multi

Wiek 19 Staż 3 lata od 6 miesięcy przerwa Waga 65 kg inne sporty troche ping pong ;p, boks Dieta : z dieta dam sobie rade sam Suplementy na cykl Massacra mono olipm 300 tab tauryna ostrowia multi vitamin m3 creatine dibencozide Pierw chciałem wyjeść same mono to 300 tab z tauryna

Laptop Asus K70IO series Specyfikacja: Procesor: Procesor Intel® Core™2 Duo T6500 : 2.10 GHz, 2100 MHz Pamięć RAM (MB): 4000 System operacyjny: Oryginalny Windows 7 Home Premium Home Edition Pamięć operacyjna: DDR2 800 MHz SDRAM 4GB SDRAM Panel LCD: 17.3" HD+ (1600x900) panel LCD WXGA z podświetleniem LED,Color-Shine [...]

a multi to lepiej jakas dobra np: olimpa czy cos czy zwykly plusz z apteki może być?

Multi Witaminy to najlepsze rozwiązanie... W tym okresie nawet przypadło by się witamine C z magnezen stosować... Połączenie tych dwóch witamin potęguje w ich działaniu... Ale i tak należało by sie skontaktować z lekarzem, a szczególnie zrobić badania, wtedy się dowiemy o co nasz organizm prosi...

Wybaczcie pytanie, ale tak łopatologicznie to do czego są Trec - Multi Pack ? :)

[...] 10 tyg.dawy 400 na tydz. dieta raczej staram sie jesc zdrowo. .kurczak filet ok300gr.+warzywa szpinak ogorek papryka itd.,twarog 200gr. obiad czasem jem tez mieso wieprzowe+ziemniaki co napewno tez zle wplywa na watrobe. jako dodatek mam odzywki bialkowe ok.80gr.aminy bcaa mega caps.10 kapsow.tran olimpu 3 kaps.olimp multi wit+min. tribulusa

multi pack z treca 60 tab 19zł, 120 tab 34 zł

ja tez podepnę się pod temat: a co z vita-min multi sport olimpa? też można bezpiecznie łączyć z zma/mzb?

Multi Packa z dawki na noc wrzuć do posiłku potreningowego. Wystarcza Ci 4 kap Sawa przed treningiem?

Dużo tzn. ile ? Przyznam , że warzyw jem bardzo mało. Aha i z suplementów używam Multi-Vit Olimp i Omega 3 Olimp oraz Błonnik .

moze jeszcze dorzucilbym do tego zamiast bcaa jakies witaminy, np. Trec Multi Pack staram sie jesc takze systematycznie i jak najlepiej jakosciowo, dokupuje w miare mozliwosci finansowych produkty odpowiednio bogate w wartosci odzywcze

u mnie probiotyki pomogły zwalczyć candidę,wieczny katar, zwiekszyły odpornosc, a biore różne szczepy przedtem swansona probiotic-4, aktualnie natural factors ultimate multi probiotics i oba spełniają swoje zadanie

1)15 :P 2)173/66 3)3 4)~26% 5)T ~1950kcal/NT ~1750kcal 6)carbo, multi-tabs, tran

[...] gainer i/lub bialko w zaleznosci od brakow w diecie. osobiscie ja bym kupil: -1x clout -1x mono creapure (prolab/ultimate/dymatize/universal/kaizen itp) -2x witaminy olimp multi sport -omega 3 np naturell,olimp -2x chela mzb -opcjonalnie cos do uzupelnienia diety lub do podbicia kalorii. clouta walil bym rano i po treningu w dt, a mono rano i [...]

Kup sobie jakieś multi-witaminy i będzie dobrze.

Biedronkowa cola light, w tesco jest ichniejsza fanta i sprite i ice tea light, w kauflandzie to juz jest nawet jablko i multi witamina bodajze light. Sporo tego ale nie ma tych znanych.

multi to witaminy i minerały, a mineral to minerały, w letnim okresie z warzyw i owoców spokojnie dostarczysz wszytskiego, takie miksy to na okesy jesienno zimowe

Piszac "darmowe" mialem na mysli takie, ktore moge postawic sobie na gotowym serwie nie placac za to. Maja o wiele lepsza technologie i skrypty. Dziury sa wtedy kiedy serwer sie zwiesza podczas przejscia na strone, wysylania wiadomosci, czy jakies jaja jak ostatnio ze przekierunkowuje ludzi na gazeta.pl O ile NK nie uzywam (jakos nie [...]

[...] jakies 6-7 lat temu; jak jestes na tradycyjnej diecie to duzo warzyw i owocow; nie polegalbym na samych suplementach ale jak jesz duzo przetworzonej zywnosci to bez dobrej multi raczej sie nie obedzie; przetrenowanie i stres zmniejsza odpornosc wiec moze cwiczysz za duzo; zdrowe tluszcze rowniez poprawiaj odpornosc "Everything should be [...]

mozna. crea+ala+b1: DT rano 5g po treningu 5g, DNT rano 5g nitroprogen wg brakow night protein blend na noc HMB: 3g dziennie, 1g rano, 1g w poludnie/po treningu, 1g na noc multi mineral pack do sniadania