mtb

[...] Dorian'a. Przed zawodami i czasami przed treningiem jeśli dzień jest senny a chcę wejść na obroty podobne do zawodów. Świetny środek. Ostatnio wczoraj jechałem na wyścigu mtb. Poprzedniego dnia spędziłem w pracy 16 godzin na nogach i położyłem się spać o 2 w nocy. O 7 pobudka tak żeby na 10 rano zdążyć na start maratonu. Ubierając się i [...]

Ja śmigam w komplecie MTB więc wiele nie poradzę, pewnie cokolwiek kupisz będzie lepsze niż to co mam

Trening Pojeżdżone po bliższej i dalszej okolicy. Uroki Polski B. Trasa 16 właściwie niedostępna dla rowerzystów, drogi serwisowe zaczynaja się i urywają w dziwnych miejscach, większość dróg niższej kategorii nadaje się na spokojny trekking lub MTB. No ale nie na darmo moja gmina może poszczycić się tym, że w skali kraju wykorzystała najniższą [...]

W przeszłości ścigałam się przez 6lat na rowerze (koniec kariery w 2005r. jakieś 15kg temu). Nie jeżdżę już na rowerze. Hej! W jakim klubie trenowałaś? (ja też mam za sobą 4 lata, koniec w 2004 - może się znamy ). Szosa, tor, MTB? Brałaś udział w PP i OOM/MP?

[...] Fajna jest też inicjatywa połączona z MTB, ale nie podali jeszcze dat na 2013- http://www.triathlonmtb.pl/ jedzenie na dziś (podobne do wczorajszego, internet mi nie działał w domu więc inspirowałam się wczorajszym dniem): [...]

żyrafko, to może jakiś maraton MTB w lecie? Dała byś czadu tam, bo to są jedne wielkie interwały A co do getrów to celuj w te droższe powyżej 100 zł, nie ma co się rozdrabniać. Nawet sobie fundnij takie na szelkach, bo są super wygodne no i koszuleczka z kieszeniami na plecach obowiązkowo - ja w takiej trzeci bidon wożę

Ja nie mam nic przeciwko rowerom, słowo. W końcu mam w swojej karierze nawet medal za III miejsce w maratonie MTB. Ale na Boga, nie z dwojgiem dzieci i przy temperaturze około 0 A wogóle to codziennie o 5.45 pomykam rowerkiem na basenik

20 kwietnia chcę wystartować w płaskim maratonie MTB Murowana Goślina czy Wrocław?

Zdaje sobie z tego sprawe, dlatego na pewno kupie na zime MTB i bede jezdzil - w trenazerku nie jestem psychicznie w stanie zmeczyc wiecej niz 90 minut - a jak wyjade z plecakiem, dam rade kilka godzin spedzic w lesie, bo lubie. Patrze w przyszlosc optymistycznie, bo jesli udaje mi sie krecic przyzwoite srednie bez wiekszego przygotowania, to [...]

ja nie do konca jeszcze wiem co robie. Ten sezon to starty wlasciwie z marszu, bo rekreacyjnych przygotowaniach. Do kolejnego chce sie troche lepiej przygotowac. Z tym, ze tez bez przesady, bo sie obawiam, ze jak przesadze z treningiem/startami to w pewnym momencie obudze w sobie grubasa/lenia. U mnie to bedzie zawsze pelna amatorka... coraz [...]

Xzaar tak z ciekawości jaki będziesz rower MTB kupował? Jeśli to nie tajemnica oczywiście. Jeszcze jedno pytanie :) Czytałeś może książkę "Triatlon. Biblia treningu" Joe Friel'a? Czytałem jego książkę "Biblia treningu kolarza górskiego" i byłem zadowolony. Jak jeszcze jeździłem dużo po górach na rowerze (mam zamiar znowu :) ) to ta książka mi [...]

[...] 2-3 tygodnie. W tym czasie dorobie sie pelnego planu przygotowan do kolejnego sezonu, z periodyzacja i wszystkim co nalezne. Miedzyczasie powinna sie udac finalizacja zakupu mtb - i jakos to bedzie. Jak deklarowalem - nie bedzie wiecej startow w tym sezonie nastawionych na realizowanie jakiegokolwiek celu - poza zabawa i dotarciem do mety - a i [...]

Wytrzymalem jakos ten tydzien, dzis tak piekna pogoda ze i tak dluzej bym nie wysiedzial w domu - lekkie rozbieganie na rozruch, po lesie, spokojnie i relaksacyjnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7216b5802366473c87341688df1d83fe.jpg Od jutra rozpoczynam oficjalnie okres przygotowan do sezonu 2015. Zdecydowalem sie trzymac zalecen Darka Sidora - [...]

Swieta, nienajgorsza pogoda, zrobilem sobie dzis dluzszy wyjazd. Mocno dmucha, wiec wybralem rower mtb, pozwolilo mi to chowac sie za walami przeciwpowodziowymi i jechac doslownie tam, gdzie mialem ochote. Intensywnosc umiarkowana do sredniej, korzystajac z tego ze na rower moge zabrac normalne jedzenie dzis nie zele ale zwyczajnie nalesniki z [...]

[...] kto wie czy nie z tej samej fabryki ;) Łukasz, nie od razu Rzym.. ;) Plywalem rano dlugie interwaly. Rowej pojechalem jednak rowno, w terenie, bo lekko padalo - wiec mtb. Pobiegalo by sie, ale noga boli przy chodzeniu nawet, wiec mozna pomarzyc jedynie :( PS. Sezon truskawkowy w pelni, dzis 1,5 kg ;) [...]

[...] chodzi mi o małą poradę w sprawie roweru. Po naprawieniu drugiego kolana (pierwsze chyba jest już ok) chciałbym spróbować swoich sił w tri. Rower jako taki mam - crossowy/mtb - jak kto woli go nazwać. Ale na szybsze ściganie to ciężko może na nim być. Generalnie skłaniam się ku szosówce - zdecydowanie większa uniwersalność, tak mi się wydaje, [...]

Gdyby jakby co, nie obijalem sie ;) W srode zrobilem dosc dlugi rower, mtb ponad 100 km, byla piekna pogoda a ja moglem wczesniej wyjsc z pracy. W czwartek plywalem rano, silownia wieczorem - sila, WOD, wytrzymalosc na wiosle. W piatek nie robilem nic, lot do Polski, dwie wizyty lekarskie i kolacja z przyjaciolmi w meksykanskiej, odpoczalem. Dzis [...]

Niezła średnia jak na MTB ;)

Zupelnie niezle jak na mtb. Jaki teren?

Wyprzedzała mnie dzisiaj po trasie jakaś trójmiejska grupa na szosówkach. Kilkanaście osób w dobrym tempie. Fajna sprawa. Nawet kilku machnęło bratu mniejszemu na mtb.