SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się służba zdrowia - pierwszy chirurg nie był pewny (widocznie nfz za mało płaci i bez dodatku nie stwierdza diagnozy), ale prawie wykluczył przepuchline, drugi chirurg (młody lekarz, jeszcze nie skażony) zachował się profesjonalnie, po wyginał mnie, naciągał i ustalił epicentrum bólu, wykluczając jednocześnie pachwinę. Wrócił zatem po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dokładnością do sekundy, ale co się dziwić młody to energiczny, mi się już nie chce tyle tłumaczyć i wyliczać ;-)

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 01:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają w składach medalistów, w tym mistrzów, z takich zawodów jak Mistrzostwa Świata, Igrzyska Olimpijskie i Mistrzostwa Europy. Tymczasem skład Husarii jest bardzo młody i potrzebuje czasu. Ale trener mówił też, że przyjdą pojedyncze wygrane. Niedawno w meczu z broniącymi tytułu Astana Arlans Kazakhstan walkę wygrał Tomasza Jabłoński [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na szczęście jestem młody i cagle do tego daze,szkoda tylko,ze większość moich kolegów mieszka z rodzicami...a ja tymczasem ruszam do Torunia na egzamin przygotowawczy:-)

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA, DIETA, ZATWIERDZENIE !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zdecydowanie jestes za mlody na tak rygorystyczna diete. 1400kcal to glodowka juz jest niestety, twoje zapotrzebowanie to minimum 2500kcal na zero

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-01-22 17:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny ANKOS-iak w KSW!!! Dwóch czołowych zawodników polskiej wagi ciężkiej Michał Andryszak (MMA 11-3, 6. w Rankingu PL) z Fighting Division Bydgoszcz i Michał Włodarek (MMA 5-0, 7. w Rankingu PL) z Ankosu Zapasy Poznań zadebiutuje przeciwko sobie w KSW we wstępnej karcie gali KSW 26, 22 marca w Warszawie. Pojedynek został oficjalnie ogłoszony [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 12:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na atlasie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takiego, jak trening siłowy. Teraz mój problem: otóż mam skrzywienie kręgosłupa i rodzice "w trosce o moje zdrowie" nie chcą mnie puścić na siłownię bo ich zdaniem jestem za młody na to i pogorszę stan kręgosłupa. Jedyny sprzęt, którym dysponuję to atlas marki Hiton 4700 (odsyłam do allegro). I tutaj rodzi się moje pytanie, ponieważ połowa forum [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2014-01-23 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, jakies cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    młody jesteś. Akurat zaczynasz wiec łapiesz się idealnie pod ten plan http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2014-01-24 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usz, przepraszam za sernik ale faktycznie, u mnie w pamięci istnieje jako coś białego :-) ( i do tego jakaś babka najechała mnie wózkiem w sklepie i mi się malkontenctwo załączyło-mały rys sytuacyjny @-) ) My w Pozku od nastu lat. Mieszkam na Ratajach, nad samą Wartą. Na triathlon i tak miałam plany wyskoczyć bo uwiłam sobie kiedyś marzenie ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące suty

    Post
    Doping

    [...] ci to wyjść. Zrobiłeś sobie bombe androgeniczną meta/tren i są tego skutki. Jak długo masz zamiar być na soku? masz jakieś wyższe ambicje czyt. starty? Jesteś jeszcze młody pomyśl nad tym by w ogóle zejść z sok i poukładać hormony lepiej to wyleczyć w zarodku niż potem płacić za chirurga. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-01-25 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3tyg na siłownie, sprawdzam i kombinuje. Kolega polecał mi l-karnityne na redukcje, chociaż czytałem że lepszy jest spalacz, tylko teraz pytanie, jaki najlepiej wybrać? Jestem młody, więc podejrzewam że jakiś łagodny. Jeśli potrzebne jest zdjęcie poglodowe to wstawie. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06999dfa5e2345f2915c4f93b73f1921.png

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2014-01-25 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc 170 kg 3 powt (nie wiem ile max bo obciazenia wiecej nie bylo) przysiad 130 kg 2 powt (jak kazdy mlody napalony silacz olalem nogi na poczatku) wl nie wiem, kiedy doszedlem do 90 przestalem wyciskac i wszkoczyly na to miejsce inne cwiczenia i jak ktos moze to przyda sie 2 krzytyczne spojrzenie na trening silowy Wendlera Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2014-01-25 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piard

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś jeszcze młody i twój organizm nie rozwinął się na tyle byś mógł jasno stwierdzić, że jesteś ektomorfikiem. Suple Tobie nie będą potrzebne, fundament to dobra dieta. Nie oczekuj też szybkich efektów, bo to długotrwały proces, możesz jeść tyle ile trzeba i nie koniecznie tyć w takim tempie jakim chcesz ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-01-25 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema Młody ;-) tak jakos wyszlo %-)

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za oknem... Bieganie będzie w towarzystwie pługopiaskarek i ze sprężynami na butach. Dowaliło białego gówna. Jedyny pozytyw to temperatura, która "podskoczyła" do -11. Gdyby jeszcze łaskawie nie wiało... Za dużo bym chciał. Przespałem się dzisiaj na podłodze. W ramach robienia dobrze kręgosłupowi. Młody spał na łóżku, a ja obok na dywanie, w samym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzaiłanie Gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piłka podobne opisy były w starej prasie kulturystycznej, muscle czy flex, i młody anubis patrzyła na takiego ronie colemana i sobie myślał że jak kupi to taki byku będzie %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-01-26 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzic czy mam dobrą genetykę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak już mówimy o porównywaniu wagi i wzrostu to trzeba uwzględnić jego WIEK. Mi taka waga podpowiada że jest jeszcze młody, waga jeszcze się nie ustabilizowała, ciągnie go w górę. A z czasem człowiek mężnieje czy z siłownią czy bez.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to tylko wyciągnie mnóstwo bezcennej wiedzy z tej walki, tak jak to robi Chisora. Ok, kibicowałem mu mocno, ale byłem świadom że faworytem nie jest. Jest jeszcze cholernie młody jak na HW, ma naprawdę mnóstwo czasu. Jennings jest 5 lata starszy od niego, a i on jest uważany za młodego prospekta;) Bardzo fajnie że z nim zawalczył. O ile się nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 18:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miałem iść spać koło 3-4, wyszło że dopiero przed 6 byłem w domu. Cały dzień lekka zamuła i mało zjadłem na śniadanie. Planowałem dzisiaj zrobić koło 10-12km ale jestem młody oraz głupi i mnie to zabiło. Pierwsze 4km elegancko, tempo odpowiednie. Później uznałem, że czuję się za dobrze i zwiększyłem prędkość. Jakoś szło, aż na 7km musiałem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16216 Data: 2014-01-26 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w roznym wieku To samo estradiol NORMA to srednia.I tak--20 letni chłopak ma zalozmy 10 w skali 2-10 a starzec 75 letni ma 2 w skali 2-10 Obaj maja testa w normie ale młody rucha 5 razy dziennie a stary jak mu sie uda raz na 5 tygodni To samo z estradiolem Mlody ma 2 w skali 2-10 a dziadek ma 10 w skali 2-10 OBAJ maja w normie.Tu chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)