Jeden***** :D / ale szkoda ze tak młody wiek i kariera poszla sie ***ac R.I.P.
Za młody jesteś na takie drastyczne odchudzanie. Biedy sobie narobisz. Zdrowo się odżywiaj, ruszaj się, odchudzanie zostaw na potem. Zresztą po co chcesz aż tyle tak gwałtownie chudnąć? Tym bardziej, że z waga nie jest tak źle. Facet jesteś, chłop nie może być jak słomka...
***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***
to co tu jeszcze robisz? skl~~ za młody jesteś na takie rzeczy Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-11-17 15:43:32
No to niestety, ja z sokiem nie miałem nigdy nic wspólnego (bezpośrednio ), a na tym jesteś jak przysłowiowy "młody bóg", więc może i taki trening to dla Ciebie rozgrzewka Mówię - nie wiem
REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]
[...] ich intensywności - i był równie skuteczny o ile nie bardziej. Ludzie ci nie używali żadnych prochów i cieszą się zdrowiem do dziś. Nawiasem mówiąc dalej ćwiczą i niejeden młody "osiłek" ma problem żeby takiego dziadka przeskoczyć w wynikach. "Nawiasem mówiąc - dałbym głowę, że wykonywanie przez 13 lat tych samych ruchów z [...]
14 lat 74 kg
no nie w kolejnosci jak lubie ale pomieszane ;P groszek nie z puszki lubie taki "mlody" ze suchy nie jest, ale teraz ciezko taki dostac :P PS. to dieta juz dobra? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2009-11-21 11:05:55
Sniadanie: ja bym nie jadł orzechow z rana tylko dla tego że znam swój organizm, inni jedz i jest ok. Sam zobaczysz. II sniadania troszkę za późno, 9.30 było by w sam raz. Za mało białka, potrzebujesz co najmniej 125g na dzień, rozłożone najlepiej po równo. 5 posiłków i 25g białka w każdym powinno się znaleźć. Popraw to. Odpuściłbym wegle, zostaw [...]
Nie pytal ale napisal ze bierze l karnityne i chrom. Moim zdaniem jest za mlody zeby cwiczyc a co dopiero brac odzywki.
Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)
rudy jesli ty 1992 to za mlody jestes na takie rozmowy Nie wtroacaj sie w rozmowy strszych tylko sluchaj i sie uczjoke %
Dlatego mlody kox dostaje gotowa rozpiske od starego koxa i ma rozpiske na profilaktyke w trakcie cyklu Od tescia nie umrzesz a majac pod reka "cos" na gino ogarniesz je bardzo szybko. Jak ktos lubi sie kluc e2d to ok nie widze nic zlgo w propie. Ja np nie czerpie zadnych masochistycznych korzysci w robieniu z siebie poduszki na igly. A [...]
dieta to podstawa i bez tego nie zajedziesz za daleko, suple to tylko dodatek, za mały staż i za młody jesteś jeszcze, przejrzyj dział odżywianie i zacznij od podstaw, dieta, trening, regeneracja,
Stawiaj na diete a nie na odzywki, to w niej jest potencjał do wzrostu. Sylwetka... no wiesz trudno oceniac, w sumie jeszcze nie ma co, jestes mlody dopiero sie rozkrecasz. W ogole uwazam, ze powinienes siegnac po sprawdzone treningi typu FBW, lub leki podzial bo to one dadza ci teraz najwiekszy skok wzrostu i sily. Ten plan to strasznie slaby [...]
widziałem te filmiki z nim, młody jest niesamowity... ciekawi mnie jak on to robi. Są oczywiście dzieci które są lepsze od rówieśników w różnych rzeczach, bo pozbierały dobre geny po rodzicach, ale jak to przez to jego starym to chyba rambo musiał by być coś jest w tym brzuchu rzeczywiście
Gospodarka hormonalna do Pumy
[...] ok. 10% to trzymajcie i nie schodźcie niżej. może ja to tak źle odbierałem, bo mam tendencję do zalewania się i po prostu nie jest mi dane poprawnie funkcjonować na takim bf%. ale powiedzmy sobie szczerze - nie jesteśmy kurczakami na fermie i trzeba żyć. dlatego w piątek nayebałem się whisky i później desperadosami i czuję się jak młody bóg
Stary ma sklep jubilerski a młody nie wie nawet co to za łancuszek i ile waży Loool.!!!! chyba że podwędził starszemu i teraz chce opchnąć xD
dzięki młody za potwierdzenie pozdrawiam
szczegolnie ten http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html za mlody jestes
[...] pewno nie odczuje go w niedziele na szybszym akcencie i nie chodzi mi o to by niedzielny trening kończył z pianą na ustach na to przyjdzie czas w BPS ale żeby troche przyśpieszył młody organizm spokojnie sie zregeneruje do niedzieli oczywiście każdy musi samemu znaleźć odpowiadający mu trenig ale do tego trzeba czasu jedni wolą JS inni Greifa
GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!
llooooll super forme mial chociaz mlody chlopak wtedy jeszcze byl
ja zaczynam teraz np. okres przygotowawczy do redukcji staram sie oczyszczac diete z niepotrzebnego zarcia, ustawiam sobie powoli inne godziny posilkow, dorzucam bialko i kreatyne, mam czas do kwietnia ale i musze zrzucic 8 kg na ten okres czasu jest to duzo czasu ale ja robie to stopniowo nietracac przy tym sily zbytnio i niewyczerpujac [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
