mzb

Masa + siła 50 dniowy cyklonik storm + XP + shock MZB, Omega3, Chelamin, Oneodey-witaminki Izolacik przed i po treningu I oczywiście dietka I WTOREK TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. WYCISKANIE SZTANGELEK NA ŁAWCE MAŁY SKOS 3 X 12 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 15/12/ 8 / 6 / 4 / 2 / 1 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU [...]

dołacz dobra diete MZB witaminy omega 3

mozesz dodac zma, najkorzystniej wychodzi mzb. do tego wg brakow w diecie bialko. pamietaj dieta to podstawa sukcesu.

zma wiem co to a mzb ?? Zmieniony przez - klechu87 w dniu 2008-03-12 17:09:06

i w takim przypadku przydaje sie wyszukiwarka!! mzb olimpa to to samo co zma

jak masz siano to kup jakis stack (np zwykly nitrobolon w prochu, albo crevolution) i do tego jakas kreatyne. mozesz wziac mono (ja najbardziej lubie mono), mozesz jabłczan, mozesz ester albo orotan. propozycje juz padly. MZB/ZMA, lecytyna, odzywki bialkowe/weglowodanowe. Jesli myslałes o aminokwasach - to raczej bcaa. nie polecam wydawania siana [...]

MZB olimpu. tansza opacja, sklad taki sam tylko troche inne proporcje.

mono jakies tanie i witaminki plus cos na regeneracje np mzb...

Dokup chela-mzb, witaminki. Odpowiedz na pytanie faftaqa.

MZB/ZMA, ewentualnie jak masz siano to dodatkowo BCAA.

Witam wszystkich. Mam pewien problem który jest dla mnie juz od kilku miesiecy depresją. Pół roku temu zacząłem trening a ze byłem głupi i nie wiedziałem jak sie cwiczy to cwiczyłem codziennie przez 2 miesiące bardzo intensywnie. Po tym czasie byłem tak zmeczony ze nie mogłem nic robic. przez ok 2 tygodnie strasznie duzo spałem. i do tej pory [...]

[...] jednakże sam także możesz pewnie sobie pomóc- zreszta uwazam,że przed przystapieniem do forsowniejszych ćwiczeń powinieneś sprawdzic swój stan zdrowia. absolutna przerwa- mzb w takiej sytuacji jak mogłoby pomoc, czy nawet cokolwiek innego nie bedącego lekiem. powinienes także 'przestudiować" sprawe swojego odzywiania -bo domniemywam, że [...]

[...] pełny sił i chęci do życia. Wg. mnie bardzo przydatne przy każdym priorytecie, czy to siła czy masa, redukcja. Nie dam 10/10, gdyż teraz bardziej opłaca się kupić chela-mzb Olimpu. Ponadto przy używaniu ZMA obserwuję lepsze libido .Moja ocena 9/10. Naturell Omega 3 - suplement prozdrowotny. Uzupełniał moja dietę w kwasy tłuszczowe omega 3. [...]

hahaha panowie tak się zastanwaim warto kupić OLIMP MZB (ZMA) wychodzi na miesiąc jak biorę 1 tab dziennie 29zł taka kuracja

Chela-mzb Olimpu. Lepiej białeczko dla Ciebie niż bcaa czy aminy. Pamietaj o odpowiedniej diecie i musisz wypoczywać.

spadków siły nie powinno być- a moze ona wzrosnąć przy 5-kach. no xplode może być, ale musisz mies tego wystarczającą ilość, ew. dokup jakąś kreatynę. białko -zależne jest to od niedoborów- ogólnie to jest ok/szczególnie w okresach okołotren./ polecic można w sumie niemalo- jednak wrzuć tylko zma/mzb/. reszte dopełni dieta i trening.

bez diety żadne suple nie pomogą z supli: jabłczan kreatyny, ew. jakiś stak kreatynowy (Green Magnitude, Xpand, Xtreme Stack) bcaa uzupełniać płyny (znakomicie nadaje się do tego Ironade Hydramins z PVL, wydatek 30 pln za 204 g, a porcji potreningowych 60!) witaminy zma/mzb na noc taurynę olej a dextro bezwględnie olej

w takim razie moze problem tkwiw regeneracji, jezeli nie masz to proponuje zma lub mzb , no i jakies witaminki oczywiscie, sen rowniez jest wazny. jeszcze jedna mozliwosc to za czesty trening i dlatego nic nie chce rosnac, musisz troche posprawdzac, powodzenia

CHodzi o to, ze zeby przytyc - potrzeba odpowiednia ilosc kalorii - czyli jedzenia. Ani kreatyna, ani glkutamina, ani HMB - masy Ci przeciez nie dodadząchyba ze sobie rekawy nimi wypchasz. Warto by było, zebys znal swoje zapotrzebowanie kaloryczne i widziel ile jesc - by przybierac na wadze. Dopiero gdy stwierdzisz, ze nie jestes w stanie [...]

najbardziej się opłaca OLIMP MZB ~45zł ale porcja MG naprawdę wielka