młody

Pytanie w walce Vitka z LL brzmi- który z nich był bliżej swojego Prime? Stary, zapuszczony,ale mega doświadczony LL, czy młody Vitek, nie aż tak silny fizycznie jak później (choć już wtedy był silny), który o walce dowiedział się trochę późno no i nie miał takiego doświadczenia. To jest zagwozdka...

roznica w wysokosci talerzow biodrowych moze wynikac np ze skoliozy kregoslupa,ktora automatycznie powoduje inne ukladanie sie nizej polozonych partii ciala.jestes mlody,w zwiazku z czym z pewnoscia powinienes sprobowac najpierw wybrac sie do fizjoterapeuty i przylozyc sie do cwiczen,jesli wizualnie nie masz duzych deformacji,to jest duza szansa [...]

co sadzicie o tej diecie? (w nawiasach podana ilosc bialka) I SNIADANIE 9.00 Omlet: 2 jajka (12) 15g serwatka (12) 2 filizanki szpinaku zblanszowanego z czosnkiem 3 suszone pomidory (w oliwie, odsaczone) 8 listkow parmezanu 1 lyzka oleju sol II PRZEKASKA 12.00 Zielony Shake: 30g serwatka (28) 100 ml woda mineralna ½ avocado 1 zielony seler 1 [...]

witam mam 15 lat ćwicze już ok 8 miesięcy bez odżywek i mam zamiar wziąść cm3 w DT 4 rano i 4 po treningu w DNT 4 rano 4 popołudniu, i mam pytanie czy nie jestem za młody, prosze os szybka odpowiedź bo ak co to od jutra zaczynam brać.

Chlopaki, prosze o pomoc i ocene diety. Jestem na LOW CARB, chce zrzucic 5-7 kg, wiecej o mnie (dane i foto) w linku ponizej http://www.sfd.pl/Skarlet__metamorfoza__dieta%2C_fotki%2C_cwiczenia-t862388.html I SNIADANIE 9.00 Omlet: 2 jajka (12) 15g serwatka (12) 2 filizanki szpinaku zblanszowanego z czosnkiem 3 suszone pomidory (w oliwie, [...]

Odradzam, bo: 1. Jesteś jeszcze za młody na ciężkie treningi 2. Przy twoim wzroście i wadze przybrać masę to sprawa naprawdę prosta sprawa. 3. Jeżeli nie rośniesz ważąc 55 kg, to znaczy że trening/dieta lub i trening i dieta są do dupy, więc kreatyna nic nie pomoże Wody 3-5 litrów się przyjęło. Zmieniony przez - AIDIS w dniu 2012-05-27 19:51:58

Wg mnie takie odradzanie kreatyny ludziom w wieku 15 lat jest bez sensu, dlaczego? Ponieważ jak młody ma zajawke na siłownie, to ta kreatyna, która wiadomo, że nie jest Bóg wie czym, daje mu ogromną motywacje do ćwiczeń. A przez takie odradzanie może sie zniechęcić. Takie moje zdanie. Wody pij z 3l dziennie, teraz jest lato, także bez problemu [...]

Odradzam, bo: 1. Jesteś jeszcze za młody na ciężkie treningi 2. Przy twoim wzroście i wadze przybrać masę to sprawa naprawdę prosta sprawa. 3. Jeżeli nie rośniesz ważąc 55 kg, to znaczy że trening/dieta lub i trening i dieta są do dupy, więc kreatyna nic nie pomoże Wody 3-5 litrów się przyjęło. Zmieniony przez - AIDIS w dniu 2012-05-27 19:51:58 [...]

tak miał problemy dlatego nie wskazane jest dla niego zbijanie dodatkowo teraz jest w formie i nabity nieźle dlatego może to odbić się poważnie na zdrowiu dodatkowo nie jest już taki młody. Ja tam wolę żeby Cormier pozamiatał w ciężkiej dla mnie to ABSOLUTNIE ścisła czołówka to co zrobił z Barnettem tylko mnie do tego przekonało.

A szkoda szkoda, bo sprawny młody i zdrowy Cro Cop takiego Nelsona wciągnąłby nosem

A jeszcze leczenie, sam mam takie stopy i byłem u dobrego (rzekomo) ortopedy. Powiedział, że nic się nie da zrobić. Spytałem czy rozciągać achillesy, to odpowiedział że tylko to mozna zrobic tak dla profilaktyki. Ale ja mam ponad 20 lat. Jak jestes młody to to rozciaganie moze poskutkować wyleczeniem. Taka moja opinia.

A no tak %-) tjjoker: Wyluzuj jest wszystko OK:-) Masz wyniki jak młody bóg. Zmieniony przez - slac w dniu 2012-05-28 00:43:16

dieta bez niej spalacz nic ci nie da Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-28 17:47:45

1 gimnazjum %-) młody jestem jeeeszcze %-)

[...] posłuchać różnych opinii :-) A Alchemikowi, chodziło o to, że jest ograniczona ilość białka, jaką ludzki organizm jest w stanie przyswoić za jednym razem. Przeciętnie jest to chyba coś około 30g, ale myślę że młody organizm, dałby radę nawet około 50g ( tak gdzieś kiedyś wyczytałem). Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu 2012-05-28 22:19:27

[...] co to za krótko odpocząłem po 3serii wyciskania hantli i jak wziąłem 30stki to nie dałem rady wkvrwiłem sie i w dropie tez chvjowo poszło, w wycisku na dollnym skosie brat młody pomagał mi ściągać sztane i jak coś mi w barku yebło to zostawiłem to w p***u, chyba zamienie to ćwiczenie na co innego, byłem zły i na rozpiętki wolałem zrobić krótkie [...]

he he dwa ruchacze %-) gringo wyznaje zasadę , dopóki człowiek młody trzeba rvchac wszystko a żone na starość zostawić %-)

miałem 2 pliki dokumentów i młody po prostu wkleił to czego nie miał ;/ nad tym tyle siedziałem że nawet w gramach podałem. Jest i różnica no jest przyznaje się ;) no to czego braknie? co dodać co odjąć ja z jajkami kurzymi to z lekka nie moge przesadzać bo ostatnio robiłem test i wyskoczyły mi takie chrostki na ciele ;/ a jadłem maksymalnie po 3 [...]

jakas mała musi byc może i dla Ciebie mała };-)

fiatem 165p jaki to jest? chyba 126p ;-)