Jak napisał Gwid - powodów może być cała masa, nie sposób tego przewidzieć. Najpewniejsze jest to że szkoda chłopaka, taki młody i co by nie pisać na pewno dbał o zdrowie - w sensie pewnie obcy mu był niezdrowy tryb życia. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-20 08:15:10
To, że Młody lubi być noszony nie oznacza, że ma być noszony, prez co pionizowany za szybko. Dzieci poddawane rehabilitacji niekoniecznie powinny byc pionizowane "sztucznie" (a noszenie w chuście jest niczym innym niż szybka, sztuczna pionizacja). Co dobre dla dzieci nie mających żadnych problemów rozwojowych, dla dziecka z napięciem mięśniowym [...]
[...] na bark i ramiona, według potrzeb. Dysponuję parą naprawdę masywnych nóg, które bez problemu noszą mnie nawet na sporych dystansach. Człowiek jest tak długo mocny i młody, jak długo mocne i młode są jego nogi. Jeśli człowiek ma niedbały sposób chodzenia i ciągnie nogami po ziemi, znaczy to ze sam jest słaby. Z drugiej strony, taneczny, [...]
Saida - dzięki za podrzucenie literatury! Będę studiować. Martucca - będę próbować, mam tylko parę pytań: 1. Młody faktycznie w ciągu dnia rzadko bywa w łóżeczku. Usypia na rękach, to wtedy go odkładam. Często leży w naszym łóżku - wiem, pewnie duży błąd. Jeśli zatem źle mu się ono kojarzy, to czy najpierw wywołać pozytywne skojarzenia (zabawy, [...]
Amerykanie maja o wiele łatwiej pod każdym względem..... Dlatego cenię sobie Klancira,który mieszka w Chorwacji i robi 100 razy wiecej niż kulturyści amerykańscy- by coś osiągnać..... Młody chłopak a już teraz jest rewelacja..... Do tego jeszcze tam cały czas echa wojny słychac....Weszli do Unii ale ogólnie maja o wiele gorzej niż my... [...]
Przekombinowane i za dużo tego, zresztą młody jesteś no i nic nie wiadomo o twoim stażu. Póki co możesz kupić betaalanine, jeśli są braki w diecie to carbo/białko. Na kreatynę za wcześnie a reszta zbędna całkowicie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeciwwskazaniem w tym wieku sa niepelne ztrostny kostne. glownie mowa o guzowatosci piszczelowej, gdzie poprzez niewlasciwa technike lub przeciazenia wynikajace z treningu nog, moga w drastycznych sytuacjach doprowadzic do zerwania sciegna w tym miejscu lub przewleklego stanu zapalnego. kolejna kwestia nie skostaniale kregi kregoslupa. osobiscie [...]
Tak jak w każdej sekcji na każdych zajęciach: rozgrzewka, prezentacja technik, po czym ich przećwiczenie. Tak, będą testować i stawiać oceny jak w szkole;););) Nie no, młody, idziesz na sekcję dla początkujących, jesteś nastolatkiem, dla takich młodzików nie ma superwycisku. Nie jesteśmy jasnowidzami żeby wiedzieć, jak wygląda rozkład tygodniowy [...]
[...] nogi odpoczęły ( po redukcji na 80,90%) ale za to cała reszt zaczęła boleć ( plecy oraz barki, ból przemęczeniowy nie kontuzyjny). Ostatnio było u nas( w ZG) głośno o jednym młodym żużlowcu którego złapano "na koksie". Ja tam w to nie wierzę uczciwe bo młody prowadzony od wczesnych lat z dobrymi trenerami itp. ktoś dał dupy i nie sprawdził [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects Urazu chrząstek wzrostowych w kościach NIE ODNOTOWANO w żadnym z badań dotyczących treningu oporowego młodych ludzi (jeśli zapewniony był nadzór i odpowiedni instruktaż dotyczący ćwiczeń siłowych). W kilku przypadkach odnotowano uszkodzenie chrząstek wzrostowych w kościach - [...]
Jednym ze stratujacych w Open bedzie ubiegloroczny zwyciezca Mr.Olympia Amateur Ibrahim Sami. Ciekawe jak wypadnie w swoim debiucie na tle innych Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad36890b5a904577af0fdfb07ac4771a.jpg Pewne juz jest ze Justin Compton i Essa Obaid nie wystartuja w konkursie. Mlody, swietnie zapowiadajcy sie Compton, chce [...]
[...] bez SAA :-)) 2 lata treningów to jest krótko i możesz naturalnie więcej pociągnąć. a potem sięgnąć po to lub oleje. Ale jeżeli jesteś uparty i zdecydowałeś że na pewno weźmiesz to 30 mg ed w zupełności wystarczy :-)) Po drugie jeszcze młody jesteś :-) w profilu 21 tu piszesz 23 %-) Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-08-24 22:45:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co sadzicie o tym, zeby dodac do pierwszego posilku szklanke platków kukurydzianych? powidzmy 30g, to ok. 110kcal. a druga sprawa, ze lubie platki kukurydziane jak bylem mlody, to bralem cala pake i na sucho wpier*** :D
Kurde, młody, siedzisz na forum juz rok, masz 16 lat a więc chyba masz trochę oleju w głowie, czytasz artykułyi tematy, i pytasz, czemu zła dieta? A co Ty jesz, lody, fast foody, pewnie białe pieczywo, jakieś kanapki, normalne domowe żarcie, i dziwisz się, że nie rośniesz. Wiesz od czego urośniesz? Od 5 worków ryżu dziennie, 700 g mięcha i [...]