moze

witam wszystkich mam pytanko zakupilem testosteron prolongatum i wszystko byloby ok jesli nie jedna drobna sprawa ktora mnie zainteresowala czy na ampulce obok nazwy Jelfa SA jest nadrukowany "x"??

Co myślicie o takim połączeniu: kreatyna, białko, bcaa i tauryna. Może byc?Diete mam, trening tez, cwicze 1,5 roku. Cel: standardowo masa i siła, ale bardziej potrzebowalbym sily :D

Witam chciałem Sprawdzić czy to dobry trening na klatke Więc Moje ćwiczenia to : Wyciskanie sztangi leżąc Poziomo 7 seri rozpiętki 4 serie i opuszczanie hantla za głowę 4 serie mam 15 lat i 60kg wagi :D

chciałem sie spytać czy proporcje BTW mam dobre na redukcji: B 200, T 130, W 120. Mam 96 kg i 183 cm wzrostu. Trening siłowy 4 razy w tygodniu, aeroby co drugi dzień.

W dziale odchudznaie nikt nie potrafił mi pomóc. Więc liczę na pomoc Wodyna lub innego doświadczonego kolege http://www.sfd.pl/problem_na_redukcji_z_nogami_-t840133.html

poniedziałek: klata+triceps+brzuch środa:plecy+biceps+przedramie Piątek:nogi+barki+brzuch niedziela:to co w poniedziłek itd....mozna tak to łaczyc?

Jak mozna obejrzec zblizajacy sie Pride w tv?? Tzn jaki kanal, jak sie placi itp... A moze jest ktos na forum kto trenuje w ktoryms z klubow w Manchesterze??

10 strzalow omy, 10 strzalow tescia, 200 metki. do tego odbloki. cwicze jakies 4 miechy. 186 wzrostu 71 waga nie wiem czy jeszcze cos

Mam dziwny problem. Otóż od razu po treningu moje miesnie sa duze i twarde i az milo popatrzec. natomiast godzine pozniej juz wiotczeja. i staja sie miekkie. czemu tak jest??? prosze o pomoc

Witam, mam 21 lat 181cm wzrostu i 85kg wagi. Miejscem gdzie najwięcej odkłada mi się tłuszcz jest brzuch. Nie potrafię poradzić sobie z tą dietą, czy jest tu ktoś kto mógłby mnie trochę pokierować?

ma ktoś może filmiki judo z ......walkami Roberta Krawczyka w Atenach 2004 chciałbym zobacz je jeszcze raz dokładniej albo jakieś strony żeby je sciągnąc !!!

Czy będąc na diecie masowej 2,5 g białka na kg ciała może spowodować mniejsze przyrosty masy?

witam.co sadzicie o takim treningu? ęPoniedziałek: Klatka + Biceps. Wtorek: Wolne. Środa: Barki + Kaptury + Triceps. Czwartek: Wolne. Piątek: Plecy. Sobota: Nogi.

Czy to prawda, że produkty posiadające efke typu Thyrotherm osłabiają działanie boosterów treningowych np. Shock Therapy? Czy ktoś się może na ten temat wypowiedzieć?

wie ktoś przy czym wychodził na Dynamite Mighty Mo w walce z Semmym Schiltem? tu jest link: http://www.dailymotion.pl/video/x7vxmb_semmy-schilt-vs-mighty-mo-fields-dy_sport

Ahoj wszyskim odwiedzającym. Mam do dyspozycji ławeczke(ze skosem),sztangielki.Podnosze coś ponad 70kg.Ktoś doradzi jakiś dobry trening(na mase albo siłe).

mam 2 puchy cp 450 g i 180 tabsow HMBolonu cwicze 4 dni w tygodniu jak ktos moze niech napisze... TYlko jak mozna prosic to cp na lyzeczki a nie na gramaturgie. dzieki z gopry

Jak to najlepiej rozpisac: protein 80(2,5 kg),hmb(160 kap),tauryna(100 kap).po ile brać w jakich porach dnia? Co sądzicie o armagedonie na ramiona da jakies dobre rezultaty czy szkoda czasu?

mam 17 lat, czy biorąc l-ornityne , arginine, mam szansę urosnąć? czy ma to jakieś inne skutki ? mam 17 lat.

Jak w temacie kupic te hantle http://allegro.pl/najlepsze-hantle-2x10kg-gryfy-gratis-2-lata-gw-t9-i1396963913.html czy moze sie nie oplaca