale oczywywiście to kwestia indywidualna;) może teraz gdy człowiek jest "mlody i [...]

no ladnie mlody! dajesz dajesz, a tak przy okazji, nie wiem czy pisales., co ta lewa strona taka duza, z tylu jak sie patrzy?

Witam. Na samym poczatku poprosze was o to by nie pisac tutaj ze jestem za młody itp. ( wiem to ). obecnie koncze cykl 100tab methanex razak + suple (głównie białko) efekty takie sobie. 4kg + na wadze, 15kg w wyciskaniu, reszty maxow nie sprawdzałem. Obecnie kupilem 20ml Omnadrenu 250, 10ml deki greckiej, 24 tabsy clomidu na odblok. Suple i [...]

regulamin dzialu jestes za mlody wyjdz stad albo cie zbanuja a tak poza tym nie taki cykl jak na 1 raz

[...] planu). Technika ta polega na wyborze jeszcze większego celu (jeszcze większego zaspokojenia pragnienia) niż ten, który chce osiągnąć jednostka. Przykładowo: gdy młody pracujący mężczyzna, zarabiający 3 tyś zł miesięcznie chce zarobić i kupić samochód za 40 000zł wybiera sobie za cel kupno samochodu za kwotę 80 000zł. Wówczas nawet [...]

[...] Barki: 1.Wyciskanie sztangielek 4x10 2.arnoldki 3x10 3.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 kaptury 1.szrugsy (krążąc w koło) 4x10 2.szrugsy (góra dół) 4x10 NIe chce robić martwego ciągu i podciągania sztangi wzdłuż tułowia ponieważ jestem młody i nie chce mieć problemów z kręgosłupem i barkami ;) CZy coś jeszcze dołożyc do mojego planu ??

Mnie się wydaję, że Chuck zawsze miał taką gardę, tyle że tego wyskoku Shoguna z piąchą po prostu się nie spodziewał. Mauricio to stosunkowo młody i dość plastyczny zawodnik, a Chuck cóż... latka lecą a nowych sztuczek ciężko się uczyć...Ja bym Rua'ę chętnie widział w walce np. z Jardine'm bądź Henderson'em, bo na ścisłą czołówkę to jeszcze chyba [...]

Co wy gadata...bralo sie metke, enana i sie co weekend chlalo i czowiek zyl Kwestia organizmu. Mlody zlowiek to wytrzyma Moze pic spokojnie...tylko jak sie nachla i nic nie bedzie zarl to mu pospada wszystko.

"a i cele: no to chcę zbudować masę tylko żeby poszła w mięśnie, siłę oczywiście i żeby rzeźba była" Nie da rady i masowki i rzezbienia na raz :P Pierw nabierz troche masy a potem rzezbisz. Tak w ogole jestes troche za mlody na silke, najlepiej zaczac od 17-18 roku zycia. Lepszy bylby dla ciebie trening domatora. Przynajmniej takie moje [...]

[...] zginacze palców to mięśnie znajdujące się w przedramionach Ćwiczenia, które polecili Ci koledzy wyżej są okey. Hmmm swoją drogą dziwnie masz z tym chwytem. Albo jesteś bardzo młody....chociaż gimnazjaliści często większe ciężary są w stanie utrzymać albo robisz coś nie tak.... ciężko stwierdzić przez neta. Masz krótkie palce? Jak długo trenujesz?

jakos specjalnie mlody to nie jestem mam 22 lata jak dlugo cwicze? 5 miesiecy, ale dopiero teraz zaczalem robic martwy ciag, wczesniej tego cwiczenia nie wykonywalem

Teraz póki jestes młody jest spoko... Skmiń jak pewne rzeczy odbijają się na ukł. pokarm. Ma własną odpowiedzialność to można nosek podcierać. Taka przesłanka dla mądrych. Pzdr..

moja dobra rada nie wychylaj sie i nie mow wszytskim co osiagniesz i co komu pokazesz, a przede wszystkim nie pisz tak intensywnie o debiutach i tym co tam mozesz osiagnac:P podobny temat zalozyl rowniez fan firmy ktorej miniaturke masz na na profilu pewny siebie byl jak nic wszystko wygra nie ma nic wazniejszego a jak sie dla niego skonczylo?? [...]

wezmiesz raz to nie skonczysz, bedziesz zwierzeciem, bedziesz traktowal panienki jak przedmiot upustu nasienia, w****iony na caly swiat, agresywny, jednoczescie jak mlody Bog ja to mniej wiecej tak odczuwam i wlasnie dlatego dokonam iniekcji w tejze chwili bo to bardziej wciaga niz narko

"bedziesz zwierzeciem, bedziesz traktowal panienki jak przedmiot upustu nasienia, w****iony na caly swiat, agresywny, jednoczescie jak mlody Bog" definicja bycia on jak ja to kocham, idę sobie wbić trena z propem

jezeli trenujesz skok wzwyz to twoj trening jest do bani i wogole tutaj nie potrzebny najlepiej jakbys słuchał trenera jezeli nie daje ci siłowni to ma racje bo jestes na to za młody jeszcze te cwiczenia na nogi one sa bardziej do ich rozbudowania a nie poprawy skocznosci

Dieta jest dopięta? Trening na ostatni guzik? Młody jesteś, możesz jeszcze polecieć na "sucho". Chyba, że się uparłeś na suple, to jak wszyscy - mono i nic do tego nie dorzucaj, chyba, że wg braków w diecie białko i węgle. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-20 20:59:33

dokładnie jak przedmowca jestes za młody na siłownie jak dla ciebie poleciłbym pływanie wspaniale buduje kondycje jak i budowe ciała

tommac20 - przyznaje całkowitą racje,nie opierajcie sie tylko na samych witaminach tylko jeszcze cwiczcie do tego...and1ozi - ty sie nie martw tak o ten wzrost bo jeszcze młody jestes i bez zadnych tabsów urosniesz bezproblemowo ;d a 180 to odpowiedni wzrost no chyba ze chcecie byc koszykarzami

teraz juz leje na niego mlody nie wie co to zycie ale za to siostre ma 9/10 (chodzila ze mna do klasy)