suple na mase i coś na energię treningu wytrzymałościowego

jeżeli dopiero zaczynasz z dietą to nie ma żadnego wspomagacza masy dla Ciebie :)
Żeby coś brać to trzeba mieć staż w diecie. Na wytrzymałość to beta alanina, a na pobudzenie kofeina

kuubeusz

no napisałem że dieta BĘDZIE OD PONIEDZIAŁKU.Zapytałem o jakiś dodatkowy "wspomagacz" na masę
nigdzie nie napisałem że dietę chce zastąpić np gainerem.
Już nie chce się kłócić,ale proszę czytać ze zrozumieniem

a ja proszę idź dzieciaku do książek, a nie wspomagacz na masę. Chłopcze, ty dziś możesz zrobić ze swoim ciałem co chcesz bez syfiastych wspomagaczy. Nie musisz szamać prochu, żeby rosnąc i być największy w klasie. Może w ogóle od razy dece winko i propa pier..lnij, będziesz największy w sali od matematyki.
MICHA MICHA MICHA I JESZCZE RAZ MICHA!!!!!!!!!!!!

ckdfans

a ja proszę idź dzieciaku do książek, a nie wspomagacz na masę. Chłopcze, ty dziś możesz zrobić ze swoim ciałem co chcesz bez syfiastych wspomagaczy. Nie musisz szamać prochu, żeby rosnąc i być największy w klasie. Może w ogóle od razy dece winko i propa pier..lnij, będziesz największy w sali od matematyki.
MICHA MICHA MICHA I JESZCZE RAZ MICHA!!!!!!!!!!!!

Przejazd jak kombajn po przedszkolakach ,dobra riposta !:D

człowiek nie chce się spinać bo wiadomo, młoda krew, trzeba pomóc, ale kur..ca bierze jak się czyta jak taki dzieciak zero pokory, ciśnie po starszych i mądrzejszych, bo w d... był i tyle widział co tam można zobaczyć. ja was podziwiam chopy i baby, co tutaj siedzicie na co dzień, wielki szacun, bo ja bym porozsadzała zasrańców nie tyle co za ich pomysły, a za brak jakiekolwiek pokory i skromności. najmądrzejsze a później plaaaceeee i lamentuuuje do mamusi na skargiee "bo na sfd tak kazali". zdrowia życzę i przepraszam moderatorów za spam

Byłem raz na ladies. Właśnie dlatego nie zamierzam tam wracać. Ja się was, kobiety, boję!

No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć.
Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans.
Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem.
na temat w sumie odpowiedzieli tylko rutkow i paramaribo2.
Reszta ma pretensje o zastąpienie diety gainerem czy ogólny brak diety.- gdzie w ogóle o tym nie pisałem
a o młodego się nie martwcie.Moje życie,moje zdrowie,robię co mi się podoba.
i proszę trochę szacunku do mnie bo to już przekracza wszelkie normy.
nie jestem w żadnym gimnazjum i nie dam sobie wmówić że jestem jakiś gimbus chcący być największym w klasie.
pozdrawiam,
Jakub

Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-04-17 22:05:46

zmądrzej chłopie, zmądrzej. Z takim podejściem g**** osiągniesz - proszę wybaczyć słownictwo - przykro mi, ale taka prawda. Rutkow i Paramaribo odpowiedzieli ci, bo wiedzą, że z takimi jak ty nie ma sensu się gryźć. Ja jeszcze po prostu nie straciłem wiary w ludzi ale chyba najwyższy czas!

PS gimbus to nie wiek tylko stan umysłu, pozdrawiam
Wiktor

kuubeusz

No już nie mogę.To mój ostatni post w tym temacie ale na to musiałem odpowiedzieć.
Trochę szacunku do młodszych(tez człowiek).Pokory brakuje Tobie ckdfans.
Może i jestem młody gówniarz,mam pstro w głowie ale chciałem tylko uzyskać informację co do wspomagacza do diety - nie mam go stosować,już taką odpowiedź dostałem.
na temat w sumie odpowiedzieli tylko rutkow i paramaribo2.
Reszta ma pretensje o zastąpienie diety gainerem czy ogólny brak diety.- gdzie w ogóle o tym nie pisałem
a o młodego się nie martwcie.Moje życie,moje zdrowie,robię co mi się podoba.
i proszę trochę szacunku do mnie bo to już przekracza wszelkie normy.
nie jestem w żadnym gimnazjum i nie dam sobie wmówić że jestem jakiś gimbus chcący być największym w klasie.
pozdrawiam,
Jakub

Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-04-17 22:05:46

gleba...
o szacunku to się dowiesz za pare lat co znaczy, dziecko. narazie do książek i michy, posłuchaj się starszej koleżanki, nauczycielki w dodatku. z takimi jak Ty to ja miałam 3 lata doświadczenia na szkolnym ringu, krótka piłka albo nie ma szans. Myślicie, że wszystkie rozumy wszamaliście, a piardniecie nie tak i do mamy. z twoich postów DOBITNIE (podkreślam) wynika, że szastasz gęba. to forum sportowe i nikt ci tu idiotycznych rad które nie są ci potrzebne dawać nie będzie "BO TY CHCESZ!", tym bardziej, jeśli mogą wpłynąć w sposób niewłaściwy na Twój rozwój (tak tak, rośniesz, rozwijasz się), więc doceń troskę innych forumowiczów i ich wkład w odpowiedzi na Twoje pytanie. Moja spina wynika z tego, co napisałeś na 1wszej stronie w sposób arogancki, patrząc na Twój wiek i brak pojęcia masz konkretną odpowiedź, bo po ludzki jak kolega ci tłumaczył to nie dotarło.

Koniec spamu, przepraszam od siebie osobiście za śmietnik, jeśli chodzi o powyższe to nie miało na celu urażenia autora postu.

Nie rozumiem o co spieliście do kolegi, wyluzujcie troche co? Wiadomo lepiej zacząć od zaraz ale to już akurat nie Twoja sprawa kiedy zacznie, liczy się zamiar, a co z tego wyjdzie to już jego sprawa. Tak jak wyżej rutkow wspomniał, na ten etap więcej nic nie trzeba.
Tak btw i tak jest stokroć lepszy od wielu innych osób zadających pytania. Jeśli coś się nie podoba nie udzielajcie się w tym dziale. Czasem trzeba być przygotowanym na takie odpowiedzi. Pzdr