motywacja

[...] swoich danych osobowych, swoich wymiarów oraz osiągnięć i wyników sportowych a także aktualną fotografie, numer telefonu kontaktowego, oraz kilka słów o sobie a także motywacja jaką się kierujesz i dlaczego chcesz wystąpić w programie) z wybranymi osobami zainteresowanymi będziemy się kontaktować osobiście oraz wysyłać zaproszenia na [...]

[...] swoich danych osobowych, swoich wymiarów oraz osiągnięć i wyników sportowych a także aktualną fotografie, numer telefonu kontaktowego, oraz kilka słów o sobie a także motywacja jaką się kierujesz i dlaczego chcesz wystąpić w programie) z wybranymi osobami zainteresowanymi będziemy się kontaktować osobiście oraz wysyłać zaproszenia na [...]

[...] na tym samym poziomie, jeśli chodzi o kondycję. i razem będziecie się piąć do góry. tu wymagana jest na poczatek przeciętna sprawnośc fizyczna i mnóstwo samozaparcia. silna motywacja jest wazniejsza niż umiejętność zrobienia 100 pompek. jakiej byś kondycji nie miał, i tak będziesz się męczył równo, zanim opanujesz technikę i nie nauczysz się [...]

Dzieki . Sila jest motywacja tez , od calkiem niedawna , ale jest . Od poniedzialku ograniczam aeroby (raz w tyg.) , dieta masowa , trening na mase cztery razy w tyg. Jesien i zima , sa to dla mnie pory roku najbardziej nadajace sie do masowania , a na wiosne rzezba i solarium Pozdro.

2 razy w tyg to mało. czegoś tam sie nauczysz, ale to będzie szło strasznie wolno. Michal ma rację - samoobrona to na ogół słaba motywacja. Ale nie pekaj - wielu ludzi przychodzi do klubów z tych samych pobudek co ty, i po paru miesiącach zapomina o tzw "ulicy". -------------- chłopcy, jesli macie pisać takie coś, to lepiej powstrzymac [...]

[...] jesli nie chce sie startowac w turniejach). Poza tym osoby, ktore ida na SW, po to aby nauczyc sie samoobrony dosc czesto odpadaja jako pierwsze-coz za slaba motywacja. Twoje pytanie, jak sam zauwazyles jest troche glupawe-cos na zasadzie, powiedzcie mi, ze 2x w tyg starczy to bede sie czul lepiej psychicznie,ale rozumiem, czemu [...]

Ubiegles mnie Wlasnie mialem o tym napisac. Zwiekszenie ciezaru to najwieksza motywacja dla kogos kto trenuje, ale doszedlem do wniosku po tym jak rozmawialem z jednym z kolegow ktorzy osiagneli na silce cos, ze nie wazne jest ile wyciskasz, ale jak wygladasz. U niego sytuacja byla odwrotna. Martwy ciag robil na 120 kg max, a wypychal 140 kg

Biorąc tylko 1 tabletkę hormonu tarczycy po paru dniach jestem tak słaby że kręci mnie się w głowie i siła spadła, oraz wytrzymałośc,motywacja itp,mieśnie się nie chca napinać jakoś, kurde , to po co tak zachawlacie h.tarczycy?? one chyba osłabiaja mięśnie, czy jak? dodam że dieta była ok.

[...] bez spadków jej wydajności (zdolność do przeciwstawiania się zmęczeniu). Uwaga: często wytrzymałość jest mylona z wydolnością! Zależy od: * elementów psychologicznych (motywacja , gotowość do znoszenia bólu), * elementów fizjologicznych - lokalna wytrzymałość kilku lub jednej grupy mięśni i ogólna wytrzymałość; * obie powyższe [...]

[...] treningi i jak dlugo trenujesz ? bo jesli zaczynasz, to moze byc to najzwyklejsze przemeczenie organizmu, zwiazane z tym, ze musi sie "przestawic" na zwiekszony wysilek; naturalna rzecza, szczegolnie na poczatku jest, ze mozesz najzwyczajniej w swiecie byc zmeczony a co za tym motywacja moze byc slabsza .. ale to z reguly przejsciowe :)

[...] wzorstu) i to daje efekty obecnie moja mama wazy jakies 70kg, a odchudza sie od roku tak pozadnie. I według niej te herbatki maja jakies tam skutki, nie olbrzymie, glownie motywacja ale cos tam daja... Z kolei moja kolezanka wiek 16lat je duzo, jest taka "ubita" i jej one*****a daja.... Wiec to wszystko to pewnie dla efektu placebo:)

odzywki nie sa ci potrzebne, to sa dodatki dla osob intensywnie cwiczacych, moga ci sie przydac jak juz bedziesz problem ze zrobieniem kaloryferka podstawa to odpowiednia dieta. przy takiej nadwadze jak twoja, ktora jest juz chyba otyloscia waga powinna schodzic latwo, wiekszy problem to z motywacja i konsekwencja moze byc jak sie zaczyna.

fajki podczas cyklu mogę zwiększyć ryzyko zawału, ale są to abstrakcyjnbe przypadki. Natomiast trawa muli więc jak wiadomo z motywacją do treningu będzie cięzko, ale wydaje mi sie, że gorzej będzie z kondycją ponieważ palenie zmniejsza wydolność płuc. Jednak to chyba w przypadku częstego jarania.

Ja się nie da rzucić palenia od razu da się ja paliłem 4 lata i rzuciłęmw jeden dzień a paliłem nieraz więcej niz paczke dziennie więc da się jak się chce wystarczy dobra motywacja i wszystko da się zrobić!!

motywacja jest :D a do tego 'nutka' lenistwa i chce chociaz w jak najmniejszym stopniu zwiekszenia mozliwosci moejgo mózgu :P eheh

[...] Soczewka nie pęka, może się tylko rozedrzeć. Nie wiem, na czym polegało to "mazanie", ale na treningu nikt raczej nie wsadza ludziom palców w oczy. Soczewka prawidłowo dobrana się bardzo dobrze trzyma, w sparringu moze sie sporadycznie zdarzyć uderzenie, które zahaczy o oko, więc jest dodatkowa motywacja, żeby dobrze chronic głowę

[...] wzrok a tu *** ponad pół siłowni to same dupy jakaś szkoła sobie przyszła na W-F i siłownia zdominowana przez kobietki ... nie powiem niektóre dupcie fajne były ... cóż za motywacja ... Przejdźmy do rzeczy trening udany kilka ciężarów się zmieniło i poszły w górę ... po tricku za to konkretnie bolały łokcie ... Ogólnie widzę zmiany masa [...]

az sie motywacja robi jak sie oglada takie zdjecia ale z czym do ludu szacunek ibok

[...] konkurencji bo z pospiechu zapoomniałem dac komus aparat, mam nadzieje ze w jakims stopniu oddają atmosfere jaka tam panowała. Jedyną rzeczą jakiej jestem pewien jest motywacja której dostalem w te zawody. Kurde no nie da sie opisac, ciezary byly straszne az teraz sobie mysle o tych walizkach to mi sie zbiera na wymioty Jeszcze dużo [...]

Mi na 120 godzinny tydzień pracy na Alasce wystczała zwykła kawa i dobra motywacja :) a teraz jak wrocilem na klamoty to energia jest taka ze rekordy moge bic :D