młody

WIELKIE DZIĘKI!!!!!!!! MYŚLE ŻE WODA NIE JEST TEGO PRZYCZYNĄ BO WYPIJAM JEJ OKOŁO 2 L DZIENNIE. AHA CZY MÓGŁBYŚ MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CZY NIE JESTEM ZA MŁODY NA ĆWICZENIE MAM 15 LAT. I CZY JESTEM NARAŻONY NA SKRZYWIENIE SOBIE KRĘGOSŁUPA. ĆWICZE NA TRICA , BICA, KLATKE . PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!!

Ehh mlody i naiwny dzieciak, lepiej niech ktos starszy sie o tym dowie bo sobie gnoj krzywde zrobi. Chyba kolega nie wie ze rosnie sie do ok. 21 roku zycia i ze wcale nie jest powiedziane ze od HGH urosnie w gore.A ci starsi koledzy chca po prostu na nim zarobic i jeszcze pewnie mu gowno sprzedadza, bo za 900 zl to cyklu z HGH nie zrobisz.Twojemu [...]

Jaki jest odpowiedni wiek na rozpoczecie treningu na silowni? Z tego co widze, to najczesciej ludzie zaczynaja w przedziale wiekowym 15-20 lat. Ale jaki bylby taki optymalny? No bo za mlody osobnik tez nie powinien cwiczyc, bo jeszcze rosnie, zas za stary, to juz kilka tych lat moglby poswiecic na ksztaltowanie swojego ciala. Pytam jak zwykle z [...]

Gites.s0g Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

s0g kaloryferek Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Moja 11 kg. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

3-4 dni Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

Tric lepiej łaczyć z klatką, a bic z plecami Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Hehe Stary kuniu No jestem mlody(szkoda)D Ja mialem dluga przerwe w treningach i teraz bede trenowal u Zbyszka na chacie(ma tam super sprzet do spooly z trenerem Garbaczewskim). Zaczalbyc tez cos chwytanego(dopiero jak wylecze wszystkie kontuzje) ale juz nie ma bjj i nie ma roowniez zapasoow w wolnym Ja chodzilem w tamtym roku ale ciagle kontuzje [...]

Ja też na początek proponuje diete, a na kreatyne za krótko ćwiczysz i jestes za młody, poleceam diete wysoko białkową i duży wycisk na siłowni, a na kreatyne przyjdzie jeszcze czas, a póki co diete, wycisk na siłce i ewentualnie gainer jakiś "Życie jest jedno i nikt nie powiedział że długie, dlatego korzystaj ile możesz"

Zagi mlody jak zawsze dobrze sie bawi i tak tzrymac.Bo zycie jest po to by przejsc przez nie jak tylko najlepiej mozna. Ćwiczcie a bedziecie wielcy

Ooo w profilu też już jest. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Fajny kaloryferek, ale w profilu go nie widać tylko pod adresem http://www.q3hornet.prv.pl/kaloryfer.jpg. Może w profilu go nie wyświetla bo za duże jest. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

A wiesz dlaczego ty je widzisz, a my nie ?? Ponieważ zamiast wrzucić fotkee na jakiś serwer i w profilu podać URL do zdjęcia ty podałeś ścieżkę do zdjęcia na dysku (file:///C:/Documents%20and%20Settings/Hornet/My%20Documents/Arty/Fotki%). Włąsnie dlatego ty je widzisz, a my nie. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię [...]

Ja też nie widzę zdjęcia Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

soG za odwagę Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Nie chcę się chwalić ale mój wygląda dużo lepiej, ale twój jest OK Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

ok gazety już opyliłem przez SFD to teraz kolej na moje zbiory z lat gdy byłem piękny i młody P i miałem pióra do pasa heehheeh Mam full kaset z szeroko pojętą muzą metalową (oryginały ofkors) Są tu jacyś fani którzy byliby zainteresowani kupnem ?? Będzie tego coś około 200 sztuk.(jak ktoś będzie zainteresowany wrzuce spis) HIT & HIIT Jedi [...]