muzyka

[...] nie chce%-) Protestuję. ;-) Przeznaczyłem pomieszczenie w swoim domu na siłownię ze sprzętem dedykowanym do siłowni. Zawsze dostępny sprzęt, zawsze otwarta siłownia, własna muzyka i jej natężenie, wolność, gigantyczna oszczędność czasu (szczególnie zimą) i pieniędzy. Jeśli ktoś nie potrzebuje partnerów do ćwiczeń, nie ma potrzeby opuszczenia [...]

Co jak co ale w Dragon Ballu GT muzyka była piękna. I te wykonanie super! http://www.youtube.com/watch?v=ZWnW-OuggoE http://www.youtube.com/watch?v=euTGmKx9yw4

[...] coś dopompować.Ale co za dużo to nie zdrowo:). Dzisiaj o godzinie 16.00 ruszam na bieganie , normalnie nie wiem co się dzieje nie mogę się już doczekać.Podstawa to dobra muzyka na uszy i nogi same niosą.Mam zamiar zrobić aeroby i zakończyć całość biegiem ciągłym.Muszę pamiętać o rozgrzaniu i rozciągnięciu nóg, żeby znowu nie było bólu w [...]

[...] coś dopompować.Ale co za dużo to nie zdrowo:). Dzisiaj o godzinie 16.00 ruszam na bieganie , normalnie nie wiem co się dzieje nie mogę się już doczekać.Podstawa to dobra muzyka na uszy i nogi same niosą.Mam zamiar zrobić aeroby i zakończyć całość biegiem ciągłym.Muszę pamiętać o rozgrzaniu i rozciągnięciu nóg, żeby znowu nie było bólu w [...]

kerad napisał; Dzisiaj o godzinie 16.00 ruszam na bieganie , normalnie nie wiem co się dzieje nie mogę się już doczekać.Podstawa to dobra muzyka na uszy i nogi same niosą.Mam zamiar zrobić aeroby i zakończyć całość biegiem ciągłym.Muszę pamiętać o rozgrzaniu i rozciągnięciu nóg, żeby znowu nie było bólu w okolicy biodra.Jakoś dzisiaj wieje na [...]

Moim zdaniem ta muzyka jest słaba + ten wstęp z bieganiem zbędny zupełnie. Mimo wszystko na plus. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-11-30 19:52:46

PROJEKT MASA - Dzień 44 (30.11.2013) Domsy na nogach dzień drugi :) 4ki lekko ustapiły, dwójki i łydki nadal mocno trzymają. Pierwsze pół dnia w pracy, a potem szybki obiad i robienie za kierowce andrzejkowego. Myślałem, że nie wcisnę nigdzie treningu, ale udało znaleźć się 70 minut. Trening tylko 25min po posiłku, ale muszę przyznać, że żadnym [...]

muzyka też mi się średnio podoba ale reszta na najwyższym poziomie

Do mnie przemawiają tego typu filmiki...jest klimat, jest dobra muzyka z kopem i ogólnie nakręca na trening :D http://www.youtube.com/watch?v=aD336BcSclQ#t=40

[...] 15 x 12 x 10 x 10 x Barki nie ćwiczyłam wcale więc szukałam ciężaru, plecy z rozciąganiem też dawno nie robiłam , więc takie macanie z ciężarem bardziej.Aeroby fanie poszły muzyka pod bębny afrykańskie więc tempo mocne;) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-12-09 21:31:15 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-12-09 21:35:21 Zmieniony przez - [...]

ostra muzyka w słuchawkach + agresja :) nawet ostatnio na potreningu pisali, że muzyka lepsza od pw

I Mroza kiedyś też pewnie zobaczymy. Mrozu się muzyką teraz zajmuje

No jak tak to micha i sen mogą nie wystarczyć. Osobiście żadnych suplementów nie polecę, bo są na forum osoby, które się lepiej na tym temacie znają, ale od siebie dodam, że paradoksem jest, że dobra muzyka zadziała lepiej od przedtreningówki :-).

[...] wspięciach zadowolony bo już koniec, plan Karola zrealizowałem sumiennie ale patrzę w rozpiskę a tam aeroby? po takim treningu nóg aeroby? Wchodzę na bieżnię nogi jak nie moje ale walczę , dobra muzyka i jedziemy. Tak tak, dzisiaj ledwo chodzę a co będzie jutro? To tyle na temat treningu Karol do Tyran ,którego potrzebowałem dzięki za ból :)

[...] i płucom =4min -spacer Jestem zadowolona, bardzo. 8-) To mój życiowy rekord, w dodatku po ćwiczeniach siłowych. I naprawdę nie miałam sił, ani mi się nie chciało... ale muzyka wiele daje, szczególnie ta agresywna. %-)8-) ------ poTreningu: Jestem zadowolona, myślę że wreszcie załapałam trochę na temat progresu i widzę, że trzeba to [...]

[...] 3 x 15 15x60 /15x60 /15x60 3x100 /3x140 /0x180 /3x160 /3x170 /15x 100 ZMIANA NA RACK PULL %-) Rampa 5 6x60/ 6x100 /6x140 /5x160 /5x170 /4x180 Filmy: podciaganie ost seria < muzyka pod rekordy http://www.youtube.com/watch?v=ater69x2LKk 105 albo 115kg http://www.youtube.com/watch?v=5gyOz_3p-Y0 3s, tu juz bylo mega ciezko [...]

AL kiedyś się nauczymy /-)_ };-) a muzyka faktycznie dodaje energii :-)) ale czasem też ją zabiera, np. Britney, Miley i "słowianki"@-)

[...] mi kazal powstrzymac sie od CF albo biegania - jednak trzeba sie dobrze wykurowac i wzmocnic. Pozornie nie wielkie infekcje moga dosc mocno oslabic organizm ... wzmacniam sie muzyka :) http://www.youtube.com/watch?v=o9zlmGfnso0&list=UUGRjJrpD2bmk9Ilq6nq80qg http://www.youtube.com/watch?v=QMvE0yFnR0I http://www.youtube.com/watch?v=u6d8eKvegLI

wzmacniam sie muzyka :) Oj tak. Ja też dzisiaj pobiegałem przy "Dziadkach". Paint it black było jak najbardziej. Kilka filmów mi usunęli z playlisty, ale często sobie puszczam z tabletu jak jestem na siłowni swoje zestawienie: Nie wiem jak zalinkowąć playlistę :-( :-) Szybkiego powrotu do zdrowia. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-12-19 22:51:25 [...]

Pecet + padziki :-D Fifi pało nie wiesz co to dobra muzyka do kółek po rynku hahaha:)) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-21 17:54:02