mąka

W lidlu tez sa jajca 30szt za 9zl Oraz mąka ryżowa 1kg wychodzi za 5zl ^^

Mąka ryżowa. Czy mogę ją dodać do szejkera z innymi rzeczami zblendowac i wypić? Chodzi mi o to że tak jakby bedz9e to na surowo.

nie przepadam, ale po zdjęciu frytek złapałem smaka na maka :-D

hej, pyatnko z działu kuchnia.., z czym zagęszczać sosy np pieczarkowy, gulasz itp bo żona różne fajne przepisy zna ale wszędzie albo śmietana albo mąka więc na redukcji odpada. Mąke kupiłem żytnią, ale żona twierdzi że sie nie nadaje, a moze jogurt zamaist śmietany ale czy bedzie dobre?

[...] na masie jadł suche jako drugie śniadanie przez dłuższy czas popijając jogurtem pitnym :D Na dzień dzisiejszy startuje w MŚ Polski. Może być dobrym posiłkiem pod warunkiem, że będzie jakaś lepsza mąka a nie zwykła biała do tego dowolność wsadu od zwykłego twarogu, przez musy owocowe na bardziej treściwych wsadach kończąc jak mięcho, sałatki itp

Miska z 22 stycznia - nie wrzucam bo ostatni posilek byl na urodzinach kolegi - oparlam sie pokusie i nie siegnelam po sery i krakersy :) Wypilam jednego drinka na bazie szampana, potem tylko woda. Jedzenie bylo pyszne i raczej normalne - polecam sprobowanie zawijanego w prosciutto melona. Super polaczenie. Procz tego byl grillowany tunczyk, [...]

Witam sie weekendowo. Dzis pelen relax, wybralam sie do kina na 'Boss baby' }:-( Usmialam sie nawet. Kupilam sobie gume, bede testowac tak to dziala. Wybralam taka o 'ciezkosci' medium, sa jeszcze dwie mocniejsze. Pomacalam troche legginsow ale serio, smiech troche na sali - $120 (360zl) to troche przesada. Jutro pomiary i foty - a waga z dzis to [...]

[...] 5kg sztangielek }:-((( 10x5kg, 10x5kg, 10x5kg 10x5kg, 10x5kg, 10x5kg 10x5kg, 10x5kg, 10x5kg Przenoszenie pilki rekami/nogami 3x10 + spacer do domu Zrobilam fajne kuleczki mocy: daktyle, mąka kokosowa, wiórki, kakao, banan, orzechy laskowe, slodzidlo, chia Wyszlo 20 - trzeba jesc z umiarem %-) /SFD/2018/9/27/9d9480d6fffc48a9af57515e6e285cef.jpg

[...] stan zdrowia byl taki jak teraz. I starzejesz się i systematycznie psujesz swoje zdrowie - i te zmiany nie będą liniowe... Brann - czemu nie zjadłeś lazani??? Na pewno lepsza od dżemu:) byles po treningu - mięcho, ser i trochę ww - żadnej trucizny tu nie bylo. Chyba ze biała mąka to smierć - ale zaraz wyjdzie nam podobny temat jak o dżemie!

[...] cały czas napisać! Brann - czemu nie zjadłeś lazani??? Na pewno lepsza od dżemu:) byles po treningu - mięcho, ser i trochę ww - żadnej trucizny tu nie bylo. Chyba ze biała mąka to smierć - ale zaraz wyjdzie nam podobny temat jak o dżemie! To bardziej był jakis wyrób lazanipodobny. Trudno policzalny, z wieloma znakami zapytania. Druga sprawa- [...]

[...] - SŁODKIE!!). Także kuchnia kresowa - z czasów przedwojennych mogłaby mi nie podejść.. No i dużo mąki tam jedli - kluski, pierogi itp.. :) To akurat uwielbiam, ale aktualnie mąka/pszenica/zboża mają złą prasę.. Staram się ograniczać, ale spożywam.. Czy ta Anna Ciesielska po prostu nie przekłada azjatyckiego podejścia na polskie?? Dieta wg 5 [...]

[...] w hormony i w to, że degeneracja (fizyczna/fizjologiczna/estetyczna) naszych ciał rozpoczyna się od głupiego zarządzania insuliną. Mam indeks potraw i składników zakazanych (mąka, zboża, cukier, utwardzone tłuszcze roślinne) i tego się trzymam. Cała reszta może być przyjazna. Fajnie jest jeść tak jak podpowiada ciało. Z tym, że podpowiadanie musi [...]

TT - press day (2x20) 1-2-3-4-5-6-7-6-5-4-3-2-1 SWING (20): 1,2,3,4,5,6,7,6,5,4,3,2,1,1/str - bankowo się pomyliłem w liczeniu i żeby była setka, to "liczyłem na niekorzyść przy poprawce", także weszło ze 110, albo i więcej.. Miska ładnie trzymana, jeszcze nie wg rozpisek, ale zakupy zrobiłem jak dla wojska :-) 1.) Mąka razowa żytnia, orkiszowa, [...]

[...] (czyli kawa bez masła ;-) albo smażenie na odrobinie tłuszczu) 2. nie bać się WW, ale pilnować źródeł (dużo sprzecznych opinii odnośnie np. ryżu - który jeść?? no, ale taka mąka, to wiadomo) 3. spożywać białko w każdym posiłku (fajnie by było, ale sporo mi tego białka wyszło!) Wyszło mi dla 2000kcal: B - 175g - sporo.. T - 45g !! WW -225g [...]

Czyli dać pół na pół - zaczyn:mąka? Wymieszać i dać do formy?

W jakimś dniu przy mieszaniu widziałem jakby takie oczka jak w cieście drożdżowym. Pęcherzyki - nic takiego raczej nie ma miejsca. Czytałem, że zakwas się uaktywnia (bąbelki) a potem się uspokaja. Teraz chłodne dni i wydaje mi się, że ten cały zakwas nie zrobił się do końca. Wyjąłem to co miałem w lodówce, podsypałem mąką i dolałem wody. Będę [...]

[...] redukowaniu. Pierwsze do odstrzału idą browary.. słodycze, to wiadomo, ale nie jem ich jakoś dużo (także mogłyby zostać w tej ilości).. Nowością na czarnej liście będzie mąka. Postaram się też nie stresować !! Kortyzol, to jest to co mnie niszczy i blokuje moje mięśnie przed rozrastaniem się (i buduje oponkę!). Będę jadł dobrze - jak zbyt [...]

Oj słabo czytasz :-) wyciskanie żołnierskie + wiosłowanie przysiady + pompki przysiady + drążek DRĄŻEK - 5x5 z masą ciała to dobry punkt wyjściowy. Na razie jestem chyba na 3x3.. Dążę do swobodnego, poprawnego 5x5 bez dodatkowego obciążenia. PRZYSIAD - robiłem jak musiałem, a wyciskanie jak musiałem, albo jak chciałem (a często chciałem). W końcu [...]

[...] spala - podnosi to poziom insuliny. Ogólnie udowadnia tam autor, że problemem jest wysoka insulina. Najbardziej podnoszą ją rafinowane węglowodany - słodycze, ale też np. mąka czy makaron. Białko - też podnosi insulinę. Białko z nabiału niby bardziej, ale mniej się go zjada (w porównaniu ze zwierzęcym). Zjemy na raz pół kilograma kurczaka, czy [...]

Mąka pszenna też jest git. Takie 2 kromki zjadam z dżemem -)