Witam. Trening brzucha dzień w dzień jest niedorzecznym pomysłem. Żadnych korzyści z tego niestety nie wyniesiesz. Mówione już o tym było x razy. Wypełnij pełną ankietę działu, wtedy będzie można rozwinąć wypowiedź na ten temat. Jesteś jeszcze młody tak na marginesie, nie wiem czy wchodzenie do strefy ciężarów będzie odpowiednim czasem.
Możliwe że masz masz delikatną skórę, jak jesteś młody to z czasem skóra powinna się "utwardzić". Najlepiej zapuścić wąsa a nie codziennie się męczyć żeby wyglądać jak dziecko, aż mi się przypomniała piosenka Wąs! Wąs! Wąs! (Cyber Marian feat. Czwarta Fala). https://youtu.be/0zx883OoyYs Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2017-05-05 14:17:21
irekzz czy jakos tak, jak ty myslisz ze odzywki duzo daja to jestes po prostu naiwny (szejkabialko-wegl mozesz sobie walnac zamiast posilku, chociaz pelnowartosciowy posilek jest lepszy, ale to kox nie jest i nie bedziesz mial niewiadomo jakich przyrostow i nie mowie o takich suplementacyjnych wymyslach jak dibencozaide z megabola ktore sa [...]
A nie lepiej żeby troche przytył?? Przecież chłopak jest młody, napewno jeszcze sporo masy przybierze. Po co ma sobie hamować naturalny rozwój i ciągle zbijać wagę?? 100 kg będzie miał w niedalekiej przyszłości, a jak jeszcze siłke dołoży to już dopiero nie będzie problemu. Ci co ważą 110 kg to też na siłce ostro pracowali.
jesli uwarzasz ze siłka jest juz dla ciebie odpowiednia to przynajmniej nie obciazaj sie jeszcze na niej poniewaz masz bardzo młody organizm i jeszcze wszystkie kosci itp ci rosną pozdrawiam ;)
Generalnie krzykacz Ci wszystko napisal, doping sterydowy raczej dla Ciebie, nie ma wiekszego sensu, bo raczej jakby mialo byc o Tobie "glosno" to juz by mordko dawno bylo ;-) no ale jezeli sie juz mega upierasz to najlepszym wyjsciem bedzie oxandrolone w niezawielkich dawkach 30-40mg, opcjonapnie hgh ale to bardzo dalekooo opcjonalnie, na test [...]
Golota dal lekcje Naszego wspanialego jezyka prostak jak siema.trzeba przyznac ze Michalczewski pokazal duza elokwencje odpierajac atak slowny Andrew.... srednia ta walka ostatnia.Ten "mlody" ladnie technicznie boksuje.Ma chlopak przyszlosc. Czas na OOOOSSSSCCCCAAAAARRRRAAAAA!!!!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... [...]
wiesz ja mysle że jestes jeszcze młody i jak zaczynałeś i miałes 45kg wagi to nie za dużo i teraz nie jest xle musisz być cierpliwy jak możesz to zarzuć jeszcze jakeiś foty
bf- jesli to wpolczynnik tluszczu to nie mam pojecia ale oponka na brzuchu jest i w udach dosc grubo. jakies konkrety co do odzywek, moze nitrobolon z treca? a co myslicie o tym diet ripped, boslyszalem ze jest dosc mocny. Life energy (bralem razem z tribulonem ale to byla wielka pomylka-za mlody jestem) biore juz o 2 miesiecy i czuje ze jakby [...]
Panowie prosze pomozcie bo juz mialem nie pisac ale mam taka chora jazde ze mi sie wydaje ze nawet faja mi sie skurczyla a jadra to juz na pewno. Moze jakis odblok nolva hcg? Juz mi to tak siedzi na bani ze niedlugo do psycha bede musial isc. U urologa bylem to mi powiedzial ze jestem mlody i nic mi nie moze dac, ze wszystko jest w porzadku tak [...]
jak dla mnie to ten pas wydaje mie sie niezdrowy dla ciała ze koliduje z ruchami ciała i moze (jezeli uzywa go ktos młody ) spowodowac problemy z kregosupem (kazdy wie ze kregosłup jest wygiety a jak dla mnie to ten sprzet go prostuje ale nie wiem aj sie nei znam
wczoraj obejrzałem tylko riggsa z taylorem i młodego couture, pierwsza walka ok tylko oboje kontr za dużo szukali,druga walka gdyby nie poddanie,zapowiadała by się bardzo ciekawie i dynamicznie, młody couture bardzo ładne poddanie,zobaczymy kto dalej dla niego.dzisiaj postaram sie obejrzeć resztę i napiszę jak mi się podobało.
ta...a za tydzień młody sie urodzi którego pewnie nie wpisałeś bo jeszcze niema go na świecie,przyjdą sprawdzą że skłamałeś w spisie i za kare odeślą 10 marianów do polski albo co gorsza odbiorą im benefity