Ja na siłkę muszę mieć coś mocniejszego Denerwuje mnie jak leci radio, a co jakiś czas jakieś wiadomości i inne głupoty, dlatego śmigam z MP3, przy np. http://www.youtube.com/watch?v=otsMXq-1xQw albo http://www.youtube.com/watch?v=iT4iY5UtL-4 Albo jakimiś piosenkami, które kojarzą mi się z czymś motywującym
[...] pośladków ze sztangą od razu poleciałam na interwały, całkowicie zapominając o jeszcze jednym ćwiczeniu. Interwały dzisiaj wchodziły bardzo ciężko. Tuż przed nimi padło mi mp3 i nie miałam z czego słuchać muzyki, a muzyka, która akurat wtedy leciała na siłowni była istną kołysanką. DIETA (zdjęcie jednego z posiłków) kasza gryczana/filet z [...]
[...] dam wam za 60 1kg carbo olimpowe plus okolo poltorej kilo ostrowii wymiesznaje pol na pol ze sojawitem (ile mi za to dacie)? moze dorzuce jakies gratisy zepsuty odtwarzacz mp3 mediona, caly komplet plus 2 pary slchawek za 20 zeta lancuszek figaro, 2tygodniowy, okolo 36gram za jedyne 120 zeta a placilem 159 jak co to sie odzywac, odbior [...]
dzis wypaliłem sobie płytke na siłke sam HH polecam: kto lubi 106-wilk_(hemp_gru)_-_ostra_jazda_(feat._zary)-41st 15-hemp_gru-projekt_negatyw_(feat._pablopavo)-bfpmp3 Hemp Gru - Cudowny dzieciak Molesta Ewenement + Hemp Gru, Fu - Nieuchwytny Cel 08. HEMP GRU feat. PEJA - Niech nie zdaży ci się 02-hemp_gru-nienawisc_(feat._kaczy)-bfpmp3 [...]
====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== http://members.lycos.co.uk/nyahbinhgi/plaza.mp3
obCIAchhhhhh ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== http://members.lycos.co.uk/nyahbinhgi/plaza.mp3
.;. ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ====================================================== http://members.lycos.co.uk/nyahbinhgi/plaza.cht (cht-->mp3)
Recompszyn to poprawna forma to gicik hehe:) myśle że gdyby nie to że mp3 padało, skończyła mi się trasa to bym dalej leciał:) lece się uczyć, bd pózniej:) jutro po szkole trening(juz nie mogę się doczekać, zobaczymy jak pójdzie:P)
[...] o muzyke "Clint Mansell - Requiem for a Dream (Orchestral Version)" taka powolna i uzywana duzo razy w HL bele jakich. W ogóle to specjalnie zrzuycilem ją na rapida zebyscie sami ją ocenili Bo ja ją uwazam za piekną Oto link http://rapidshare.de/files/13928041/_Clint_Mansell__Requiem_for_a_Dream_-_Orchestral_Version.mp3.html Pozdro
-What Are the Benefits of HIIT? --Major Increase in Fat Loss In a study done by Tremblay and other authors, two groups were assigned different training regimens. Group A performed the regular moderate intensity cardio (like jogging or bicycling) for 20 weeks and Group B performed a HIIT routine for 15 weeks. In the end the results of each group [...]
[...] Patka - jeszcze stoi ale ciężarów zaczyna brakować. Oride - sam byłem zdziwiony, że tak ładnie poszło. Podejrzewam urlop robi swoje. Animal - dzięki Lukasz - miałem mp3 i świetny kawałek ATB INFINITY także okrzyki dość głośne ponieważ nie słyszałem siebie Jaki max - myślę , że około 260kg. Papecik - moje NIKE są niezastąpione. Super mi [...]