muzyka

24,03 Trening na wyjeździe, czyli ch**owa muzyka, ale zaj**ista ławka (profesjonalna do trójboju ) I wolna %-) Ławka: 20 x 20 32 x 16 42 x 10 65 x 8 72,5 x 8 80 x 6 87,5 x 6 Docisk wolny: 65 x 6,6,6,6 Snatch high pull (Gwid może po angielsku, to ja też :-P ) 20 x 5 40 x 5 50 x 3 60 x 3,3 Przysiad: 20 x 5,5 40 x 5 60 x 3 70 x 2 80 x 1 90 x 5,5,8 [...]

Ojan - muzyka do pozowania super-tego youtube na pewno nie zablokuje :) Może się skusisz na UStawkę w maju-20 maja w Poznaniu? Będzie Super Gość a z Tobą byłoby dwóch Super Gości-prawie rówieśników :)

Ojan - muzyka do pozowania super-tego youtube na pewno nie zablokuje :) Może się skusisz na UStawkę w maju-20 maja w Poznaniu? Będzie Super Gość a z Tobą byłoby dwóch Super Gości-prawie rówieśników :) Pozostanę przy starej muzyce. To była nowość i YT mogłaby to wyłączyć :-( Do maja daleko i wiele się może wydarzyć :-). Dzisiaj myślę, że jeden [...]

I już wróciłem z bardzo pracowitego Śląska...spodziewałem się, że lekko nie bedzie ale wczoraj dzień naprawdę dał mi w kość. Na hali byłem po 8 , wyszedłem z niej po 21 , w międzyczasie godzinna przerwa ,a tak to praktycznie non stop się coś na scenie działo, nawet jak musiałem wyskoczyć do WC / czy do auta po jedzenie, to jak wracałem już [...]

[...] youtubie na treningu. No przecież znam, w sylwestrową noc całe Zakopane to śpiewało, chociaż nikt discopolo nie słucha :-PP Fajnie się trenowało, prosty trening to i prosta muzyka się nadała %-) WL: 6x65,5x852x5x104,2x3x111,6x117.5 Nad głowę w siadzie bez oparcia: 8x47.5,3x6x47.5 Przenoszenie hantla na bok: 4x8x22.5 Odwrotne rozpiętki: 4x8x12.5

Ale pewnie nie ma to nic wspólnego z german volume training ? ;-) Jak teraz czytam o tym GVT to ewentualnie moglibyśmy się strzelić w „fazę przejściową” %-). No i niemiecka muzyka wczoraj leciała, może to też się liczy. Wiesz, head coach też jest krosfiterę i pewnie tak sobie zmodyfikował a nazwa została. No, chyba że przejdziemy płynnie po tym do [...]

słuchawki jakieś za 130z ale dla mnie sa ok ;-) artic p311 a muzyka roznie zazwyczja jakas składanka na YT ;-)

słuchawki jakieś za 130z ale dla mnie sa ok ;-) artic p311 a muzyka roznie zazwyczja jakas składanka na YT ;-) To tak jak ja od kiedy rozwalilem swoje Beats Solo trójki to powiedzialem ze za cholere juz nie kupie nic drogiego na mordownie. Tzn jak skleje tasma to nałoze na łeb ale nie dzialaja juz :-( Teraz mam zwykle jakies wlasnie Creative [...]

widzialem to kiedys :-) olbrzym, muzyka ze speeda :-D i arni go skarcil jak sie obracal, o to ze brzuch mu wypadl %-)

[...] pracy o treningów, tez biegałam trochę, czyli z braku cardio nic nie będzie, bo sprawia mi to za dużą frajde i mam odskocznie od codzienności, istnieje wtedy tylko ja i moja muzyka na uszach ;-) Nie jem tez tak jak pisalam, bo odrzuca mnie od mięsa dalej,na nie bede sie zmuszac. Bazuje głównie na owocach i warzywach, czasem wpada jakas kasza albo [...]

Możesz też pobiegać. Fajna trasa i muzyka. C lepszego

[...] słuchu. Nie takie typowe, że po prostu nie słyszę. Słuch mam bardzo dobry, ale dźwięki o podobnej częstotliwości po chwili zaczynają mi się zlewać w ciągły szum. Dopiero muzyka słuchana na żywo, na wysokiej jakości sprzęcie czy wyszarpana bezpośrednio ze strun w domowym zaciszu, potrafi mnie poruszyć przez wibracje. A wrażliwości na wibracje [...]

UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS, KRAKÓW 2017 - REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie [...]

PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS, KRAKÓW 2017 - REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie Kijów.Centrum, [...]

Przed północą skończyłem w każdym razie.. 28.04.17 WL: 20 x 20 40 x 17 50 x 11 72,5 x 9 80 x 7 87,5 x 6 95 x 3 @8 Docisk wolny 87,5 4s x 6p Przysiad 20 x 5,5 40 x 5 60 x 3 80 x 2 90 3 x 3 90 x 6 @9 (dokładam) Mc: 60 x 5 80 x 3 100 x 1 122,5 3 x 3 122,5 x 6 @8,5-9 ( dokładam) W siadach ciągle szukam pozycji...kiedyś znajdę ( chyba) ;-) Muzyka z [...]

Coś gadałeś, ale mózg mi się zwiesił i zapomniałem poprosić byś powtórzył. Usłyszałem coś, że mnie ulało XD Do dupy, clen mnie zyebał ostro. Gdyby nie zayebiście zmonotowany filmik z Dorianem i ta mega muzyka to bym dupska nie ruszył. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-30 18:53:54

Od dwudziestu paru lat jeżdżę na zawody, widziałam je z różnej perspektywy. Z widowni, ze sceny, z backstage i z panelu sędziowskiego. Towarzyszą temu różne, ale zawsze pozytywne emocje, to miejsce, w którym lubię być. Zmieniają się zawodnicy na scenie, częściowo sędziowie, ludzie na widowni, znajomi i nawet najwytrwalsi kibice, pewnie ja też w [...]

Depresyjnie się czuję, to i muzyka bez p******nięcia..o dziwo trening wszedł aż miło:-)

Depresyjnie się czuję, to i muzyka bez p******nięcia..o dziwo trening wszedł aż miło:-) To właśnie stany depresyjne rozbijaj mocną muzą i dobrym speedem przed treningowym....u mnie to działa :-)

[...] 8 godzinach spędzonych w robocie stwierdziłam, że nie myślę do tego stopnia, że jeszcze sztangą dziur w podłodze narobię. ;-) Do strechingu dobrze się sprawdza spokojniejsza muzyka, np taka: https://youtu.be/8Tn7cYD68tE I przy okazji polecam całą płytę Modernmoon pt. Night Train (dziś była premiera). [...]