msm

FA Flex Core nie będzie działał tak jak stary animal flex bo nie ma chociażby MSM, który właśnie jest w orange triad ;-) a link nadal nie działa - spacje powstawiaj to sobie ogarniemy ;) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-03-10 09:42:38

No to pierwszy tydzien za mna. Jeszcze nic nie odczuwam. Nie miewam zadnych boli problemow. Jedynie zauwazylem ze nasilaja mi sie skurcze z ktorymi meczylem sie rok temu przy niedoborze magnezu. Ciagle leci aspargin 2x dziennie. Do tego zaczal mnie bolec prawy cycek, wydaje mi sie ze juz od jakiegos czasu robi mi sie lekkie gino. No ale leci [...]

glukozamina to placebo jest na to masa badań MSM dawaj 4-5gr dziennie i nie kupuj gotowców podbij na pw dam ci namiary kupisz za 1/3 ceny Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-24 15:48:01

19 lat i stawy zajechane? Dobra rozgrzewka + MSM + VIT C i powinno być ok!

na stawy moze być miks cissus, msm, vitamina c, boswellia

Ja po raz drugi lecę na oralach. Obecnie właśnie wino, i polecam liver z revenge, cena niska, skład super-między innymi NAC i TUDCA. Daj jeszcze dobry kolagen. Możesz zacząć brać przed cyklem. Najlepiej jeszcze do tego siarka organiczna(MSM)

A ja się podepnę pod temat jeśli autor nie ma nic przeciwko- czy msm działa w przypadku pobolewania stawów? Są jakieś naukowe dowody czy to kolejny hit ala glukozamina?

Witam , Przyjmuje MSM swansona od kilki miesiecy po 2g , ponadto witamine D i Wit c. Czy warto zaopatrzec się jeszcze w glukozamine aby bardziej chronic lub wspomagac stawy ?? Jesli nie glukozamina to co dodatkowo mozna przyjmowac? Czy zwyczajnie już nie ma co mieszać i dodawac.Pzdr W dużej większości przypadków nie ma kompletnie żadnego [...]

buforowana znowu jest gorzkawa w samku;) wiec nie wie co lepsze, a co gorsze w smaku hehe. i tak nic nie przebije MSM...:))

u mnie piszac szczegolowo: MSM 1-2g dziennie Leucyna 3-5g po treningu do porcji wpc ostropest lyzeczka dziennie mielonego siemie lyzeczka dziennie mielonego WPC 60g dziennie glownie po treningowo Pre lub kofeina przed treningowo jak brakuje mocy, glownie kofeina 200-400mg, czasem kawa po prostu BCAA 20g na treningu kraetyna 5g przed i po [...]

witaj. mozna laczyc zarowno msm jak i d3 z k2, nie ma tutaj przeciwwskaan. co do samej przepukliny tutaj bardziej przyda sie rehabilitacja i dobór odpwoiedniech cwiczen, jak i wyeliminowanie tych, ktore moga poglebiac problem. jak partner chce trenowac, proponuje znalezc ogarnietego trenera, dobrze by bylo jakby byl fizjoterapeutą, reasumujac [...]

[...] fajny mix, na stawy przeciwzapalnie + szereg innych pozytywów, byle nie przesadzać z dawką :-) Jeśli chodzi o syntezę kolagenu, to bardzo fajnie może sprawdzać połączenie msm + wit. c z lizyną. Do tego zupki mocy o wysokiej zawartości kolagenu i będzie fajniutko. Tylko kwestia wsparcia stawów, czy odbudowy kolagenu to kwestia co najmniej [...]

Ja kupuje spirulinę w proszku 0,5kg. Kupuje z brytyjskiego amazona. Jak się ma kartę płatniczą to zamawianie jest banalne, a przesyłki przychodzą w ciągu tygodnia zwykle, w zależności od rodzaju. Podstawy jakie powinieneś wiedzieć o spirulinie: https://i.imgur.com/2U2sxb0.png Warto Zapamiętać * Zaobserwowano reakcje alergiczne na spirulinę, [...]

Aż tak bardzo nieznam się na stawach ale pewnie inni coś doradza co do sumplementacji niewiem czy to coś da,ja osobiście polecam jako nr 1 msm siarkę organiczna bez problemu kupisz u nas w sklepie wiele ludzi poleca bo „uratowało” im stawy mi tez pomogło np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html [...]

D3+K2 - MSM - Boswellia -wit C - mozesz to wprowadzić do stałej suplementacji - miałem mocne bóle po urazie ( trwalo ponad 3 lata ) stosowalem różne kolageny , flexy i inne suple , nic nie pomagało . Po rozpoczęciu treningów siłowych i rozciąganiu pojawila się poprawa i aktualnie odpukać nie czuje kolana wcale a dawniej był to codzienny ból. [...]

Msm 5g dziennie. Boswellia 2*1,5g. Cissus 1g. https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Cissus-opis35160.html?device=m&gclid=Cj0KCQjwvezZBRDkARIsADKQyPmi8zWHVeT9r9SABIyGRXeJg_j932dkLaKWLXHDdIu8XkF7sx-Ozu0aArJyEALw_wcB Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-04 07:31:11

dla mnie najgorszy jest ekstrakt z rozenca:-) NAC wali jak z kibla, ale jeszcze da sie przelknac hehe MSM tez jest kiepskie

tak jak pisalismy, jedynie faktycznie suplementy przeciwzapalne mozna wrzucic, jak wspomniane msm i boswelia, omega 3 tez sie przyda;-) czy chocby witamina c i kolagen

Cissus'a ani MSM w ogóle nie braliśmy pod uwagę ale zakupione na najbliższe 2 miesiące. Dzięki!

Wniisek taki ze jak narazie zadnych treningow poza rehabilitacja, wspomagam sie msm i wlasnie chcialbym zarzucic do tego peptydy bo mam jeszcze pare innych mikrourazow