Piękne buły! Jaka to mąka? Coś tam kukurydzianej dosypałas? Taki kukurydziany kolor, chyba ze zdjęcie przekłamuje. No, buły wyszły Małżowi świetne :-P Nie, to są bułki na czita także są z białej, zwykłej mąki tylko. W środku jest oliwa z oliwek także może ona zmieniła lekko kolor ciasta :-) Poza tym góra jest wysmarowana białkiem i lekko [...]
[...] Ale podejrzewam, że jeśli nie ogarnę spania to nic się nie zmieni }:-( Wymiary stoją, kształt brzucha się nie zmienił. Udało mi się natomiast nie zepsuć ani jednego dnia jeśli chodzi o odżywianie. I wychodzić więcej kroków ;-) Makro zostawiam bez zmian. Nadal wlatuje nabiał i biała mąka %-) /SFD/2020/5/4/04a21cae9d394617827e9c3d8cc056e2.jpg
[...] Białko 74gr Tłuszcze 8gr (tak naprawdę to nie wiem nawet czy tyle jest, mięso chudziutkie z piersi indyka, wykrojone białe kawałki tłuszczu, jedynie co tyle ile ma mąka w 130gr produktu (tyle jej zużyłem) i 50ml mleka 1.5%) Węglowodany 130gr Kcal 920 /SFD/2022/1/27/6839277a065947bf9ca3cb78e08a54f1.jpg [...]
3-4gr drożdży instant wystarczyło na 140gr mąką, wysrastało 35min przy grzejniku. Jeszcze zrobiłem dwie mini wersje z 60 a drugą z 70gr mąka dla Marty i tam dałem po 2gr drożdż :-) Pizze smakowały tak jak wyglądają 8-)
[...] erytrytolu. W zasadzie wszystkie smaki są pyszne. Moje ulubione to wiśnia, owoce leśne i malina: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html Z kolei jako źródło weglowdanów do omletów/koktajli smakowa mąka owsiana lub ryżowa Quamtrax Instant Rice/Oat Flour: https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html