A słuchajcie to jak z tym Mutant Massem ? Nie zaleje mi bardzo nóg przez te 3 tygodnie spoczynku? Będę tak jak wcześniej pisałem chodził na basen + jakiś rower od czasu do czasu , więc nie będą one aż tak bardzo w spoczynku.
Odżywki się kupuje jak ma się dietę. Mutants mass to gainer czyli uzupełnienie niedoborów w diecie.Przede wszystkim o masie decyduje odżywianie potem siłownia. Idź do działu odżywanie poczytaj ważne tematy i ułóż sobie diete. Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż jeśli wolisz przepłacać twoja sprawa.
Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż j Polemizowałbym. Poza tym odzywki mają jeszcze ten plus, że są instant, a nie każdy ma czas i możliwości sterczeć w kuchni.
a wiec będe brał rano 3 i po treningu 3 A mam takie pytanie czy mogę łączyć Amino fuel+kreatynę i popijać to mutant mass czy muszę wziąć wcześniej amino fuel a później krete i gainier Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2011-02-05 20:28:19
amino 6800, po co Ci to jesli nie wiesz w jakim kierunku powinna iśc dieta? a nie wiesz dlatego, ze miotasz sie pomiędzy gainerem a białkiem. kreatyna tez w takiej sytuacji- jesli sie nie okreslisz i nie poprawisz błędów- może byc nie wykorzystana... i nie bedzie to jej wina
Kolejne. Ludzie ktorzy tez mają malamuty spotykani na ulicy mowili zawsze ze on jakis taki za wielki. Moze to taki lekki mutant. Ale i tak jest the best!
184 cm 85 kg 105 na klate. Trening jest odżywki Bcaa/z 12kg mutant massa/2kg 100% białka whey complex/carbo/vitaminy + jakiś testosteron /kreatyna... zresztą kwestia odżywek jest do uzupełnienia. Saa to nie zabawka więc zdaje sobie sprawę, z zabezpieczeń odblokowań... Tylko Wiek... :/ o dietcie nie pisze bo to podstawa tak jak trening nóg :) [...]
no widzę że chociaż jeden mądry jest tutaj :) co myślisz o tym mutant mass niby nowe wszystko lepsze a czemu tańsze jak waga taka sama ? http://www.allegro.pl/item1114173035_new_mass_mutation_6_8kilo_nowy_mutant_shaker.html
Chlopaki nie powtarzajcie tego co ktos pisze w innych tematach bo nie musicie mi mowic co to jest gainer i jaki on ma stosunek do diety hehe ;) Zarowno Mutant Mass jak i SportPharma to gainery. Prosilbym o wypowiedzi bardziej 'kumate' osoby ;) Pozdro
No okej, zrobie tak jak mowisz. W sumie to chyba skorzystam z mutant massa od brata, tam jest z kilogram jeszcze. Trening 3x FBW i codziennie aeroby na zmiane z siatkowka, ten gainer i dieta na mase- mogloby to tak wygladac? :D
[...] nie musiał sie o nic Was pytać.. A ja nie robiłem cyklu tylko stosowałem go tak jak pisało na opakowaniu (4miarki na 500ml mleka 30 minut po treningu).To była mała paczka mutanta 2,2kg, do tego w sklepie poleccili mi Hardcore Mega Pak. Mutant już mi się skończył i chciałbym się dowiedzieć co teraz mógłbym kupić, czy ewentualnie zostać przy [...]