motywacja

[...] jak to ja się czym motwuje. Narazie zbieram sprzet niedługo będe ławke spawał itd. Narazie to ćwicze troche u kumpla troch w szkole ale ogóle to h** nie ćwiczenie. moja motywacja to 1.ładnie wygladać 2 no i być silnym co mnie zmotywowało wy koledzy wy jak weszłem na to forum to zobaczyłem że to może robić każdy. A jak weszłem w dział nasze [...]

w tym sporcie lubić to za mało...lubie to ja w siatkówke czasem popykać ale bez ekstazy. tu potrzebna jest miłość, poświęcenie (z czasem przeradza się to w uzależnienie). Trening sam w sobie powinien być wystarczającą motywacją

jesteś gość nie ma co.. super motywacja dla takich jak ja (i chyba nie tylko), jade trzeci miesiąc też w domu.

dzięki za komentarze :) motywacja niezła :) bart_xx: znaczy że klata za mała czy za duża? pracuje głównie teraz nad talią i łapami więc jak będe jakieś widoczne poprawki zamieszcze fotki lepszej jakości :)

wiesz sam fakt ze jest lepszy power i lepsza motywacja do treningu gdy jest zwiększona pompa miesni ze az je rozrywa.to juz mnie motywuje do coraz większej i solidniejszej pracy nad swoim ciałem i w dązeniu do wyznaczonych sobie celów.napewno dieta jest tu większym wyznacznikiem ale jak wiadomo suplementy są dodatkiem do diety i pomagają przejsc [...]

mysle ze to forum i temat bedzie doskonala motywacja ! od jutra zaczynam juz treningi 3x dziennie, gdyz wchodze w finalowa faze...rano rowerek przed sniadaniem, przed poludniem trening silowy + aerobowy, wieczorem trening silowy + aerobowy...bedzie ciezko ale musze dac rade Zmieniony przez - emillo13 w dniu 2006-06-11 22:37:01

Emil, widze ze finisz odbedzie sie w swietle kamer i blasku fleszy:D:D:D Odwaznie;] Wprawdzie motywacja zapewne wieksza, ale juz nie jestes odpowiedzialny tylko przed wlasnym sumieniem... teraz wszyscy Ci patrza na rece i beda rozliczac z wynikow. Ja co prawda jestem optymista bo wiem ile juz zrobiles i na jakim etapie jestes, ale ocena nalezy do [...]

[...] 2560098 22:12:21 klatka, ławki skosne, hantelki....mumam , czy muszę chodzić na siłkę? Dominik 22:12:44 jak mumasz wszystko to nie musisz! aczkolwiek na silce jest lepsza motywacja! 2560098 22:13:06 ile powinien trwać tening siłowy? 2560098 22:13:09 w dniu? Dominik 22:13:16 45 - 60 min 2560098 22:13:32 czyli max godzina dziennie? Dominik [...]

Musze naprawde ze sobą coś zrobić. Niedawno uświadomilem sobie że jeszcze nigdy nie widziałem swoich mięśni brzucha, to moja motywacja. A może ktoś polecić jakieś cwiczonka czy dietke??? Więcie nie na wszystkim sie tutaj znam i ciężko narazie mi sie poruszać. Co myślicie o a6w czy dało to komuś z endo jakieś rezultaty???

Ja napewno w wakacje bede dalej pakowal a jak Motywacja bedzie wieksza i czasu tez bedzie zdecydowanie wiecej

ale z motywacja znow do dupy u mnie zjem i ide w kosza pozucac moze cos sie zmieni Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-19 14:41:35

no i po treningu.Klata spompowana ladnie.Rano nie bylo motywki ale jakos fajnie sie dzis robilo.Motywacja pojawila sie podczas trreningu W srode se na plaze pojade podbrazowic troche posladki bo dziewczyny lubia braz Tylko zeby to brazem z dupy nie polecialo

ćwicze dla siebie a nie dla innych i tak jak ktoś tu już napisał: jak widze wielkiego mężczyzne to jest dla mnie motywacja zeby dalej chodzić an siłownie

[...] Galary zaprezentowali się w świetnej formie. W polskim teamie panowała znakomita atmosfera. Dobry humor i bojowy nastrój towarzyszył zawodnikom od samego rana. - Forma jest, motywacja też, przyjechaliśmy tutaj żeby wygrać i zamierzamy to zrobić - mówi Mateusz Masternak. W hotelowym pokoju pięściarze przygotowywali się do wyjazdu na oficjalne [...]

[...] coraz wiecej i coraz wygodniej,a jak masz mozliwosc nie zastanwaiaj sie,przeciez zawsze jak bedzieszmial jakies braki sprzetowe na poczatku bynajmniej mozesz nadrabiac motywacja do treningu i pomysłowscia.Najlepsza opcja jak dla mnie,ty tez nie zastanwiaj sie spróbooj sam jak masz warunki skompletowac silke.Znowu jak chodzisz do kumpla na [...]

Jeszcze duzo pracy, a i dieta nie jest "lajtowa". Duzo wachan nastrojow, sily, itd. Wszystkie te wady diety niszczy moja motywacja do osiagniecia wymarzonej na te wakacje sylwetki :). 3majcie kciuki, mam jeszcze 30 dni do wyjazdu do wloch !!

HA! a nie mowilam To je asi dobry napad bo jak mówie: pomijając wszystkie PRZECIW (a w zasadzie jedno- "motywacja") to same ZA - ćwiczysz kiedy chcesz - nikt Ci nie podp*****la sprzętu - potem odrazu idziesz sobie pod prysznic (zamiast oglądac jakieś "kapcie" roznegliżowanych starych bab w szatni) i najważniejsze!!! -możesz [...]

[...] jechalem tym samym treninigiem te same dodatki, dieta of course i zauważyłem, że po cyklu do ktorego dorzucilem TAURYNE miałem mniejsze spadki dłużej mięsień był twardy, bardzo małe spadki formy i ogolnie zapału do treningu miałem sporo. Czego nie moge powiedziec po cyklu bez tauryny pospadało z ciała.... a motywacja była nietęga... zdrówko

że dużo to wiem ale nie znaczy to że nie będe się przykładał z motywacją u mnie nie jest źle jedyny mankament to pogoda idzie mi około 3l wody

co ty rzezbiles ? z kosci na osci ? masuj sie chlopie i wroc za rok - niech slowa krytyki beda dla ciebie motywacja ! zabierz sie za diete + trening.. pamietaj ze tacy co mierza biceps na kazdym treningu myslac ze jutro moze bedzie wiecej daleko nie zajda silownia to ciezka dluga praca wiec pracuj.