SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Jestem mega zadowolony z formy i wyniku! Na wstępie dziękuje przede wszytskim mojej narzeczonej i mojej mamie, za to, wytrzymały ze mną przez całe przygotowania, i że były ze mną i mnie wspierały kiedy tego potrzebowałem. Dziękuje za pomoc i współpracę Emilowi Kaleńskiemu! Mimo, że często jest lekko zakręcony i czasem zamula hehe, to jednak [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Rok 1967. Okladka sierpniowego magazynu Muscular Development. Po raz pierwszy pojawia sie na niej mlody, 20-letni Arnold Schwarzenegger.(w nastepnym miesiacu, we wrzesniu, Arnold wygrywa Mr.Universe Amateur w Londynie) W pozniejszych latach Arnold bedzie jeszcze 11 razy goscil na okladce tego magazynu. [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5 razy w tygodniu jak jesteś na bombie!!! chłopie jesteś młody a te twoje treningi to bardzo lajtowe są, nie wykorzystujesz potencjału swojej diety i SAA

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2013-04-16 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry Typ: ektomorfik, szybka przemiana materii Cel: siła/masa Proszę Was Panowie o porady, co wziąć na początek. Proszę także o nie dodawanie komentarzy typu: jesteś za młody, najpierw dieta, trening. Wiedzę na temat treningów i diety mam, a chęć siegniecia po te środki jest zrozumiała.. po prostu nie mogę już wydusić więcej(brałem udzial w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-04-16 19:06:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze coś jest od zawsze wszystko musi mieć swój początek - dla mnie to też takie podejście - wysyłanie dzieci do kościoła na siłę i ta religia w szkole.. każdy ma swój rozum a młody człowiek jedynie lata do kościółka, bo albo rodzice karzą albo inni tak robią w klasie i ma ślepą wiarę bez żadnej wiedzy a zwłaszcza przemyśleń na ten temat.. ja też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w efekcie pochłonąłem potężnie i ...zatracałem się kilka h później, czyli w sumie umierałem, niknąłem... po czym wracałem... aż się w końcu zły trip wkradł, bo byłem bardzo młody i u rodziców zlądowałem wtedy nad ranem .... bałem się, że taka roślina będzie rodzicom ciężarem, bo się spodziewałem, że po którymś odłączeniu nie wrócę... No ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze to wygląda teraz! Tylko przód z września, to (nie urażając nikogo) wygląda jak młody gimnazjalista. Twarz dziecinna, a teraz dojrzalsza. Sam nie wiem. Forma OK

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Słaby już oficjalnie? To młody gleba i jedziesz 30%-)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Żeleś-Niby ja młody na kompanii,a wiekowo najstarszy ;-) Narazie ganiam jak idiota z obiegówką i wypełniam tony papierologii.Pierwsze zj**y od psycholog,pani major już były :-P

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie z wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe to tak jakbyś poprosił o żeby ktoś dał Ci cud przepis na to jak urosnąć którego nie ma. Jesteś młody więc trzeba dla Ciebie troche cierpliwości. Posłuchaj wzrost jest tak samo zapisany w naszych genach jak kolor oczu, wygląd nosa, uszu, kształt zębów, czyli części ciała których nie możesz zmienić ( pomijając oczywiście operacje plastyczne, bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-04-17 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porady dotyczące zabezpieczenia się przed sidami oraz suplementacje wspomagającą. Bardzo proszę o powstrzymanie komentarzy typu "Doping nie dla Ciebie bo jesteś za młody/za mały/za gruby/za niski/żyd/Rudy i pewnie jeszcze gej :D To moja decyzja i i tak to zrealizuje, jednak proszę Was o pomoc bo chce to przeprowadzić jak najskuteczniej, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2013-04-17 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figa, bez stresu, jak młodzieńca nie masz komu sprzedać, to wyjdź na spacer i oddaj się napinaniu pośladów w marszu :-)) Młody się wyszumi, a Ty będziesz miała alternatwę dla tajemnych aktywności domowych ;-0

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2013-04-17 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase i coś na energię treningu wytrzymałościowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć. Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans. Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem. na temat w sumie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-04-17 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase i coś na energię treningu wytrzymałościowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć. Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans. Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem. na temat w sumie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-04-17 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Tobie tak niech sie smieja ma to Cie nie interesowac i gwarantuje Tobie ze jak bedziesz trzymal diete treningi i jak beda efekty to sami przyjda do Ciebie o pomoc. Ten sie smieje kto sie smieje ostatni. I szczerze mowiac jestes jeszcze mlody ale uwierz mi nie przejmuj sie takimi drobnostkami bo sie wykonczysz a po zatym na silce tez moga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-04-18 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / filonka

    Post
    Ladies SFD

    [...] mną a to wyprzedzały mnie a to wracały, była jedna krótka przerwa na zapalenie znicza u rodziców i podlanie kwiatów, a potem po drodze kilka krótkich przerw na łyk wody, bo młody strasznie szybko się spragniony robił na tym rowerze %-) Nogi miałam jak dwa kamienne kloce, dopiero po 15 minutach biegu zaczęły luzować, generalnie czuję, jakby były [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 2013-04-18 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] o swoim organizmie - że aż cały chodzę żeby wykorzystać tą więdzę w okresie budowy masy. Głęboko wierzę ze szybko dołożę mięsa - zresztą to często spotkane zjawisko -> że młody, początkujący zawodnik, po pierwszym sezonie startowym robi spory progres sylwetkowy. Mam teraz kapitalną baze - niski bf i mocno nakręcony metabolizm. Korzystam z [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo to po prostu ściema marketingowa jest. I za młody i tak jesteś, po 25 roku życia. rób technicznie, spokojnie a nie szybko :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-04-19 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna tylko podczas masowki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn diety na zero. nie bierz, za mlody jestes

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-04-19 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w bieganiu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obunóż. 2x40m chód z wykrokami po wszystkim 5 przebieżek po trawie luźno technicznie wytrzymałość szybkościowa rozgrzewka 3x120m p-6' biegane na 95% szybkości jesteś za młody na siłę ciężka wiec nie rozpisałem, Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-04-19 21:25:46 Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-04-19 21:27:33 Zmieniony przez - AIE w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2013-04-19 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)