a co ma samą ome brac?? i polowa z tego co zrobi mu spadnie. zaraz mi pewnie powiesz ze jest za mlody na dece. a w wieku 18lat nie takie cykle ludzie robią i żyją.
[...] worek treningowy. Oto ranking WBC i moje przerwidyywania,co by było gdyby Vitalij z kimś z nich zawalczył... 1.Solis - problemy dla Witka 2.Boystow - Boystow jest za młody,małe szanse 3.Arreola - Arreola dostał 4.Adamek - Adamek małe szanse,ale ma 5.Austin - Żadnych szans 6.Banks - Żadnych szans 7.Povetkin - Ma szanse,ale małe nie ma [...]
Ze względu na twój młody wiek nie zalecam Ci treningów siłowych chyba że ograniczysz się do ćwiczeń z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. (pompki,podciąganie na drążku itd.) Pozdro
[...] wyniszczenie przeciwnika. Gadasz jak jakiś nawiedzony karateka z rocznym stażem Jeżeli ci mistrz w dojo tak powiedział to nie znaczy, że musisz wszystko co rzecze łykać jak młody karp, potrenujesz trochę więcej to może sobie to i owo uświadomisz. Dlaczego mam nie porównywać karate do innych styli uderzanych? Karate MT Kibkboxing czy boks to jak [...]
[...] tydzień lecę 50 g ryżu 3x dziennie, później dojdę do 300 g i będzie ok. Nie chcę zalać się jak świnia, chce poprawić sylwetkę, zobaczymy jak to wyjdzie. Człowiek póki młody to eksperymentuje. Za niecałą godzinę 2 trening, już się nie mogę doczekać. W dni treningowe dodaje aeroby 15min - jazda na rowerku. Dziś nie będę kręcił pedałem, gdyż [...]
[...] 14 lat... Dziś wyglądają jak małe, niskie herkulesy. Daj sobie na wstrzymanie i zacznij lepiej kopać piłkę albo pobaw się w akrobatykę a nie żelastwo. Twój organizm jest za młody przez co nie bd dobrych rezultatów, z czasem będą Cię boleć kości a jak bd miał 17 lat i będziesz chciał mieć dziewczynę to żadna Cię nie zechce bo laski nie lubią [...]
No to nareszcie Puar przejrzy na oczy i nie bedziemy musieli czytac w kazdym temacie o Rogerze Mousiasi nim w stojce pozamiata klatkę jak miotłą, mlody Gracie zaliczy pierwsza porazke w swojej karierze. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-25 14:54:32
[...] pierwszy raz widziałem jak walczy i jak najbardziej zaskoczył mnie na plus. Silny jak tur, trochę surowy jeżeli chodzi o technikę boksu. Ale z drugiej strony na pewno młody perspektywiczny zawodnik sportów walki. chkk – możliwe że źle usłyszałeś punktacje sędziów, sam na to nie zwróciłem aż takiej uwagi więc to tylko moje [...]
jak Ci się cokolwiek powiększyło i lekko leci fat to masz btw na rekomp. ja bym węgle dał MC i LC tylko. młody jesteś, więc chodzi też tu o to, aby nie wyniszczyć organizmu... ja po swojej "redukcji" miałem dobre wyniki (krew/mocz/tomograf/usg) mimo kcal na poziomie 1500 przez 7 miesięcy ale to ja. wiadomo postępowanie niemądre ale nie [...]
Zajrzyj do działu odżywianie, przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych. Jesteś jeszcze młody. Rozwijasz się. Odstaw słodycze i fastfoody, unikaj napoi typu coca-cola. Zażywaj dużo ruchu na świeżym powietrzu, biegaj, graj piłkę, wychodź na spacery. I pozostaje obserwować czy będą efekty
A moglibyście mi podać jeszcze jakieś ćwiczenia na dwugłowy uda, gdyż zrobiłem te cwiczenia i dodałęm kilka swoich ale dwugłowego wogole nie czuję w przeciwieństwie do czworogłowego. Z góry dzięki. A ma siłownie nie pójdę bo jestem jeszcze troche za młody, narazie musze ćwiczyć bez obciążenia. z góry dzięki.
to ciesze się nie zmiernie że robicie tyle w serii ale powoli dostrzegam tutaj osoby którę piszą tylko tak jakby miały zazdrościć mi że o co POLAKO młody i takie wyniki i insulina :o panowie może macie gen ja go może nie mam może ćwiczycie dłużej może ćwiczycie na siłę nie wiem, ale mnie nie interesuje co wy dźwigacie ja nie jeżdżę na zawody w [...]
Ja mam inne zdanie. Moim zdaniem wielu osobom po walce z Lennoxem,utarło się stwierdzenie,że Witalij,to twardziel ,trudny do znokautowania-i to prawda. To samo mówił Eddie Chambers,który po porażce z Władymirem,charakteryzował braci Kliczko i Hayemakera. Ocenił Witalija jako twardego,silnego boksera,twardego psychicznie,potwora. Widać było,ze ma [...]
vitaminy , vitargo, magnez bo jeszcze jestes za mlody. moze byc BCAA aminokwasy http://vitargo.com.pl/ - vitargo Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-03-04 18:01:36
Jak ze zdrówkiem wygląda u Ciebie ? Jak byłeś młody to się szprycowałeś + potem alko & narkotyki (jakie narkotyki) Twarde ? Zrób sobie badania ogólnie Jaką kontuzję miałeś ?
[...] kibiców. I tak jak napisał wcześniej chyba annihilus, okazuję się, że w obecnej chwili Pudzian nie jest dobry w żadnej dziedzinie, w której próbował swoich sił. Jest jeszcze młody, niech próbuje, niestety własną postawą zepsuł sobie opinie wielu fanów, jaką wypracowywał przez lata startów w siłaczach. Mogę tu przytoczyć przykład Nastuli, który [...]
Arsenal 0:0 Sunderland Patrząc na środek pola złożony z Wilshera, Diabyego i Denilson nie można spodziewać się zbyt atrakcyjnej piłki. Najbardziej kreatywny był młody Anglik. Nasri próbował wziać ciężar gry na siebie i szło mu to bardzo dobrze. Uderzył w piękny sposób. Niestety bramkarz Sunderlandu obronił. Poprzeczka Chamakha, nieuznana bramka [...]
Ja też myśle ze Lesukov wygra :) Młody jest jak go towar nie zabije to namisza jeszcze ^^ Na styk bedzię forma na finał xD BTW. Można się nabawić kompleksów patrząc na nich wszystkich a później w swoje odbicie xd