mumin222

Eltoro chyba ze tak Tussin osobiscie nic do Ciebie nie mam ale postaraj sie bardziej bo jak widac po pozostalych uczestnikach testu jest to mozliwe i wcale nie takie trudne troszke wiecej samozaparcia i poswiecenia robisz test publiczny to jednak troche zobowiazuje potraktuj to jako motywacje od kogos kto tez sie redukuje od dluzszego czasu i [...]

ja bym tak zrobil z odblokiem: 16-18 provi 17-18 clen 17-18 odblok (nolva clomid) dawki indywidualne jeszcze inna mozliwos widze i nie wiem co lepsze: 16-20 provi 17-18 clen 19-20 odblok (nolva clomid) w drugim przypadku sermy chyba troche za pozno ale mozna zrobic badania na test w 19 tyg i jesli bedzie blok to wtedy jechac z sermami. Zmieniony [...]

*****.us stronka z roznymi mocnymi srodkami spalacze prohormony powinienes zlapac jak nie to podbij. promocja do jutra na najlepsze spalacze wszytskie po 99pln Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-12 17:07:10 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-12 17:08:11 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-12 17:08:55

Gibon zacznij sie rozciagac bo z tego co piszesz (a jest to dosc przerazajace) jak nie zaczniesz to szybko skonczysz kariere. a z tego co wiem z ciezarami sie nie cackasz.na klatke rwanie recznikiem fajne cwiczenie moge polecic. Hubert ja tez rozciagam sie regularnie po kazdym trenie ale wiem jak malo ludzi to robi stad pytanie.do tego 2 x w tyg [...]

łoooo bedzie sila co dzien musi sie trafic jakis rodzynek dzialowy... Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-06 21:42:29 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-02-06 21:43:01

nie licz diety co do kalori. zachowaj podstawy bialko tluszcz wegle. bialka 2 gr tluszcz 1 gr na kilogram reszta wegli 6 pelnowartosciowych posilkow dziennie. wszystko na zasadzie obserwacji reakcji organizmu.kazdy organizm reaguje inaczej.nie jestem zwolenniekiem wyliczania dokladnego diety i wazenia porcji posilkow. jedz intuicyjnie zachowujac [...]

trzym sie kwiatek i poruchaj za mnie jak masz co w snach edit: zartowalem mozesz poruchac na zywo bo ja juz ostatnio nawet w snach nie dymam same igly mi sie snia na zejsciu z bomby w sobote ruszam szukac partnerki(celowo nie pisze dziwczyny czy jak kto woli drugiej polowki) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-04 01:33:07 Zmieniony przez - [...]

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-04 01:19:25 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-04 01:19:46

w moim poscie chodzilo wlasnie o stosowanie na zmiane clenu i efki. skoro jest ograniczenie czasowe to moze skrocic calosc i polecic bez deki cos takiego. 1-6 meta 1-10 oma 3-15 bold 11-18 prop (11)12-19 wino i w tym wypadku juz zaczynasz zmieniac lekko diete i dodawac aero od 7 tyg jak schodzi meta a wchodzi bold.od 11 juz pelna jazda na rzezbe. [...]

swietna dyskusja! co do osiagania wymarzonej sylwetki. jezli komus zalezy na ladnym zdrowym lekko umiesnionym ciele z niskim % tluszczu niezastapiany w tym temacie bedzie trening silowy z dodatkiem aerobow interwalow to oczywiste. samymi aerobami nie da sie osiagnac umiesnionej szczuplej sylwetki a co najwyzej chuda bo wiadomo ze to miesnie sa [...]

o przyrost masy na clenie sie martwic nie musisz.jest to niemozliwe z racji na ujemny bilans to raz jestes kobieta to dwa i jak nie zamierzasz stosowac do cyklu innych mocniej "masowych srodkow" to trzy.clen sam w sobie jest bardzo slabym srodkiem aa.i nawet przy dodatnim bilansie jego wplyw na rozbudowe miesni jest znikomy. wchodzenie w [...]

oszalec mozna z tymi spalaczami.zastanawiam sie nad ergolean amp z ergopharmu,get fn amp'd (ale to ma chyba gorszy sklad) i tym rippedem z pvl.jako stary smakosz efki i wszelkiego rodzaju spalaczo pobudzaczy potrzebuje mocnego je.bnie.cia jak i solidnego palenia. chlopy radzcie bo sie nie przelewa a chce dobrze w forme zainwestowac Zmieniony przez [...]

kontuzje. 2 lata praktycznie wyrwane mozna sie domyslec jak lecialy miesnie i jak rosl tluszcz. byla operacja lokcia, rehabilitacja, rehabilitracja barku, leczylem kolana i lecze miesien piersiowy powoli do przodu choc lokiec nie odzyskal 100% sprawnosci.moze czas go uleczy nie wiem. narazie od maja wrocilem do treningow ale cwicze ze tak powiem [...]

Witam Panow Chlopaki doradzcie jak najlepiej pobudzic zewnetrzne czesci miesnia czworoglowego uda.Mam spora dysproporcje patrzac na udo obszerny boczny/obszerny przysrodkowy na korzysc przysrodkowego. Ciezko mi wyizolowac zewnetrzne aktony tak zeby je solidnie poczuc podczas jak i po treningu(obolalosc). Kolejnym problemem jest nimozliwosc [...]

skoro juz tak ladnie piszecie proporcje bialek to zapytam jakie sa w produkcie Hi TEC PROTEIN ile wpc ile kazeiny ile pszenicy.z gory dzieki;-) ponawiam pytanie i wskazuje blad w opisie peak protein 85 ktory jak mysle jest blizniaczym produktem z hi tec protein a w opisie sa niejasnosci dotyczace skladu konkretnie kazeiny i soi. HT P 85 z PEAK to [...]

kazdy tluszcz w odpowiednich ilosciach jest zdrowy.od oliwy z oliwek rozni sie zasadniczo. oliwa to jednonienasycone. wszystko rozbija sie o proporcje nasyconych/jednonienasycony/wielonienasyconych i proporcje 03 do 06. Bombel w zaleznosci od preferencji dla jednego low fat dla drugiego low carb. ew carb cycling lub ud2.0 czy if. musisz [...]

krotkie pytanie... czy cena punktowa w snizynce jest nizsza czy taka sama jak poza sniezynka? mam sporo pkt i chcialbym zrobic male zakupy. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-12-07 17:56:46 to już pytań w dziale wysyłki, Panie się tym zajmują i to koordynują :)

jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.np meta+ prop,meta+prolo,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix, jest bardzo wiele kombinacji wszystko zalezne od reakcji na srodki cel i zasobnosc portwela taki mlody jestes a juz myslisz o drugim cyklu? organizma ucierpi jak bedziesz jechal tak [...]

wykapalem sie nasmarowalem zelem i zobaczymy co bedzie jutro.bol jak narazie sie nie zwieksza moge sie zchylac i prostowac czasami cos bardziej zaboli szczegolnie przy skrecaniu tulowia.pozatym chodzenie nie sprawia wiekszego klopotu ale ciagle czuje pobolewania/dyskomfort. napiszcie co o tym myslicie.wielkie dzieki za pomoc za rzeczowe wypowiedzi [...]

jeszcze raz wielkie dzieki troche mnie uspokoiles.pozostaje czekac i obserwowac sie sie bedzie dzialo... dzisiaj jest jeszcze gorzej rano z lozka wstac nie moglem w nocy nie moglem sie przekrecic na bok. jak wstalem to ledwo chodzilem az mnie z bolu zatykalo nie moglem oddechu zlapac.jak sie rozruszalem to jest nieco lepiej ale ciagle boli dosc [...]