muscle artykuły

[...] zaciekawi - to bede dalej drążył.. generalnie to na necie mozna wszystko chyba znalezc.. i na SFD tez zapytac.. ale chcialbym miec cos pod reka.. jakas "makulature". nie widzialem: -muscle -iron (czy jakos tak..) - nie wiem co jeszcze jest.. w gre wchodza tylko polskojezyczne tytuly wiec: 1. co czytacie? 2. co i dlaczego polecacie? pozdro

Witam. przeglądając artykuły nie moge jednak sie do końca wywiedzieć o tych suplach Roberta Burneiki... czy można na rzeźbe zarzucić tego Muscle Test'a ? zależy mi na suchej masie... Dieta jest... staż treningowy 2 lata, dieta redukcyjna jest ;) Pytam o to bo chciałbym to zaczać brać ale nie teraz tylko gdzieś marzec kwiecień ;) pozdro i dzieki [...]

KEVIN LEVRONE Kevin Levrone od dawna jest zaliczany do najlepszych kulturystów świata, co potwierdził 4-ktornym zdobyciem II miejsca na zawodach Mister Olimpia (1992, 1995, 2000, 2002). W 2000 roku był bardzo bliski zdetronizowania wspaniale umięśnionego Ronnie Colemana, który musiał wspiąć się na absolutne wyżyny swych możliwości, by wygrać z [...]

[...] i bardzo obiecująco, pewnie chcesz jak najszybciej znaleźć boxa, wpaść na zajęcia i przerzucić kilka ton żelastwa przy maksymalnej intensywności a na koniec porobić trochę muscle-upów i przejść na rękach 50m? Przecież na filmikach wygląda to na niezbyt trudne! No cóż, jeżeli będziesz sumiennie i ciężko trenować to z pewnością za jakiś czas [...]

[...] w którym masz jasno wykazane ze T3 odpowiada za syntezę protein i wzrost mięśni tutaj kluczowe zdanie It is well known that T3 stimulates skeletal muscle growth by increasing number and diameter of the muscle fiber .J Zawnioskowalem tez o rozpatrzenie Twojej kandydatury do bana w związku z wprowadzaniem ludzi w błąd co [...]

[...] w którym masz jasno wykazane ze T3 odpowiada za syntezę protein i wzrost mięśni tutaj kluczowe zdanie It is well known that T3 stimulates skeletal muscle growth by increasing number and diameter of the muscle fiber .J Zawnioskowalem tez o rozpatrzenie Twojej kandydatury do bana w związku z wprowadzaniem ludzi w błąd co [...]

[...] dla własnej ciekawości. http://www.strengthsensei.com/cardio-and-fat-loss-2-mistakes-you-or-your-clients-might-be-doing/ http://www.t-nation.com/training/fasted-cardio-eats-muscle http://www.t-nation.com/training/death-of-steady-state-cardio http://www.t-nation.com/training/regular-cardio-will-make-you-fat [...]

Słowem wstępu Osiłek, każdy z Nas zna to słowo. Jak również każdy z Nas ma pejoratywne skojarzenie z owym osiłkiem. Przeważnie jest to rosły, szeroki w barach mężczyzna, o niezbyt inteligentnym wyrazie twarzy i śmiechu niczym Walduś z Kiepskich. Ale nie zawsze tak jest. Wielu ludzi ma zgoła inne skojarzenie z osoba osiłka. W literaturze, prasie , [...]

[...] znaczenie? a nie mówiła Ci jeszcze czasami tego: 'however when you do cardio, you sweat out all the nutrients and natural things your body makes to increase strength and muscle. so i tend to keep my cardio down to once or twice a week' wiesz,brednie da się przeczytać wszędzie cardio ani zbytnio nie przyspiesza metabolizmu ani go nie zwalnia [...]

[...] modulate postprandial protein accretion. Proc Natl Acad Sci U S A. 1997 Dec 23;94(26):14930-5. Borsheim E, Tipton KD, Wolf SE, Wolfe RR. Essential amino acids and muscle protein recovery from resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 Oct;283(4):E648-57. Calbet JA, MacLean DA. Plasma glucagon and insulin responses depend [...]

[...] metabolic outcomes. J Clin Endocrinol. Metab. 82(11):3710-37-19, 1997 3*. Thompson SH., Boxhorn LK., Kong W., and Allen RE. Trenbolone alters the responsiveness of skeletal muscle satellite cells to fibroblast growth factor and insulin-like growth factor-I. Endocrinology. 124:2110-2117, 1989 4*. Rosenblatt JD, Yong D, Parry DJ., Satellite cell [...]

[...] low and high molecular masses. Piehl Aulin K, Söderlund K, Hultman E. Department of Medical Sciences, University of Uppsala/LIVI, S-791 88 Falun, Sweden. The rate of muscle glycogen synthesis during 2 and 4 h of recovery after depletion by exercise was studied using two energy equivalent carbohydrate drinks, one containing a polyglucoside [...]

[...] A Natural Alternative to Ephedrine By Richard Alan Miller, c2001 Synephrine is an adrenergic amine that enhances the metabolic rate, increases fat burning and spares muscle protein. Derived from Citrus aurantium, it is a natural alternative to ephedrine, providing maximum weight-loss results without the side effects of Ephedra. Synephrine [...]

"Nie pisalem tego sam tylko przedrukowalem z Muscle i Flexa artykuly. A te bzdury o ktorych mowisz mowi Greg Zulak - na codzien wspolpracujacy z Ronnim. Zreszta pisalem nie wchodzic." Z ktory Ronnim? Tym z bramy obok, bo chyba nie masz na mysli mr.Olympia!

Nie pisalem tego sam tylko przedrukowalem z Muscle i Flexa artykuly. A te bzdury o ktorych mowisz mowi Greg Zulak - na codzien wspolpracujacy z Ronnim. Zreszta pisalem nie wchodzic.

artykuly ala flex i muscle to mozesz sobie na papier toaletowy brac...a Zulak dla mnie nie jest zadnym autorytetem. Opowiada te swoje bajki a jak przyjdzie co do czego to powoluje sie na WAR albo inne zrodla. Nastepnym razem przeczytaj co przepisujesz

[...] powstawania miażdżycy i obserwacjami bardzo wczesnych jej stadiów. Otóż w prawidłowych, "zdrowych" tętnicach znajdują się komórki mięśni gładkich (z ang. smooth muscle cells - w skrócie s.m.c.), stanowiące składniki ściany naczynia, głównie jego błony środkowej i wewnętrznej (ryc. 1). Komórki te mają zdolność tworzenia i gromadzenia [...]

[...] jego poziom tym mniej będzie testosteronu, bo oba pochodzą z jednego hormonu macierzystego. To tak uzupełniając mój wpis, czyli info z cyklu "tego nie uczą na kursach trenerskich" %-) ;-) Tutaj jakieś dwa artykuły: https://www.t-nation.com/training/fasted-cardio-eats-muscle https://www.t-nation.com/training/tip-lose-more-fat-stop-training-fasted

[...] mnie NIE obchodzi, prawdą jest ze 4.4g biała/1kg masy na redukcji to jak czytam rady - czasami (bo niekiedy znajde fajne artykuly), "fachowcow" z flexa czy muscle to nie wiem czy płakać, czy śmiac się...chodzi mi szczegolnie o odpowiedzi na niektore listy...az zal du.pe sciska - a mlodzi pozniej sie podniecają, ze im odpisal [...]

[...] sobie Twój dziennik i będę wpadać. Mam podobnie, bo z uda najgorzej leci%-) Co do foty, to na taką w necie się natykałam najczęściej, kiedy czytałam różne artykuły o proporcji ciało/tłuszcz w sylwetce: http://paleozonenutrition.com/wp-content/uploads/2012/01/fat-vs-muscle.jpg Powiadomki ON. Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-12-22 16:00:17