SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Drogi mlody gniewny A przed czym tu mozna przestrzegac jk sie robi tatuaz z henny??? Jak mialam 10 lat to taki mialam na koloni i jakos nie potrzebne mi byly informacje na ten temat. W koncu po 2 tygodniach nie ma sladu juz... Mam podobne zdanie do Jordana Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2008-06-03 17:46:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2008-06-03 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie podnoszące tak ćwiczenia w gałce oczne) ale zwiększenie ilości powtórzeń. Na operacje będę musiał poczekać jeszcze przynajmniej 5-6 lat i bo póki co jestem za młody (mam 17 lat). Faktycznie najpierw wybiorę się na badania oczu a dopiero potem będę kombinował. A ćwiczenia np brzucha tak samo powodują podwyższenie ciśnienia? Pytam bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-03-14 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie vs mniejsze mięśnie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] cały czas szukać rozwiązań, jeśli mam problem na siłowni to zmniejszam intensywność biegów, jeśli chcę poprawić czas w bieganiu to wiem, że to będzie trochę kosztem treningów na siłowni. Nie jestem zawodowym sportowcem więc też pracuję, nie jestem młody(50 lat), trzeba kombinować, albo wybrać priorytet a drugą dyscyplinę traktować jako dodatek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2023-07-08 21:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z planem odpowiednim dla 14 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogółem nie ma czegoś takiego jak trening na mase czy trening na rzeźbe bo wszystko zależy od diety . W sumie moze jesteś za młody zeby tak dietę trzymać na razie . http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html trzymaj się tego powinno wystarczyć . Pamiętaj że od samego białka się nie rośnie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-10-11 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulusy dla 30latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na to- zapytalem o tribulusy trenera w silowni w poznaniu, powiedzialem ile mam lat, ze ok 30...i facet powiedzial mi, ze mam sobie odpuscic bo jestem za mlody.Malo tego...stwierdzil, ze tribulus w tym wieku mnie zablokuje i efekt bedzie jeszcze gorszy niz gdybym go w ogole nie bral

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-03-31 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbyt młody wiek Robisz dobry progres Myślę, że przed Tobą dalsze postępy, a suplementację wprowadź w momencie kompletnego zastoju

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2016-08-21 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kuraka, to spowoduje efekt anabolizmu? otóż nie, jak całość diety będzie leżeć, a analizując Twój sposób żywienia jest kiepsko. Reszta jak koledzy wyżej. Jesteś jeszcze młody i początkujący, tak więc jesteś w stanie spokojnie pokryć swoje zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze z żywienia, w dodatku trzymanie restrykcyjnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2016-08-21 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest bezpieczniejsze, ale też warto się zastanowić czy potrzeba rozwijającemu się człowiekowi słodzików i innych niezdrowych dodatków? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale młody, rozwijający się szybko organizm jest podatniejszy na uszkodzenia sprzyjające nowotworom, bo bardzo szybko zachodzą w nim podziały komórek. Nie jesteście już dziećmi, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2016-08-23 11:48:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Methoxy HG.Chrysin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli wierzysz w bajki - tz ze jestes za mlody na suple. NAwet takie gowniane i nie działające jak ten

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2011-01-10 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Grupa I Cykl II

    Post
    Trening dla początkujących

    zdecydowałem sie na moją wersje, jeżeli chce ktoś jeszcze udzielić rad to proszę , nadal czekam na pomoc mlody mazi sog Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-29 16:04:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-11-29 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wytrzymuje dni bez treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    młody moim zdaniem rub plan taki........... klata z tricepsem. plecy z bicepsem.. barki z kapturami.. nogi z brzuchem.. i dzień przerwy..... i odpocządku przerwa musi być ponieważ mięsień musi odpoczywać jeśli będziesz chciał jakiś plan to pisz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-11-17 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pamietaj ze masz wielki atut, rzezba Mozesz jesc ile sie da , a itak nie bedziesz tlusty , troche trudniej bedzie Ci zlapac mase miesniowa ,przez szybko przemiane materii musisz duzo jesc , zaopatrzyc sie w bialko , gainera i dobrze cwiczyc , i wszystko bezdie OK , jestes mlody wszystko jeszcze przed Toba Powodzenia "Never Give UP" [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2003-03-17 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobór ćwiczeń jest ok Klatka 4 serie max biceps i triceps po 2 serie nogi i plecy po 3 serie dodaj coś na dwugłowe uda i oczywiście łydki i brzuch takie małe zmiany ale mysle że poprawią efektywność ps jesteś młody nie szalej z ciężarem pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-04-15 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Jakie widelki labaoratorium w przypadku estro 39.8 Jak nie biłem hcg czułem jak się młody bóg, odkad zacząłem hcg wbijac wszystko się posypało... Ostatni strzał był w czwartek więc na razie rezygnuje z tego hcg i muszę zbic estro gdzieś do 50-60 i ocenie samopoczucie znowu. Za 2 tygodnie zrobię kolejne badania tylko chodzi jak ten symex teraz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2023-03-27 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no szkoda,szkoda zwłaszcza ze to młody chłopaczyna był Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-12-19 17:47:33

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2009-12-19 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeraziles nie dawkami hcg...teraz wziąć 2 razy 2500 ale potem 15tys?...czy od tego nie podnosi się estro? Cabaser na prolaktyne ok. Nie czuję żeby mi jądra się zmniejszyły. ..ogólnie w porównaniu do samopoczucia sprzed cyklu czuję się jak młody bog;) Zmieniony przez - srogus1 w dniu 2016-01-29 21:09:03

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2016-01-29 21:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sie nie wymadrzasz to fakt ale wyzywasz ludzi to ze ktos gada glupoty nie znaczy ze mozna go od tak nazwac idiota jestes mlody to tego nie wiesz dlatego daje ci lekcje bez bana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2009-05-04 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mlody jestes na tego typu zabawki. to nie lek na niedozywienie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-11-15 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowicjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    No to może zacznę od tego ze młodziez w Twoim wieku jest czesto ograniczona w treningu siłowym zwłaszcza rozwojem fizycznym . Nie zawsze człowiek młody ma rozwinięte w pełni stawy, mięśnie, więzadła. Więc nie można przed nim stawiać maksymalnych wymagań.] Najlepszym wiec rozwiązaniem jest trening z ciężarem swojego ciała, a jeśli już jest z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-09-19 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    "codziennie robie po 40 pompek i okolo 50 przysiadow wiec moze cos sie wyrobi" mam 16 lat rok temu to te 40 pompek i 50 przysiadów to ja robiłem w jednej serii a ogółem było 5 seri dochodziły do tego jeszcze hantle i drążek ale wtedy byłem młody i głupi, teraz chodze na siłownie ;) przeczytaj ten art co w linku ci tomasz wysłał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-09-07 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)