mumin

dobra, jajówa weszła, jogurcik wleci pod lepsze uformowanie zrzutu :-) jest dobrze! a nawet bardzo dobrze :-) Ciesz się Mumin, że w ogóle coś w kuchni robi, moja tylko zmywa :-)

mumin, nie to cardio miałem :-P

mumin, powiedz mi jak się przygotowywujesz, to ile i jak kręcisz aerobów tygodniowo? czysta ciekawość ;)

A jakie sterydy teraz bierzesz ? Czy przed zawodami stosujesz jakieś specjalne środki odwadniające ? Forma rewelacyjna,zazdroszczę. :) daj sobie spokój z takimi pytaniami, człowieku. Mumin, powodzenia życze!

Mumin pocieszę cie i powiem, ze takiego problemu juz nie bedzies zmiał w życiu :) Pozdrawiam !

mumin jakis tran olecisz?

tzn. wczoraj wyczytalem ze niektorzy laduja b6 zeby wzmocnic naczynia krwionosne ,stad moja ciekawosc. Ale dzieki za odp mumin:)

mialem isc na trening na 12 ale co chyba mi sie nie chce :-) leje jak gluupie, masakrator mumin, jak bigos robiłeś? smazona kura i do tego 500g kapusty kiszonej, pieczarki, papryka, przyprawy i dusić?

Mumin to grube przygotowania

W jakimkolwiek innym dziale te spamy tak szybko pękają jak tu ? :-D chyba nie :-D no dobrze Mumin napisał nasz spam tez hullla równo

Mumin nawet wysyłać nie musiał

bo baby to najwiekszy problem spoleczny %-)... No tak Mumin na dłuższa mete się nie da. Ja przedtreningowy wpierdzielam, kawke wypije klepne w bebech conieco i trzeba isc klate pompowac

Silka bez sauny to nie silka, bogactwo czesc druga sk..:D mumin mam to samo pracuje ciezko fizycznie i lewy barek ciezko nadwyrezony, jak klade sie soac to tak nap*****la ze nie umiem zasnac, robie klate na linkach z max izolacja klaty tak jak umiem a barow nie robie.. Jak tak dalej bedzie to na mostku chyba sobie przerwe zrobie. Miesiac przerwy, [...]

dobra cena Mumin

mumin, może nie chodzi o spanie ? ;>

Siema Mumin :D ale doyebałeś avkiem :D

Mumin masz oczywiście rację ;-) ale ja w międzyczasie smażę pierś do pracy i gotuję jeszcze ryż. No nic, od jutra do mojego zestawu dołożę jeszcze przynajmniej na początek ze 3 jajka na miękko. Trochę posolę i jakoś wejdą :-) Może jakieś jeszcze propozycje co do śniadania?

OK Mumin, będziemy myśleć i poprawiać - dzięki za cenne uwagi ;-) Dziś przy porannej iniekcji przy odciąganiu tłoczka nabrało sie trochę krwi :-P Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło, a strzał leciał w pośladek. Żoną jednak zachowała spokój i zmieniła miejsce iniekcji hehehe.

dzieki mumin. doloze jeszcze tluszczu i zostawiam tylko piersi. co do retencji to nic takiego teraz njz nie mam. nie jestem opuchniety...

mumin przodem szału nie ma ale wrzucę;) http://img137.imageshack.us/img137/2453/56884082.jpg i jeszcze klatka bokiem http://img713.imageshack.us/img713/2171/34019346.jpg