SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] wieczoru potrzebował asekuracji w przysiadzie i poprosił młodego chłopaka ćwiczącego w pobliżu, aby przyszedł i mu pomógł (nie było nikogo z silniejszej ekipy). Niestety młody nie dał rady przy asekuracji, a Yatinder nie mógł wstać. Co więcej, chłopak stracił równowagę i upadł na Yatindera, który stracił przytomność. Kulturysta obudził się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2019-04-07 18:34:49
  • Plan Treningowy dla 15latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 Brzuch:spiecie na maszynie siedzac 3x20 podciaganie kolan na poreczach 3x20 20-30Min cardio Trenning poniedzialek,sroda,piatek Wiek:15lat Waga:70kg Wzrost:185cm Cos do poprawy? Jesteś młody ale plan na samych maszynach jest zdecydowanie nie dla Ciebie trzeba jakieś podstawy zbudować i zaznajomić się z techniką podstawowych ćwiczeń siłowych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-04-08 11:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może Młody ciastkami się dzieli?

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 20:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    08.04.2019 AEROBY Młody na terapii, ja w piwnicznej izbie:) Za zimno było na chodzenie, wpadł więc orbitek na siłce w komendzie policji, w podziemiach. Ściśle redukcyjnie. Co do minuty wymierzyłam czas, zeby odebrać Młodego. Szkoda, ze chociaz 45 minut nie miałam. Ta przerwa na wykresie to telefon od nauczycielki Młodego - w dobie strajku trza [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może Młody ciastkami się dzieli? niech zważy Młodego ! może on nawet nie widział tych ciastek :-D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 20:56:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety bo nawet zdrowo odżywiając się dużo osiągniesz. Ale z drugiej strony zaimponowales mi bo jeśli sam to układałes to naprawdę przyłożyłes się do tego zważając na Twój młody wiek. Ludzie mający po 30 lat wystawiają diety tak bezsensowne jakby liczyli że ktoś powie dobra nie idzie Ci to zaraz Ci coś ułoze ;> Zmieniony przez - daniel98765 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2019-04-08 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak mam uważać to zmniejszyc obciążenie i zwiększyć ilość powtórzeń? Jesteś bardzo młody więc tutaj technika wychodzi na pierwszy plan, ćwiczenia musisz wykonywać bardzo dobrze technicznie, a ciężar jest rzeczą drugorzedną.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2019-04-10 07:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry , Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety niewiele możesz tutaj zrobić. Jak jesteś młody to jest szansa żeby trochę się to poprawiło. Możesz smarować się olejem kokosowym dwa razy dziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2019-04-11 07:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry , Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety niewiele możesz tutaj zrobić. Jak jesteś młody to jest szansa żeby trochę się to poprawiło. Możesz smarować się olejem kokosowym dwa razy dziennie. I do pieca na trzy zdrowaśki %-), sorry nie mogłem się powstrzymać|-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2019-04-11 07:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za to Grant ma KO cios i ma dobre kontry. Ovince Saint Preux vs. Nikita Krylov - Rewanżowa walka, OSP ma widoczny regres, więc daje szanse dla Krylova bo ma talent i jest młody, obaj kończą walki przed czasem i wątpię żeby tutaj było inaczej, Krylov musi uważaj na parter bo pokazał już wielokrotnie że jego obrona przed poddania pozostawia [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2019-04-11 21:50:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • G***o prawda , słuchaj Taty, młody jesteś jeszcze(on by oddał życie za ciebie jakby mógł )ma rację i wie co mówi , wierz mi , teraz jestem sto procent poważny :-)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jak to się skończy a jednocześnie zazdroszczę Ci tej naiwności i tego entuzjazmu Pan grin na w zasadzie rację ... ale ... jest jedno ale ... to jest porada dla no ... ludzi 20 + na razie nasz baaardzo młody kolega powinien dla własnego dobra słuchać ojca ...we wszystkim bo z tego co sam pisze Warto problemów Ci na razie wystarczy chyba

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 22:45:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Monkey jak Ty mnie tu znalazłeś? Myślałem, że ten dział odstrasza ludzi, bo każdy chce być wiecznie młody a wejście tutaj jest jak podróż w czasie |-) Może specjalistą TRX nie jestem ale wg mnie opłaca się kupić taki system. Ja też myślałem, że to co mam w domu jest wystarczające bo co mi takie pasy mogą dać. Długo polowałem na jakieś okazje i [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 08:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] temat jakiś czas temu kilku z nas pisało Ci żebyś olał , żebyś się ogarnął skupił się na "zdrowieniu" ojca słuchał że bedzie jeszcze czas na takie sprawy itd ale wiadomo młody chłopak jesteś ... może i lichy ale korciło , ale się "chciejstwo" włączyło ... wszyscy jesteśmy w tym gronie starsi od Ciebie i mądrzejsi o doświadczenie kilku z nas [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 09:57:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Dustina Poiriera (24-5 1 NC, 16-4 1 NC w UFC, #3 w rankingu UFC wagi lekkiej) w walce wieczoru gali UFC 236. Max w mediach jest przedstawiany w samych superlatywach, jako młody zawodnik, który od czasu zakontraktowania przez UFC ponad 7 lat temu, przeszedł niesamowitą drogę rozwoju zwieńczoną zdobyciem pasa wagi -66kg. Jednak ostatni rok nie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2019-04-12 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowałem boks to wagę zbijaliśmy skacząc w dresie w saunie na skakance. Potem, po ważeniu trzeba było się regenerować, młody organizm to znosił, ale chyba nie było to mądre, osłabiało przed walką. Sama skakanka lub chodzenie po schodach myślę, że dodatkowo mogłoby pomóc przy zrzuceniu wagi na ostatni moment.

    Odpowiedzi: 10843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzmi to tak mało wiarygodnie że aż jestem w stanie w to uwierzyć ... życie pisze scenariusze ciekawsze niż Affleck/Damon tak to wygląda młody kolego ... a to jest poziom "easy" a gdzie "medium" gdzie "hard" ... a wspomniałem że jest "hardcore" jeszcze no i poziom dla specjalistów "spróbujmy jeszcze raz" ( mało kto go "przechodzi" ) ( ale się [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 17:32:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wnętrzności są jeszcze poprzestawiane ale możliwe że jednak IBS powraca i powoli myślę nad wprowadzeniem eliminacji tylko muszę to jeszcze przemyśleć pod kątem logistycznym bo młody je to co ja a niestety je mało produktow i nie chce mi ich jeszcze bardziej ograniczać a nie będę się oszukiwać że będę gotować mu co innego niż sobie na tym etapie

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A młody je mało produktów , bo nie może czy zwyczajnie niejadek ?

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa zmienia się potem po 30 i 40 co zrobić człowiek kwaśnieje i już niby priorytety się zmieniają itd ale generalnie to ludziom skraca się termin przydatności i już wczoraj byłeś młody a dzisiaj już jesteś w wieku średnim ... strach pomyśleć co bedzie jutro

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 06:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)