Niemal w kazdej multi masz 100 mg magnezu i 15 mg cynku. Nie rozumiem czemu Centrum jest wyjątkowe, poza tym ze jest drogie. Niewazne, to takie schorzenie, a jutro mam przecież wolne Zdr.
witaj od oxygena trzymaj sie z daleka z produktó któe wymieniłes suplementami są: bcaa-które jak nie redukujesz się sąci zbedne, mozesz walnac TREC MULTI PACK 36 jezeli masz braki z witaminami. jezeli chcesz juz bialko dobre i tanie to ostrowia, ale lepiej zainwestuj ta kase w jedzenie wyjdzie taniej i lepiej pzdr
Storm dobry bierz rano na czczo ok 30 min przed śniadaniem i przed treningiem albo po treningu bezpośrednio. Najlepiej dokup do Niego Shocka i wtedy go bierz ok 30 min przed treningiem a storm od razu po. gainer do uzupełnienia braków węgli i białka w diecie. Do tego weź się porządnie za michę i treningi. Pamiętaj również i regeneracji bo jak [...]
PRAWUS napisz coś więcej o porozumieniu dotyczącym fuzji, może śledzę jakieś inne K-1 ? Co do Ricka Roufusa, to faktycznie przegapiłem multi-mistrza, może dlatego, że nigdy nie wyszedł ponad amerykańskie eliminacje do WGP. Co do Petryzellego to chyba Ty żartujesz, dwie przegrane walki w K-1 to żaden potencjał. Generalnie chodziło mi o to, że [...]
Dyscypliny: Equipped (Multi-ply) Powerlifting, Benchpress Deadlift Squat Raw Powerlifting Benchpress Deadlift Squat Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-08-17 18:32:11
[...] są w miarę przystępne cenowo. ( ze składu wynika, że olimp ma więcej aminokwasów ) wtedy przyjmować to 3 razy dziennie ? a co do aminokwasów - to starczy okołotreningowo samo bcaa czy może są jakieś multi preparaty, które mógłbyś polecić ? Zmieniony przez - tadzikr w dniu 2011-09-22 09:19:21 Zmieniony przez - tadzikr w dniu 2011-09-22 09:20:35
1.Białka : System protein 80 Olimp Extensor wpc80 2.Gainery: Hard Mass Trec 3.Spalacze: Thermo SPeed extreme Olimp 4.Witaminy: Multi Pack 36 Trec 5.Hmb: Olimp Mega caps. Pozdro
[...] mojej materii, to przy stosowaniu się do diety napisanej mi przez DANONE w ciągu tygodnia poszło 1,5kg, więc chyba łatwo mi nabrać masę (jeżeli tylko stosuję dietę). Co do multiwitamin: co sądzisz o Multi mineral firmy Hi tec ? (może być?) Odnośnie przerwy między 2 a 3 posiłkiem to mam podzielić 2 posiłek na pół ? I najpierw zjeść o 10,20, a [...]
Zastanawiam się jakie witaminy kupić Multi Pack, Vital Stack czy może właśnie te? Podoba mi się to, że na noc inny skład i na dzień też :D Haha jak dorzucę do tego tą GABE co mi została to będe spać jak zabity i regeneracja pełna ^^ Zmieniony przez - Patryk0391 w dniu 2013-07-19 09:59:36
Już je wcześniej czytałem, ale dzięki, wypada przypomnieć sobie, przy wolnej chwili przeczytam Tomgo1990, nie to nie jest żart, czemu niby nie można stałej suplementacji jabłczanem? Dzięki za resztę odpowiedzi. A co powiesz o witaminach Multi Pack treca? albo jakichś Hi-teca?
Formy cały rok nie chcę trzymać ( ale o tym później, najpierw muszę ogarnąć produkty ) Mimo to jestem jakoś skłonny do stałej, nie wiem czemu.. tak czuję po prostu.. Kurczę, zaczynam się gubić w tych jabłczanach, każdy (tcm, cm3, cp) ma jakieś swoje dawkowanie i nie mogę ogarnąć tego ile którego brać na stałą suplementację, stąd też nie mogę [...]
ogolnie chlopaku mozesz stosowac cos takiego jak 4 tabsy daily formula/multi pack jako witmainy + calcium-magnesium-zinc z universala jako uzupelnienie w mineraly :) tez fajnie wyjdzie
Np TREC Multi Pak36 120 tab kosztuje w granicach 33zł, standardowo bierze sie 2 tab dziennie ale mozna wiecej w zależnosci od zapotrzebowania.Możesz też kupic w aptece jakis kompleks witaminowy(wyjdzie ci taniej)
w sprzedazy takze dobrze znany stack NO-CRE-X3 600g - 119 zł 1200g - 199 zł NO-CRE-X3™ PREMIUM NUTRITION® Suplement diety NO-CRE-X3™ to silny produkt, umożliwiający powstanie tzw. pompy mięśniowej. Zawiera mieszankę alfa-ketoglutaranu argininy (A-AKG) oraz jabłczanu cytruliny (L-citruline malate), które zapewniają [...]