Mam 15 lat. 182 cm wzrostu i waże 85. I mam strasznie mały wyskok. mój kolega jeś większy od mnie o 4 cm i letszy o 20 kg i skacze strasznie wysoko. Też chce tak. Co moge zrobić?? Prosze o pomoc. Jak może wiecie jeszcze urosnąć i schudnąć może!!
Moj kolega cwiczy od prawie 4 lat z malymi przerwami jednak strasznie opornie idzie mu budowanie masy dlatego tez postanowic cos wziasc aby jak najbardziej przytyc. Jego budzet to tylko 200zl ale poradzcie cos. Pozdro
Witam mam pytanie do was jak moge szybciej biegac? mam 190 cm wzrostu i waze 76 kg na 100 m mam czas 13,90 i dziwne mi jest ze mój kolega który ma 170 cm wzrostu i ma o wiele gorsze warunki biega szybciej ode mnie ma czas 13,40 jak zwiekszyc szybkosc?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
CZeść mój kolega zakupił s.a.w 120 kaps.Wiem tyle co on więc mam pytanie.Czy stosując s.a.w można np.stosując preparat przez 1 tydzień w dt zrobic przerwe a następnie brać z powrotem po upływie też 1 tygodnia?(bierze samego sawa nic więcej)
Witam mam pytanie do was jak moge szybciej biegac? mam 190 cm wzrostu i waze 76 kg na 100 m mam czas 13,90 i dziwne mi jest ze mój kolega który ma 170 cm wzrostu i ma o wiele gorsze warunki biega szybciej ode mnie ma czas 13,40 jak zwiekszyc szybkosc?
http://allegro.pl/show_item.php?item=190140431 Właśnie znalazłem takie oto coś na allegro. Co sądzicie o bukmacherach?? mój kolega na tym zbija dość sporą kase. Chyba sie skusze bo to tylko pare złotych.
Co wy o tym myslicie zeby cwiczyc jedna partie dzienie?? bo moj kolega wlasnie takim planem cwiczy np poniedzialek -klata, wtorek-biceps itd. Prosze o wasze opinie
Witam mój kolega jest na cykklu Meta 1-5 Cypio 1-14 Mam pytanie od kiedy, w jakich dawkach i do kiedy brać clomid, z góry dziekuje za odpowiedź. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-10 12:45:45
witam mam pytanie mój kolega co dzien po treningu je 10lyzeczek cukru robi tak bo gdzies przeczytał ze to pomaga w przyrostach masy miesniowej ma racje czy to raczej nie zdrowo?
Mój kolega jest alergikiem i obawia się czy intensywne treningi nie wpłyną na pogorszenie się jego stanu konkretnie chodzi mu o takie co mają dużą liczbę powtórzeń powyżej 30 i liczbę serji około 5.
moj kolega ma 25lat wazy 60kilo chce zlapac mase jaka diete byscie mu polecili ma szybka przemiane materii z gory dzieki za odpowiedz bialko- weglowodany- tluszcze-
Witam jako iż mój kolega gra w piłkę poprosił mnie bym się spytał jak ma dawkować l-glutamine i białko - tylko po treningu ma brac? czy glute też przed ? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ.
cześć mój kolega popija kreatyne w kapsułkach oranżadą ... czy tak można bo słyszałem że należy wodą }:-( jest jakaś różnica? sory wiem że głupie pytanie ale nie daje mi to spokoju :-? :-?
witam! mam pytanie moj kolega ma problem wzioł tylko 50 mety (nie 100 bo mówił ze na 1 cykl chce mało zeby zobaczyc jak organizm reaguje) 15mg dziennie i nie wie czy musi sie odblokować po tym.