u mnie naszczescie dzis nie pada ale wczoraj dowalilo i to porzadnie wiec zima jak ta lala. zaraz jakies snaidanie zmiksuje, mlody sie zmeczy i bedzie mozna jeszcze sie zdrzemnac chwile Zmieniony przez - reki w dniu 2008-03-26 08:11:13
Witam , mam pytanie ,czy niski poziom testosteronu i h.tarczycy,ale mieszczacy sie w granicach normy u mlodego faceta,powinno sie uzupelnic, skoro wystepuja objawy takie jak impotencja, lęki, ciagly niepokoj ,bezssenosc, agresja i panika,napady goraca i zimna na wzajem, obrzeki,sucha skora,mietkie miesnie mimo cwiczen i diety, itp, bo w polsce o [...]
PudzianXD, nic nie mam zamiaru Ci zarzucac, sugeruje tylko natomiast, ze powinienes pomyslec troche o innym sposobie zaimponowaniu kolegom, badz pokazaniu im, ze nie jestes kujonem. Kreatyna dla Ciebie jest w tym wypadku calkowicie zbedna, nie masz po co jej brac, uwierz mi prosze. I bez tekstow do mnie, ze nie dorastam Ci do piet, troche szacunku [...]
Bo mass xxl, to jest jedzenie tyle, ze sproszkowane i nie ma prawa Ci sie po nim nic stac !! Tylko tyle, ze chlopaki Ci mowia, ze nie powinienes chodzic jeszcze na silownie bo jestes za mlody co moze sie zle skonczyc dla Ciebie. Ale te dzieciaki obuzone i niecierpliwe ostatnio sie rodza A na dodatek kazdy chce byc jak Schwarzenegger
młody jeszcze jesteś, ja w Twoim wieku bylem troszkę niższy... co prawda nie zrosłem sie ale teraz jest te 174 ;) poza tym bardzo dobrze to wygląda, pamiętaj młody jesteś, nie forsuj sie za bardzo będziesz miał czas jeszcze na to
[...] w tamtym czasieale to pogłoski wiec tym się zajmowac nie będę. Wd mnie jeden z największych talentów HW ostatnich lat - można powiedzieć że wciąż jest to zawodnik młody bo 28 lat starości nie sugeruje , jeśli chodzi o umiejętności to moim skromnym zdaniem Kharitonov jest z czysto bokserskiego punktu widzenia najlepiej wyszkolony [...]
no czytałam zanim napisałam posta te twarogi na wieczor itp juz przyjełam do wiadomosci ale młody zdrowy organizm nic mi nie bedzie słuchaj mogł bys mi cos poradzic na te miesnie aby zaczeły sie pojawiac czas najwyzszy 25lat ich nie ma....
Cybul ja sila nigdy sie nie interesowalem przy moich wymiarach powinienem w niktorych cwiczeniach wymiatac ciezarami sporymi, a roznia sie one nie wiele od tych co uzywa grani (bez obrazy grani daje ciebie jako przyklad poniewaz jestes mlody)
[...] wrócą do domu na noc się objadają. Jest to błędem, podobnie jak nie spożywanie żadnego posiłku przed pójściem spać. Co do treningu to odpuść sobie treningi siłowe. Jesteś za młody. Możesz ewentualnie rozpocząć treningi ogólnorozwojowe (biegaj, graj w piłkę, zapisz się na sztuki walki itd.). Rozciągaj się w domu, ewentualnie treningi domatora [...]
To sobie dzis pocwiczylem, 4h Czuje sie jak mlody BoG Widze zescie naspamowali jak cholera. Cos mnie minelo ? ps. FOD nie miales mi czegos poslac czasem ?
Mysle ze dobra rozgrzewka jest bieganie ja tak robie. Dzisiaj zrobilo sie cielutko po zimie i trzeba sie troche rozruszac. przebieglem sie 3km i zaczalem sie rozciagac, cos pieknego, bylo czuc jak miesnie byly rozgrzane nie czulem zadnego bolu na nich tylko lekkie opory na stawach i sciegnach. Polecam, a i kodycja dla pluc poprawia sie, lepsze [...]