SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pęknięta kość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na rtg nic nie wyszło, natomiast na usg musiałam czekać miesiąc. Po miesiącu otrzymałam badania krwi- były pół na pół i niby podejrzane, żeby kości były słabe jak na tak młody wiek. Później na usg wyszło właśnie to pęknięcie. Wsadzili w kule bez gipsu na 3- 2 tyg i znów wizyta. I na tej ostatniej wizycie, znów na usg wykazało, że kość się już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-08-25 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak młody Bóg :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tworzące sie zakola (dziediczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? nie wiem co to znaczy, ale przemiane [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-03-04 16:28:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Temat
    Doping

    Witam Zaczne od tego ze mialem za soba pare cykli glownie na enanie,deka,prop ale ze czlowiek byl mlody glupi i sie nie znal wiec wiekszosc z nich zlatywala jak woda po kaczce-brak odbloku! Zastanawiam sie nad krotkim cyklem ktory ostatnio Roid_rage zaproponowal a mianowicie np.: 1-3 - enat 1-4 20mg mety badz tez 2 opcja 1-4 enat 1-5 meta 20mg [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2010-01-03 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie exe

    Temat
    Doping

    WIEK: 44 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 46.5 -klatka: 128 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 8 lat ,aktualnie okolo rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za mlody klasyczne metka,omka,teska. 8. TRENING: klasyczny Split 4xweek+ cardio 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2021-08-20 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarze jednego sezonu

    Temat
    Piłka Nożna

    W tym temacie bedziemy wypisywac pilkarzy, ktorzy wyroznili sie dobra gra, ale tylko przez jeden/dwa sezony no to ja zaczne : Adrian Sikora : transfer do Grocliny, debiut w reprezentacji, gra w europejskich pucharach...a dzis? Gazika Mendieta - dobra gra w Valencii, a pozniej slabo w Lazio i w Barcie repra Grecji - Euro 2004 i nic poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2005-03-18 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czas zacząć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : hmm... siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :myślę że jestem za młody Stosowane wcześniej diety : żadna No i jeszcze moje menu na dzień dzisiejszy: Śniadanie - jajecznica z dwóch jajek, smażona na oliwie z oliwek,pomidor i serek musli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-01-09 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsami, poczułem się lepiej i dociągnąłem cykl do końca. Cykl na propie i masterze trwał ok 8,5 tyg (co drugi dzień cm prop + cm mastera) + 1tab provironu - czułem się jak młody Bóg, nie licząc niektórych sajdów.. Miałem kończyć, więc wrzuciłem HCG 5x po 1000j co 3 dzień.. mój "fachmistrz" namówił mnie żebym jeszcze się wstrzymał z clomidem i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-07-25 05:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potrzebne mi składniki odżywcze. Nie mam konkretnego celu co chcę wyćwiczyć ponieważ czuję, że musiałbym wyćwiczyć wszystko. Proszę o wyrozumiałość, jestem tu nowy, młody więc nie koniecznie muszę znać wszystkie skrótowce na pamięć. Podsumowując pytanie brzmi: Co mam robić aby wyrzeźbić ciało, schudnąć parę kilo mając 16 lat? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-30 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - test enan

    Temat
    Doping

    [...] normy LH 5,46 (1,7 - 8,6) FSH 2,95 (1,5 - 12,4) morfologia, rozmaz, wątroba ok, z wyjątkiem niektórych parametrów nieznacznie podwyższonych Zdaję sobie sprawę, że to dość młody wiek jak na SAA, ale moim celem jest rozbudowana kulturystyczna sylwetka. Czy z takimi wynikami można wejść na cykl? Obstawiam, że będzie trzeba regularnie dawkować IA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-01-08 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + Winstrol + meta

    Temat
    Doping

    [...] A więc: moje dane w skrócie ... wzrost: 170 klatka: 120 biceps: 46 pas: 87 Staż: 5 lat Kuracje z SSA: 1 <- o ile mozna nazwać kuracją (10 Strzałów prolo) i to 3 lata temu młody i głupi xD) kuracja z Ph: 2 Tren i massd Dawkowanie: i z tym miałem zawsze problem napiszę prosto i proszę nie krzyczeć 1 strzął omy co 3 dni 2tabl mety przez tydzien [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-05-07 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - co i jak?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witajcie myślałem żeby się przerzucić z siłowni na pływanie, bo to chociaż nie obciąża tak stawów, który są u mnie już dosyć zjechane jak na młody wiek(17). Mam kilka pytań: -Czy nic mi nie będzie jeśli będę pływam kraulem ratowniczym?(Kraul bez zanurzania głowy)? Chodzi mi o to czy nie będzie jakoś to obciążać kręgosłupa przez niezanurzanie tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2012-07-08 09:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening krav magi ze skoliozą

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] raczej powie, że na wszelki wypadek nie robić, a dwa, to żeby z nim pogadać musiałbym co najmniej kilka tygodni poczekać. Poza ortopedą korzystam z usług masażysty - gościu młody, dobry, wykształcony, widać, że zna się na rzeczy. Spytałem go co o tym myśli. Powiedział, że jeśli przed treningiem będzie DOBRA rozgrzewka, to raczej nie widzi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2017-09-07 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mu się pokonać Rafaela dos Anjos, Bena Askrena i Colby’ego Covingtona. Z kolei Darren Till przegrał dwie ostatnie walki. W pierwszej został poddany przez Tyrona Woodleya walcząc o tytuł mistrza wagi półśredniej. Następnie został znokautowany przez Jorge Masvidala. Nic dziwnego, że młody zawodnik jest chętny do powrotu na ścieżkę zwycięstw.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2019-08-16 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz....Jak mam zredukować??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który nosze w sobie...czy do tego jest niezbędna dieta jeśli się nie obiadam tłuszczami?? jeśli jest potrzebna jak mam ją ułożyć??jak zredukować tłuszcz?? wiem ze jestem młody nie powinnem , ale chcem!!Pomóżcie!!Thx;)) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 63-65 Wzrost: 176 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-01-17 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male refleksje

    Temat
    Doping

    tak od dluzszego czasu sie zastanawiam, nad zyciem kulturysty i sensem pakowania i zarazam o zaangazowaniu w nasz sport. Cwicze juz ponad 1,5 roku, jestem zadowolony z wyników, ręka, 32 cm ---> 40 cm , waga 60 kg ----> 72 kg przy wlasciwie zerowym otluszczeniu. I teraz mam zamiar zrobic cykl metanabolu moj pierwszy raz (42 tablety). Mam 18 lat , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2003-03-24 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3tyg na siłownie, sprawdzam i kombinuje. Kolega polecał mi l-karnityne na redukcje, chociaż czytałem że lepszy jest spalacz, tylko teraz pytanie, jaki najlepiej wybrać? Jestem młody, więc podejrzewam że jakiś łagodny. Jeśli potrzebne jest zdjęcie poglodowe to wstawie. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06999dfa5e2345f2915c4f93b73f1921.png

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2014-01-25 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym zakończyć już zabawę z testosteronem i naprawić to wsystsko, ze by wróciło do normy, wiesz ze popełniłem dużo błędów tak to wszystko robiąc, czasu nie cofnę, ale jestem jeszcze młody i nie chce sobie zmarnować życia, mam nadzieje ze mi pomożecie albo chociaż doradzacie co mam robic bo już naprawdę nie raje rady, z gory dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2023-07-23 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta (redukcja)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkich. Mam 19 lat, jakieś 183cm wzrostu oraz około 86kg wagi i lekki tłuszczyk. Chciałbym się ostro zabrać za trening (nie, nie dlatego, że do wakacji chcę wyglądać jak młody Bóg). Mam plan oraz dietę, chciałbym się dowiedzieć co wy na to jakie polecacie suplementy do tego ewentualnie. Plan wygląda następująco: PLAN A: UDA: PRZYSIADY ZE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2014-05-31 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkujący jeżeli chodzi o doping dlatego odradzano mi używania T3. Ja jednak stwierdziłem, że podołam i spróbowałem. Biorę od 4 dni dawki 25/25/25/50. Czuję się jak młody Bóg!:D Moje życie było tragiczne z uwagi na mój organizm. Od 3 lat zacząłem tyć, spałem po 14h na dobę i dalej byłem śpiący. Wstawałem z łóżka i po 1-2h dalej mi się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2010-07-07 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współpromuje za Oceanem. Margules w rozmowie z ringpolska.pl nie krył, że jest pod dużym wrażeniem niepokonanego ciężkiego z Wieliczki. - Moim zdaniem on jest najlepszym młodym pięściarzem w wadze ciężkiej na świecie. Dla jego kariery nie ma żadnych granic, jestem nim bardzo podekscytowany - przyznał amerykański promotor, który niedawno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2012-09-26 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)